中國有一句古訓：金無足赤，人無完人。俄國著名哲學家車爾尼雪夫斯基說：“既然太陽上也有黑點，‘人世間的事情’就更不可能沒有缺陷。”世界上本來就沒有一片完美的樹葉，但是在現實生活中，卻總是存在追求完美的人。他們不但對自己有著完美苛刻的要求，對身邊的人和事也都抱著同樣的態度。因為過度地追求完美，他們失去了很多愉快幸福的生活，甚至自己的生命。
得不償失的選擇
伏爾泰曾說過：“別因為苛求完美而錯過美好的結果。”愛美之心人皆有之，但每個人都有或多或少的瑕疵，因為它們你才能變得真實。
有一個王子讓他的父王昭告天下說，他要娶一位民間的女孩兒為妻，沒有什麼特別的要求，隻要這個女孩兒足夠美麗、賢淑、善良就可以了。這個昭告貼滿了全城，很快，全國所有的女孩兒都看到了這條消息，她們興奮不已。
在一個小鎮裏，兩個姐妹也看到了這條消息。這兩個姐妹長得都非常美麗，在她們的鎮子上被稱為是兩朵美麗的“姐妹花”。姐妹倆的父母得知這個消息以後，當然也希望她們其中的一個能夠成為王子的妻子，於是父母就給她們做了美麗的衣服，讓她們漂漂亮亮地去王子所在的都城，參加選美比賽。
姐妹倆高興地出發了。一路上，她們遇到了很多和她們有著相同目的的漂亮姑娘。妹妹看見這些姑娘說：“姐姐，她們都很漂亮啊。”
姐姐說：“是啊，全國漂亮的人有很多的。”
妹妹皺著眉頭說：“不知道王子心中漂亮的標準是什麼呢？”
這時身邊有一個女孩子說：“王子心中漂亮的標準還用說嗎，他當然要娶一個擁有完美外表的女孩兒了。”
這個說話的女孩兒長得十分標致，就像是姐妹倆小的時候父親為她們買的洋娃娃一樣標致、漂亮。姐妹倆非常羨慕，她們覺得這樣完美的人才能達到王子的標準，因為王子不是普通人，而他要求的美麗也不是普通的美麗。
姐妹倆問這個女孩兒說：“為什麼你的臉上一點瑕疵都沒有啊，你的皮膚這樣的光滑白皙，你的五官搭配得這樣完美，這是怎麼做到的呢？”
女孩兒說：“因為我有一種神奇的藥水，這個藥水可以把人變得十分完美。”姐妹倆於是向這個女孩兒討教怎樣才能獲得這種神奇的藥水。這個女孩子始終不肯說出藥水是怎樣取得的，很明顯，她害怕姐妹倆搶了她的風頭。
但是，姐妹倆並沒有放棄尋找這種藥水。經過不停地尋找，她們終於找到了賣這種藥水的商人，商人說：“我隻有這一瓶藥水了，它隻可以讓一個人變得完美。”為了搶奪這瓶完美藥水，姐姐最終把妹妹給殺了。
國王設置了豪華的晚宴來款待這些漂亮的女孩兒，王子就站在一個地方觀察這些女孩兒。很快，在這些女孩兒中，王子發現了完美的姐姐，他相當驚訝。在與王子共舞這個環節裏，王子首先邀請的就是這個完美的姐姐。這讓姐姐很興奮，以為勝券在握了。
一曲完畢，王子禮貌地向她告別。姐姐滿心歡喜地期待著自己意料的結局，但是王子最終卻沒有選擇她。她十分失望，幾乎瘋狂地跑到王子那裏詢問原因。王子用憐憫的眼神看著她說：“你是一位美麗的姑娘，但是你太過於完美了。和你跳舞的時候，我覺得自己像在和洋娃娃跳舞，這感覺讓我恐怖極了，我不想和一個不真實的人過一輩子。”
姐姐為了讓自己變得完美，不惜殺死自己的妹妹，這讓父母也無法原諒她，最終，她因為殺人被判處死刑。
現實生活中，有很多類似的事情。為了追求完美的外表不惜運用各種手段，但是，完美的外表不代表一切。在追求完美的過程中，人可能失去很多珍貴的東西，甚至寶貴的生命。
抑鬱的症結
生活中有很多人，在工作的時候，喜歡給自己不斷地提高標準，總希望在別人麵前表現出最好的一麵。這樣的要求並沒有錯，但是什麼事情都應該量力而行。如果太過於苛求完美，最終導致的結果隻能是離完美越來越遠。
有一家電視台的節目主持人主持一檔訪談類的節目。因為他的主持風格非常新穎，對待嘉賓也非常真誠，所以不但受到了嘉賓的歡迎，而且節目的收視率更是節節攀升。主持人看到這樣的收視率非常高興，他對自己說，既然大家這樣喜歡自己，自己一定不能讓大家失望。
每期節目播完以後，他都要到後台親自去查看收視率。負責這項工作的人員看見他的時候都非常害怕，因為隻要這次的收視率比上次的收視率下降哪怕是小數點後麵的數，主持人都會十分嚴肅地問工作人員：“你們覺得這期節目和上期相比差在哪裏呢？”
工作人員覺得其實這麼小的一點變化並不能說明什麼原因。隻要節目的收視率保持在一個範圍內，就足以說明觀眾對節目的喜愛程度。他們的這檔談話節目的收視率已經有半年的時間都保持在20%以上了。
節目導演一再申明這樣的變化不代表什麼，導演開玩笑地說，可能有些觀眾那裏停電了，可能有些固定的觀眾臨時有事，錯過了這檔節目，這都是有可能的。但是主持人對這些解釋並不滿意，他堅持是自己在主持節目的時候說了什麼話或者是做了什麼動作讓觀眾不高興了，所以才導致觀眾轉換頻道。
由於他對自己的要求過高，過於苛刻，經常因為考慮怎樣才能讓節目更加出色而睡不好吃不好。工作強度大，心理壓力大，這讓主持人漸漸身心俱疲。很快，他便患上了抑鬱症。醫生告訴他說，如果他再不退出這個節目，結果將會非常危險。在眾人的勸說下，主持人隻能離開這個節目，進行調整和休息。
心理學研究表明，一個人如果把做人和做事的標準定得很高，高到不切實際的話，就被稱為完美主義者。他們在做事情的時候通常的標準就是“要麼不做，要做就做到最好。”這樣的“高標準，嚴要求”常常會讓他們對哪怕一丁點的瑕疵都非常在意，他們常常因為微小的瑕疵不停地鑽牛角尖，這樣很容易就形成抑鬱的心理。為了自己的身心健康，適當地走出來放鬆一下是很必要的。
成為一個仙子
在很多傳說或童話故事裏，仙子都被描述得十分美麗，很多人在心裏都將仙子視為完美的化身，雖然仙子的美麗沒有人見過，但成為仙子卻成了人們對完美的一種向往。
貝絲是一個美麗的芭蕾演員，她擁有過人的舞蹈天賦。在貝絲13歲的時候，她的老師就告訴她，如果她能好好的跳舞，將來一定會成為世界上最優秀的芭蕾舞演員。但是，貝絲對舞姿的要求遠遠沒有對容貌高。
貝絲的老師說，一個芭蕾舞者的靈魂就是迷人的舞姿。但是貝絲卻認為，一個優秀的芭蕾舞蹈演員，不但舞姿要非常美麗，而且容貌也要非常迷人。所以，每次上場演出的時候，貝絲花在化妝上的時間通常都是別的演員的兩倍。