對於每一個追尋生命意義的人來說，你必須克服的弱點究竟是什麼呢？是自卑，是沮喪，是懷疑，是了無生趣……其實，無論是什麼，都是不可怕的，關鍵就在於你能否正視它。它或許在某一時刻會影響你，但你絕不能讓它影響你的一生。
卡羅有一個溫暖的家、溫柔的妻子和高薪的工作。一般人夢想的生活他都已經擁有了，然而他的情緒卻非常消沉。他總是感到呼吸困難、心跳加快，喉嚨也像長了什麼東西一樣有種梗塞感。於是他去找醫生，醫生勸他在家休息一段時間，暫時不要工作。他因此認定自己身體的某個部位出現問題了，快要死了。於是他為自己選購了一塊墓地，並為他的葬禮做好了準備。一段時間之後，他的身體並沒有出現他想象中的狀況，根本沒有更壞的事情發生。但是由於恐懼，他仍然心神不寧，體重驟減，甚至感到所有的病症更加明顯。這時他的醫生建議他去度假，或許能夠好轉。由於心裏始終有揮之不去的陰影，度假使他的恐懼感有增無減。一周後他回到家裏，開始靜等死神降臨。
卡羅的妻子也對他的狀態充滿了疑問，但她不願意莫名其妙地等待，於是安排他到一所有名的醫院做了一次全麵的檢查。結果顯示他很健康，醫生笑著告訴他：“你的身體壯得像頭牛，你的症結是吸入了過多的氧氣。”
麵對診斷結果，卡羅將信將疑地問：“我該怎麼辦呢？”醫生說：“當你再感覺到這種不適時，可以暫時屏住氣，或攏起雙手放到嘴前向掌心呼氣，也可以用這個。”醫生遞給他一個紙袋。他謹慎地遵照醫囑行事，結果他所有的症狀都不複存在了。當他走出醫院大門時，他已是一個非常愉快的人。當他重新坐到辦公桌前時，他不知道應該感謝自己的妻子還是醫生，但是他明白了這樣一個道理：好身體難敵壞心態。
沒有哪一種人生永遠是一帆風順的，生命中有晴天也有雨天，我們在無常之中生存，就要懷著一顆感恩的心，正麵思考問題，笑對人生風雨。
一個女孩對她的父親抱怨說，她的生命是如何痛苦、無助，她是多麼想要健康地活下去，但是她已失去方向，整個人惶惶然，隻想放棄。
她已厭煩了抗拒、掙紮，但是問題卻一個接著一個，讓她毫無招架之力。
父親二話不說，拉起心愛的女兒，走向廚房。他燒了三鍋水，當水沸騰之後，他在第一個鍋裏放進了蘿卜，第二個鍋裏放進了一枚雞蛋，第三個鍋裏則放進了咖啡。
女兒望著父親，不明所以。父親隻是溫柔地握著她的手，示意她不要說話，靜靜地看著滾燙的水沸騰地煮著鍋裏的蘿卜、雞蛋和咖啡。一段時間後，父親把鍋裏的蘿卜、雞蛋撈起來分別放進碗中，再把咖啡濾過倒進杯子。他問：“你看到了什麼？”
女兒說：“蘿卜、雞蛋和咖啡。”
父親把女兒拉近，要女兒摸摸經過沸水燒煮的蘿卜，蘿卜已被煮得軟爛。他要女兒拿起雞蛋，敲碎薄硬的蛋殼，細心地觀察著這顆雞蛋；
然後，他讓女兒嚐了嚐咖啡。
女兒笑起來，喝著咖啡，聞著濃濃的香味，並好奇地問：“爸，這是什麼意思？”
父親解釋道，這三樣東西麵對相同的環境，也就是滾燙的水，反應卻各不相同。原本粗硬、堅實的蘿卜，在滾水中卻變軟了；這個雞蛋原本非常脆弱，它那薄硬的外殼起著保護的作用，但是經過滾水煮過之後，蛋殼內卻變硬了；粉末狀的咖啡卻非常特別，在滾燙的熱水中，它竟然改變了水的味道。
“你呢？我的女兒，你是什麼？”父親慈愛地問雖已長大成人，卻一時失去勇氣的女兒，“當逆境來到你的麵前，你有何反應呢？你是看似堅強的蘿卜，在痛苦與逆境到來時卻變得軟弱、失去了力量嗎？或者你像是一顆雞蛋，有著柔順易變的心，但是在經曆困境之後，變得堅硬頑強？或者，你就像是咖啡末，將那原本無味的沸水變成了關味的咖啡？”
人生的挫折、逆境無法避免，但我們可以改變我們的心態，從而改變我們處理問題的方式。心態決定命運，積極的心態有助於你在逆境到來時勇敢地麵對、積極地改變，使你在逆境的磨礪中變得更加出色；消極的心態，則讓你無法麵對一個個人生挫折，挑不起生活的重擔，隻能自甘沉淪，被挫折擊垮。除了我們自己，誰也無法掌控我們的態度。選擇樂觀還是悲觀，一切在於自己，讓我們堅持去做我們自己命運的設計師，絕不讓逆境輕易地擊垮我們。