【本期由大連市國防教育中心和旅順蝶戀花蝴蝶園讚助播出。】（因為國防中心快接近旅順了，而蝴蝶園也在旅順，所以就選擇了這兩個地方，再說隻要是在大連上中學的學生軍訓都應該在這吧？）
櫻雪：歡迎來到本期的《奔跑吧！聯劇》，我是導演恒天櫻雪（也是光米我啦！我這個身份設定就是櫻雪的精靈形態：光之子.米瑞斯）！
葉冰：我說櫻雪，你把我們拽到國防中心幹嘛？
葉雪：+1
葉玲&劇毒蜂&茉翎：+3
眾人：+n
櫻雪：幹嘛？來這裏除了軍訓還能幹嘛？哎呀，我好像說漏嘴了……（故意的）
眾人：no！櫻雪，你給我們一個解釋！
櫻雪：解釋什麼？現在……全體女同誌和各自的主力精靈們出列！
（葉雪&帝釋天&聖龍阿布&風玄靈尊&魚龍王，葉玲&劇毒蜂&茉翎&諾亞&馬爾修斯&星光艾米，聖光迪莫，赤月&東皇太一&神武月&戰無炎，麗莎&修爾&阿瑞斯&聖水守護，海小眉&冰皮蛙，藍若冰紛紛出列。）【共23位】
眾男（小聲興奮的說）：太好了，她們這些女生可有罪受了！
櫻雪（召集眾女生和眾精靈並把她們帶到操場中央，小聲的說）：現在你們排隊上車。我跟這些司機說好了，會把你們送到蝶戀花蝴蝶園度假，讓他們男生軍訓。今天下午六點到國防中心集合。凡爾斯，艾恩斯，滄嵐和眾精靈們，記得照顧好女主們，還有，每個女生（精靈不算，要不然我就破產了……t_t）在我這領取一張百元大鈔，這是你們今天的經費。還有，這是你們的門票（包括精靈的）。你們中午可以嚐嚐那裏的傳統小吃，很好吃的，你們可千萬別錯過！聽明白了嗎？
眾女（領了錢和門票）&眾精靈：明白了！
櫻雪（回到男生的隊伍前，給每個人發了合適的軍裝，然後來到主席台）：現在你們去宿舍樓換軍裝，八點集合！（現在已經七點半了）女生們，你們可以出發了！
眾男：什麼？她們不用軍訓？！
櫻雪：我在舉辦這次活動前想到了我們的軍訓，發現女生有很多因為軍訓生病的，而男生卻沒有，所以我就這麼決定嘍！
眾男：不！！！！！！！！！
櫻雪：現在還有二十分鍾，在不快點罰跑10圈！
（眾男隻好換服裝。）
櫻雪：女同胞們，別忘了幾點集合！
眾女：下午六點！
櫻雪：現在出發吧！
眾女：是！
【車上】
葉雪：我最近學了一首歌，叫《dancing. in .the .dark》，對了，這首歌你們有會唱的嗎？
（女主們全舉手）
葉玲：這歌特別好聽！好像是一部電影裏的，叫啥來著？
赤月&麗莎：這電影我們看過，不過名字我們也記不得了，好像叫瘋狂什麼人的。
藍若冰：《瘋狂原始人》？
葉玲：好像不是誒。
葉雪（絞盡腦汁的想，突然想了起來）：我想起來了！這電影叫《瘋狂外星人》。
葉玲：對對對！就是《瘋狂外星人》！
（於是，眾女一起合唱了這首歌。歌詞大家自己搜吧！）
【基地】
櫻雪：現在，我們就開始上午的內容：先跑步五圈熱身（不是一口氣跑完，中途可以休息），再做15個俯臥撐、20個引體向上、30個仰臥起坐，跳繩300個（不限時）。下午進行專人專項的訓練！
雷火：什麼？？跑步五圈？跳繩三百個？！你確定沒搞錯？！
格裂：這次我讚成你的意見，夥計！（頂樓上）
（除葉冰，多傑克，飛倫，葉楓，天磊，狄古以外，都開始抱怨）
櫻雪：這有什麼？我們一個上午至少能跑六圈。還有，我有一次跳繩就一口氣沒斷連著跳了三百零幾個，你們有種也試試一口氣連跳三百多啊！（這是真的，是我和我媽一起數的。）還有，跳繩不限時！你們擔心個毛線啊！
擎鋒：那就好。
櫻雪：開始吧！再不開始加跑十圈！！做完後就直接進行下一項！誰提前做完誰就可以直接休息，新加入劇場的人如果提前做完可以獲得一份神秘大禮
眾男：是～
（八分鍾後，除擎鋒，雷火，大力以外，全跑了四圈）
任炎：我的天，什麼時候才能跑完啊？
葉楓：就差半圈了，忍忍吧！
（兩分鍾後）
櫻雪：擎鋒，大力！你們倆快點，就剩你倆沒跑完五圈啦！雷火就差半圈就跑完了，你們倆到現在才跑了三圈！快點啊！
（又過了五分鍾，倆人終於跑完了）
【鏡頭轉到女同胞那裏】
（女主們已下車，眾人出示了門票後進入了園內）
眾女：哇，好漂亮啊！
葉雪：我們出發吧！
眾人點頭。
（生態園）
葉玲：哇！好多蝴蝶啊！
赤月：真漂亮！哇，這一隻是鳳尾蝶！
麗莎（走向一棵樹前）：這是……枯葉？不對啊！樹幹上怎麼會有枯葉呢？