(4)不宜過分寄希望於存款保值：因為保值率的計算是按存款到期月計算的，如果到時候保值率為零，幾年的存期內就都沒有保值貼現。保值的前途不是鐵定的，期望值不宜太高。
(5)不宜把太多現錢存放家中：大筆用錢存放家中，容易遭致盜竊、鼠咬、火災等不可彌補的損失。因此，家中除留下近期生活消費必須的現錢外，有錢應及時存到銀行。
另外，到期的存款應及時取出或辦理轉存手續，以減少不必要的利息損失。
音樂欣賞4不宜
(1)吃飯時不宜聽打擊樂：打擊樂節奏明快，鏗鏗有力，音量也大，吃飯時聽這類音樂，會使人的心跳加快，情緒發生被動，從而影響食欲。
(2)空腹時不宜聽進行曲：進行曲具有強烈的節奏感和前進感，人們空腹時欣賞這類樂曲，隨著樂曲的激蕩，就會進一步增強饑餓感。
(3)悲傷時不宜聽憂傷曲：人處於悲哀憂愁狀態時，情緒低沉，如果再聽憂傷感懷的曲子，隻會加重人的悲愁情緒。
(4)入睡前不宜聽交響樂：交響樂氣勢宏大，起伏跌宕，激蕩人心，睡前欣賞這類音樂，難免使人精神振奮難以入睡。
看電視8不宜
(1)看電視時間不宜太長：看電視的時間太長，容易患“電視病”，醫學上叫“尾骨病”，患者脊椎骨尾端感覺疼痛，同時伴有臀部和腿部疼痛。
(2)看電視時的距離不宜太近：彩色電視機的輻射線比黑白電視機強得多，它對空氣和其他物體有電離作用，對於人體器官組織細胞也有電離和傷害作用。為了保障人體健康，彩電在出廠前已經過檢查測量，並把它的最高輻射值限製在每小時1.29庫／千克。但是，如果離電視機太近，受輻射的劑量仍然較大。據測定，距電視機1米以內X射線的吸入量是離開2米時的10倍以上。因此，看彩電時距離至少應在2米以上。
(3)電視機的音量不宜太大：把音量開得小一些，不但能省電，還能使人免受噪聲之苦。超過85分貝以上的聲音，會對人的聽覺器官和生理方麵造成不良影響。經常開大音量，會使聽覺器官疲勞，聽力下降。
(4)電視機的畫麵不宜過暗或過亮：白天看電視，可以把對比度調得強一些，晚上要調弱一些，最好在電視機後方或一側開一盞3～8瓦的弱光照明燈，以減少屏幕閃光對眼睛的刺激。電視調得過暗或過亮，都會給人眼睛造成危害。經常調得過亮，還會縮短顯像管的使用壽命。
(5)不宜躺著看電視：躺著看電視往往須仰著頭、側著身，甚至需要歪著脖子和偏轉眼睛。時間一長，會使眼睛的上、下直肌和睫狀肌發生痙攣收縮，造成眼睛脹痛，結膜充血，甚至眼壓升高，視覺模糊，視力下降，同時，也會造成脖子痛、腰痛等不適。
(6)不宜邊吃飯邊看電視：吃飯時看電視，會分散吃飯的注意力，影響消化液的分泌，降低食欲。
(7)不宜抱著嬰兒看電視：據測定，嬰兒對射線的敏感度比成年人高得多，經常受射線照射，會引起嬰兒食欲缺乏、畏食、營養不良，甚至會影響嬰兒的智力發育。
(8)不宜酒後馬上看電視：專家曾做過研究，若在正常情況下連續收看4～5小時的電視節目，視力會暫時減退30%。尤其是看彩電，會因大量消耗視網膜上圓柱細胞中的視紫紅質，易使視力衰退。祖國醫學認為，多喝酒會傷目。現代科學證實，酒中的有害成分對眼睛的損傷較重，尤其是甲醇，能使視神經萎縮，嚴重的可導致失明。因此，喝酒後不宜馬上看電視，尤其是視力不好的人更要注意。
看電影不宜選正中間的位置
電影院正中間的座位似乎是看電影的好位置，其實有其缺點，應予注意。
