靜看日出日落
人生難得的境界是釋然：既然昨日已經過去，明天又無法預知，就好好過今天，真心對待生活，真心對待自己。道理很簡單，我們都明白，卻很少有人做到。
在認真對待生活的前提下，你怎樣對自己呢？大自然為我們提供了日出日落的美景，那這番好意，我們就不該辜負了，多多欣賞日出日落，生活會更美好。生活的美妙就在於它的豐富多彩，要使生活變得有趣，就要不斷地充實它。去追求的一件事物，可能一輩子都不會實現，但生活卻是可以隨時被營造出美好氛圍的。
你有多久你沒坐在草地上，看夕陽了？多久沒站在沙灘上，觀賞日出了？這些生活中可以經常見到的美景，是不是一直都被你忽略？
在複雜的工作中，你是否因不得要領而過的疲憊不堪？是否在清晨被鬧鍾聲催得神經緊張？是否被一堆家務累得筋疲力盡？如果是這樣的。那麼，你反思過嗎？為什麼生活變得一塌糊塗？自己到底在追求什麼？這種追求值得自己長期生活在委屈中嗎？如果，你未曾反思過，可以肯定地說你已經麻痹了。你認為生活的美好是靠幾件美好的事情打造的？那麼，我誠實地告訴你，生活的美好是你時時的感受與累積。
你該知道一下，什麼是得不償失！不要逼自己這麼緊！你必須先顧好、過好眼前的日子，行有餘力，再去追求更美好的生活。否則，如果追求不到，你就影響了你眼前的生活。
斯蒂芬從小在鄉村長大，高職畢業後便參加了工作，很努力地為理想拚搏。斯蒂芬經常對她的朋友說她的奮鬥目標，她說：“35歲以後，我就要過我想過的生活！”不料32歲時，她因為過度勞累得了肝癌。在醫師宣判醫治無效後，家人傷心地把斯蒂芬接回了鄉村。
“我35歲要過的悠閑的生活，不就在這裏嘛？！可我卻拚了命地工作，想借工作換取金錢，再換取悠閑的生活。我真是笨，笨死了！”斯蒂芬的恍然大悟有些遲了。
是的，我們不該忽略我們追求的生活，但是在追求的過程中，要學會停下來，為了歇一歇，也為了更好地開始。有人說，生活並不缺少美，而是缺少發現美的眼睛，這句話的真實性，被很多人證實了。既然是經驗之談，我們就相信吧，找個時間，欣賞一下日出日落。
在保質期內，享受快樂
過了保質期的東西你會扔掉，但是你想過嗎？你的感情情緒也有保質期。
一個東西的價值的體現是它所起的作用，東西在用的時候發揮作用。因此，要把光鮮穿在身上，寫在臉上，用在生活的瑣瑣碎碎中，日子會因它們而發亮。
你一定有過這些經曆，去超市買一堆食品，放在冰箱裏就忘了吃，直到它過了保存期限，發出難聞的味道，才會發覺錯過了它們的保存期限；在商場買了一件很喜歡的衣服卻不舍得穿，隆重地供奉在衣櫃裏。許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它的樣式已經過時了。這些你錯過的美麗，在冰箱和衣櫥裏悄悄流逝，留在了記憶裏，但是對於它們自身，它們的存在沒有價值也沒有痕跡。
對於你來講，你錯過了生命中很多美好的東西。沒有在食物最可口的時候品嚐它的滋味，沒有在最流行的時候穿上自己喜歡的衣服，就像沒有在最適當的時候去做的事情，這些事情回想起來，都是你生命裏的遺憾。
你不舍得用它，卻浪費了它。美麗的東西不用它，平白冷落，便是糟蹋。美麗的衣服不穿它，多放幾年，身材變形走樣，再美麗也是枉然，對於自己的這種做法你作何感想？
生活中有很多讓人歎息的例子，許多人對待自己太“狠”，他們即使很有錢，也舍不得吃穿用，當然不是浪費的那種吃穿用，在他們老了的時候，突然想要好好吃穿用，已經力不從心了；他們不知節製地抽煙喝酒，根本不拿自己的健康當回事，等病發的時候才知道後悔……這說的是你嗎？
支票是有期限，人生亦如此。很多東西生不帶來死不帶去，如果不在規定的期限內耗用盡，你將再也沒有機會了。所謂：人生苦短及時行樂，不要給你的享樂設定條件，與其等著死後白白地浪費掉，那你為什麼不開開心心地享受一回。
生活無法預知，所以要及時行樂。在為了事業打拚的同時，想想自己到底是為了什麼而努力，不是為了車子、房子、票子，你是希望你的生活更好，才努力去掙車子房子和票子的。不論長或短，我隻希望當我的生命走到終點時，沒有任何遺憾。我希望所有人麵對死亡的時候都能很滿足地說：我努力過我也享受過，我的人生沒有遺憾。
食物壞，衣服過時或不能穿了，支票超期這些都很可惜，但相比較這些身外之物，我更希望，我們大家能明智些，在能享受快樂的時候，不為享樂設限，人人都能做到及時行樂，不說人生全無遺憾，但至少要能在快樂的使用期限裏充分使用它。
關愛自己的小天地
如何才算對自己好呢？對於一個人來講，他需要一個溫暖的地方供他躲避風雨，他需要一個心靈的港灣供他休息，在對人的物質和心靈的滿足上，“小天地”充當了重要的角色。
你在外忙碌了一天，感覺到疲憊不堪的時候，最能夠放鬆自己的地方在哪裏？你知道嗎？對，就是你的居室，你的第二個“家” ——小天地。