仔細想想,似乎今天,除了讓榮連唐過來一趟,其他的也沒有怎麽著榮鏡,按理來說,榮鏡也不應該生氣到不辭而別的地步……
到底是什麽原因,讓一向黏著她的榮鏡,竟然肯一句話都不留,直接走人?
伍妹百思不得其解,帶著這些疑問,不一會兒,便陷入了沉睡。
遠在他方,一輛獵豹在黑暗中國行駛,坐在後座的男人麵無表情的盯著窗外閃過的黑影,深邃的瞳眸中,冷光閃爍。
“隊長,進入目標區域。”副駕駛座上的人回頭說了一句。
男人微微眯了眯眼,冷聲道:“東南方前進。”
“是!隊長!”
獵豹車一個轉彎,繞進了一條分叉道,不一會兒,便消失在黑夜中。
——
今天是新兵團模擬考核的日子,昨天因為隻是初試,伍妹並沒有重視,但是今天卻不同,她必須親自去到現場查看。
本次的考核分兩個批次,新兵與老兵。新兵自然就是這批九月份入伍的新兵蛋子,而老兵則是由雄師旅各個營連單位推薦出來的優秀精英。
“孫立,待會兒把車開慢一些,跟在後麵就行了。”伍妹吩咐身兼多職的孫立。對於他們而言,今天將會是一個忙碌的日子,但也是非常重要的日子,能不能選出一批優秀的苗子,全靠今天了。
“好的,班長!”榮鏡不在,充當伍妹駕駛員的孫立點點頭,視線也開始在四周飄動,他雖然是駕駛員,但也需要觀察這次考核的情況,他手上也有幾個選擇名額,總不好什麽都沒有就交份空白名單上去。
這邊,李月蓮再一次對著示範班的菜鳥們說:
“我還是那句話,這兩天我們是怎麽訓練的,你們就怎麽來,用平常心去對待,也給我發狠發猛,最後搞得身體承受不住,知道沒有!”
“是!班長!”
相比其他的同年兵,示範班的菜鳥們對自己這兩天的加強訓練還是非常有自信的。
而李月蓮卻有些皺眉,“你們別太自信,本次考核的成績還算老兵的,我不要求你們能拿下名次,但也別給我們示範班丟人,排名到千百來名後。李霄雲,你給我說一說,怎麽跑三公裏才是最好的!”
被點到名字的新兵李霄雲立正站好,喊道:“班長!三公裏最好的方式就是采用勻速跑戰術:除起跑後加速跑和最後衝刺跑外,途中基本上采用較高速度的勻速跑。長跑過程中,因為我們人體消耗能量大,對氧氣的需要量也大,因此,掌握正確的呼吸方法是很重要的,不能大口呼吸,也不能長時間憋著用鼻子呼吸,適當的用鼻子和嘴巴同時呼吸調整,而呼吸節奏應和跑步節奏相配合,一般采用兩步一呼、兩步一吸,或三步一呼、三步一吸。呼吸時要注意加大呼吸深度。另外,跑步開始之後,應該始終跟隨在領先者或小集團後麵,力爭在最後衝刺階段超過對手,率先通過終點。”
李月蓮點頭,又問:“還有其他人要補充的嗎?”
“報告!”尚傑立正站好,挺直著腰板,說:“班長,跑三公裏還要注意跑步的姿勢,標準的姿勢應該是,頭部與軀幹保持正直,身體相當放鬆,抬頭,眼睛正視前方,手臂自然下垂,手指輕握微向身體中線。腳跨步向前踩時剛好是在身體重心的正下方。但是,原則上來講,最標準的姿勢應該是跑步者本身最舒服的姿勢,報告完畢!”