在放電影時，放映機在銀幕上映出的畫麵，是經過光的作用，由人的眼睛視網膜神經的感受來完成的。若坐在正中間位置上看電影，強烈的光束照射在雪白的銀幕上，會產生一部分反射光，這種反射光恰恰經過影院的正中間位置，人的眼睛受到將近2小時甚至更長時間的放映反射光照射，就會像長時間的舉頭觀看太陽一樣，感到酸脹不適，有時還容易引發疾病。所以，看電影不宜選擇正中間位置，特別是年老、體弱、多病者，更應避開放映反射光的照射。
撲克娛樂3不宜
(1)不宜蘸口水揭牌：不少人在玩牌時有蘸口水揭牌的習慣，這是很不好的習慣。因為一副牌要有很多人玩，牌上會有很多細菌，包括各種病菌。如果蘸口水揭牌，病菌就會乘機入口，使自己得病；如果自己有病，也會將病傳染給別人。
(2)不宜在大街上玩牌：不論城鄉，都可經常看到有些人在大街上、馬路邊玩牌，這也是一種不好的做法。因為大街上、馬路邊，是塵埃和各種有害氣體彌漫的地方，長時間在那裏玩牌，會吸入大量汙濁空氣和有害物質，容易導致呼吸道感染。
(3)不宜無休止玩牌：有些人玩牌有癮，一玩起來就忘乎所以，廢寢忘食。這是很不好的。長時間蹲在地上或坐在那裏，會使血液循環減慢，能量消耗減少，以至四肢麻木，腰酸背痛，極易造成便秘、痔瘡。因此，無事時，玩兒把牌是可以的，但無休止地玩是不宜的，不但浪費大量寶貴時間，而且有害身體健康。
垂釣6不宜
垂釣是一項有益身心健康的活動，世界各國都把它作為健身體育活動向人們推薦，使它越來越受到人們的歡迎。但是，垂釣中有些有損健康的事時有發生。為了減少垂釣中的不當做法，特提出以下6不宜供參考。
(1)汙染水域不宜垂釣：汙染水域指廢渣廢氣汙染的水域。如酚類有機化合物(即芳香烴衍生物)汙染水域，汙染主要來自焦化、煉油、合成酚、合成纖維、絕緣樹脂等廠家排放的水氣渣。在這種水域垂釣，就有損健康：一是直接被汙染水侵害，二是吃魚帶來的危害。識別這種汙染水域的方法，主要看：水體顏色是否黝黑，有否難聞的怪味；是否沒有水草生長，或隻有一種水草生長；魚是否呈畸形，味道不正常等。
(2)血吸蟲水域不宜垂釣：垂釣者總要與水、水草接觸，有血吸蟲水域的血吸蟲便會趁機從人的皮膚侵入人體，寄生在靜脈係統的小血管內，引起血吸蟲病，破壞人的肝髒，甚至釀成肝癌、腸癌等嚴重疾病。識別血吸蟲水域的方法主要是：向當地人詢問，了解情況；水邊是否人跡稀少、荒蕪和雜草叢生；有釘螺(活體和殼)；魚多好釣且呈黝黑色。
(3)高壓電線下不宜垂釣：有人誤以為高壓線下麵產生磁場，可集聚魚群，是最佳釣位。其實，這是錯誤的。因為，一是在高壓電線下垂釣，很容易不小心將釣線或釣竿接觸電線，造成觸電傷亡；二是易造成高壓線短路斷電造成嚴重事故。因此，垂釣時一定要事先看好，選擇遠離高壓電線或沒有其他電線的地方進行。
(4)打雷時不宜垂釣：因為垂釣者大都要選擇在沒有遮掩的荒郊野外進行，加之釣竿一旦被淋濕就變成了導體，這樣一打雷，往往很容易被雷擊中，釀成釣手傷亡事故。
(5)危險環境不宜垂釣：選定釣位時，要注意周圍環境是否有危險，如地勢陡峭、有裂痕裂紋，可能會導致釣手跌倒墜入水中，或跌至崖下；或者因風化有活動的石頭會滾下，造成釣手傷亡；或者會因往來車輛出現不測等。這些地方都是不宜進行垂釣的。
(6)真菌感染釣餌時不宜垂釣：釣餌因存放時間過久，或發酵不當，或配製方法有問題，都可能長毛變色滋生真菌。垂釣時用手接觸這種變質的釣餌，容易受到汙染而罹患指甲癬，甚至會經食物傳入人體引起胃腸道疾病。
