人與人之間的關係都是一個從陌生到熟悉的轉變過程，任何關係都是從陌生開始的。
麵對陌生人，很多人都有害羞、戒備、恐懼等心理負擔，這些心理上的負麵情緒對人際間的正常交往形成了諸多不良影響。因此，突破人與人之間的隱形障礙顯得至關重要。
在這個競爭激烈的時代，人們與陌生人之間的交往比以往更為頻繁，如果沒有良好的人際關係做支撐，在社會交際、工作生活中將寸步難行，也會遇到很多困難和問題。因此，我們要敢於打破固有的交際陳規，勇敢地邁出去，大膽地對陌生人說“你好”，從陌生開始，從陌生人中找到貼心的朋友。
陌生是暫時的，重要的是打破陌生感，拉近心與心的距離，創造持續長期交往的機會。克服負麵心理，提升個人形象魅力，加強對自信心和勇氣的培養，在麵對陌生人時，優雅地說一聲：“你好！”當一個身姿優雅、麵露真誠的女士或男士與自己溝通對話時，相信沒有人會關閉心門，將對方拒之門外、不理不睬。
本書是一部有關社交的心理學讀物，本書實用性和指導性並存，通過簡潔明了的語言和生動有趣的事例，將心理情緒進行清晰、明了的闡釋，使讀者掌握關鍵的溝通技巧，能夠在最短時間內打破內心存在的社交恐懼和抵觸情緒，能夠輕鬆地駕馭與陌生人之間的談話，盡快和陌生人成為朋友，提升社交能力，更好地融入社會。