第三篇 實用環保常識篇
第一章綠色消費
節約資源，減少汙染（Reduce）；
綠色生活，環保選購（Reevaluate）；
重複使用，多次利用（Reuse）；
分類回收，循環再生（Recycle）；
保護自然，萬物共存（Rescue）等。
綠色消費三層含義：
一是倡導消費者在消費時選擇未被汙染或有助於公眾健康的綠色產品。
二是在消費過程中注重對垃圾的處置，不造成環境汙染。
三是引導消費者轉變消費觀念，崇尚自然、追求健康，在追求生活舒適的同時，注重
環保、節約資源和能源，實現可持續消費。
也就是說，在社會消費中，不僅要滿足我們這一代人的消費需求和安全健康，還要滿足
子孫後代的消費需求和安全健康。
綠色代表生命、代表健康和活力，是充滿希望的顏色。
國際上對“綠色”的理解通常包括生命、節能、環保三個方麵。
你的消費“綠色”嗎
據調查，目前不少消費者缺乏可持續發展意識，環保意識淡漠，大量使用對環境構成汙
染、高耗資源的產品，對他人、對子孫後代的健康安全問題重視不夠。如大量使用一次性木
筷，隨意使用和丟棄塑料袋，使用含磷洗衣粉，隨意丟棄電池等。這些行為會使我們生存的
環境更加惡化。
針對上述情況，一些專家認為，倡導“綠色”消費方式，已成為關係民族健康和前途命運
的大問題。如何“綠色”消費呢？中消協秘書長楊豎昆在接受記者采訪時說，在當前條件下
，要注意幾個方麵：購買食品要首選“綠色”食品。據了解，我國頒布的“綠色”食品的認
證標
準中規定，Ａ級“綠色”食品允許有控製地使用部分農藥，對人體較安全；ＡＡ級“綠色”
食品
嚴格限定不使用化學農藥和化肥，基本與國際有機食品的標準一致，如果經濟條件許可，可
放心購買。最好不買施用了生長素、催熟素和大量化肥，超過正常大小的水果、蔬菜等。
購買食品應注意成份說明，最好選擇沒用或少用人工合成添加劑的食品。購買肉類食品要
注意有無檢疫標誌，拒購無檢疫肉製品。盡量減少食用熏製、醃製的各類食品。
培養健康飲食習慣，平衡膳食，注意增加蔬菜水果和穀物製品的攝入。由於各種作物施
用的農藥各不相同，因此蔬菜、水果品種的多樣化尤為重要，這可以避免因食用品種單一造
成某種農藥攝入過多而引起中毒。食用快餐時，要補充水果、蔬菜和穀物等，不要長期以快
餐代替主餐。蔬菜和水果在食用前要清洗幹淨，凡能去皮的在食用時一定要去皮，吃葉類蔬
菜，要清洗幹淨，但不宜過久浸泡。
選購“綠色”生活用品。挑選商品，應格外留意產品對人體健康的影響。買化妝品，除了
注意生產日期，更要注意成分表，學會分辨防腐劑、色素、香料中哪些更有毒性；最好購買
天然化妝品。選購衣物特別是高檔免熨衣物時，要關注是否含有甲醛。甲醛經特殊工藝處理
後，會成為纖維的一部分，持續揮發有害氣體。選購不含有毒化學物質的家庭清潔洗滌用品
，不使用含氟的空氣清新劑。首選無磷洗衣粉，選用節能燈，慎用鋁製炊具。
從環保的角度考慮，不購買汙染環境的產品，包括過度包裝、用後會變成汙染物、生產
時會製造汙染或者使用時會造成浪費或汙染的產品。盡量不使用一次性塑料袋；選用環保電