外出旅遊10不宜
(1)不宜單獨旅遊：最好與熟悉的親朋一起結伴外出旅遊，這樣既能增添旅遊的情趣，又能互相照顧。
(2)不宜擠坐車船：出門在外，不必為搶時間去爭先恐後地擠坐車船，避免一時的衝動而萬一受傷，而且坐在超載車船上極不安全，容易發生不測事故。
(3)不宜亂留名：在旅遊風景區亂塗亂劃，會損壞古跡，是一種不講精神文明的行為，不要說外人不知道你的大名，被風景區管理人員發現了，受到處罰還會影響旅遊的情緒。
(4)不宜亂“方便”：旅遊外出不可隨地大小便，也不可隨地吐痰，以免汙染環境，破壞公共衛生。要想到，人人若都如此，會大煞風景。
(5)不宜亂交友：旅遊中不應隨便與陌生人深交，對外人的煙酒飲料，最好不接，以免受騙上當。
(6)不宜帶貴重物品：外出旅遊時，不可帶機密文件和貴重物品，以防丟失、被竊、被搶，造成重大損失。
(7)不宜衣不適體：外出旅遊以輕裝為宜，冬季要注意能保暖，夏季要注意既涼爽又能遮體。同時，要注意帶好輕便的雨傘、草帽等，以做好防雨防曬準備。
(8)不宜粗心大意：旅遊最重要的是安全，外出時要特別注意安全第一。平時就要做到凡事以安全為主，不但要防火、防水、防蛇蟲、防壞分子，去危險地方時，更要做到防摔、防碰、防滑，處處謹慎小心。
(9)不宜多暴曬：烈日下旅遊，一定要有防曬設備，並要帶上一些防曬護膚品，保護皮膚不受傷害，並避免中暑的發生。
(10)不宜遊伴過多：旅遊團體人數過多，會因意見各異影響情緒，也不容易召集，浪費時間，人太多，還容易造成混亂，對安全不利。
熱天不宜大辦酒席
近年來，隨著城鄉經濟的繁榮發展，人們的收入大幅度增加，隨之人們越來越看重人情和交際，因此，在遇到婚喪嫁娶、生孩子、蓋房子、升學、參軍等紅白喜事時，大辦酒席請客的越來越多。但是，值得引起人們注意的是：在夏秋等熱天大辦酒席是不宜的。
這是因為天氣炎熱時，適合細菌生長繁殖，特別是魚肉葷腥，更是細菌繁殖的溫床。據實驗，在37℃氣溫下，經過6小時，葡萄球菌的數目可在牛奶中增加200倍，在魚、肉、蛋中增加120～130倍。這些細菌除本身具有毒性作用外，還能分泌出毒素，使食物腐敗變質，人吃了這種食物，很容易發生食物中毒。因此，在夏秋等熱天，最好不要大辦酒席。
如確有必要在熱天辦酒席時，一是要提倡勤儉節約，大事簡辦；二是要嚴格把關飲食衛生，做到：①食品要新鮮、幹淨，不吃腐敗變質的食物和病死的禽畜肉；②食物一定要燒熟煮透，豬肝、腰子等食品不能貪圖脆而燒得半生不熟；③生熟食品要分開存放和加工，使用的刀、砧、盆、碗等也要嚴格區分，以免造成交叉感染；④菜肴燒好後，要用幹淨的紗布或防蠅罩罩好，嚴防蒼蠅叮爬；⑤涼拌菜一定要清洗幹淨，最好用開水燙過，加點醋再吃；⑥飯菜一頓吃不完時，要在陰涼處妥善存放，下頓吃前應回鍋煮透。
不宜在柏油路上曬糧食
有些農民和鄉間糧庫，常常直接在柏油馬路上曬糧食。這樣做是很不好的。
因為柏油馬路的構成路麵主要成分是瀝青，它是提煉石油和煤加工的最終產物。瀝青中含有多種強烈的致癌物質，其中主要是3，4-苯並芘。瀝青經太陽曬後，溫度升高，熔化變軟，其中有毒物質便大量蒸發和逸出，附著在糧食上。
曬糧食原是為了防黴變、免除黃曲黴素之害的，然而在柏油路麵上曬，反而遭到了柏油中3，4-苯並芘致癌物的汙染，豈不是“前門驅狼，後門進虎”，勞而無功，得不償失嗎!