晚飯進行的非常開心，陳陌已經好久沒有這麼放鬆過來，吃完了飯之後，韓雪，蘇鈺凝，申屠天音，直接拋下了陳陌，去保齡球室，玩保齡球了。
這下一來陳陌可就無聊了，閑來無事的陳陌來到了頂樓的樓頂之上，掏出了當初空蟬給他的易筋經。
看著這已經泛黃的書籍，陳陌突然有些恍惚，這武俠小說之中才有的武功秘籍，居然真的出現在了自己的手中。
這本書在朝著陳陌訴說著一件事情，這個世界為之得事情太多了，陳陌自己接觸的也僅僅是一小部分。
既然如此，陳陌決定了，正所謂近水樓台先得月，手中有這秘籍，為什麼不練習呢！
傻到家的人，才不會學呢！渴望變強的人，都會馬上修煉！
而拿著手中的易筋經，陳陌想到了空蟬和自己說的話，不禁罵道：“空蟬你特麼就不陪做和尚，說什麼出家人不打誑語，全特麼都是扯犢子！”
打開了易筋經之後，陳陌開始照著上麵的東西開始聯係，這易筋經上麵都是一些簡單的動作。
陳陌大致的看了一遍，直接把這些東西全部記在了腦袋之中。
而看到了最後一頁的時候，發現了空蟬留下的一句話。
“陳陌，如果你看完一遍全部記下，便燒了這本書，如果你沒有記下，也請燒了這書！”
“我嚓，空蟬你特麼真的可以！”
陳陌抱怨了一句，但是空蟬留下這字依然是有他的道理，陳陌也是照做，已經記下這東西也就沒有什麼用處了，就直接一把火燒了這書。
燒了書之後，陳陌開始在頂樓之上，做出了易筋經上麵的動作，別看這些動作簡單，但是這操作起來，可是不簡單啊！
第一個動作，就廢了陳陌整整兩個多小時，才勉強能夠站定穩定住，但是卻隻能堅持十幾分鍾。
陳陌清楚記著，易筋經上麵說明了，這動作可得堅持三個時辰，並且沒有一點點乏力，才可以練習下一個動作。
“呼呼呼……”
堅持了大概三十分鍾，陳陌再也堅持不住了，整個人仿佛失去了支點，整個人更是直接趴在了地上，大口的喘著粗氣。
此時此刻，陳陌想到了一句話，革命尚未成功，同誌仍需努力！
三個時辰，那就是六個小時，自己堅持三十分鍾，就已經快累死了，堅持六個小時並且還得無比輕鬆，想到了這個陳陌，不禁有些無奈了。
不過陳陌並沒有氣餒，正所謂任重而道遠，陳陌渴望變強，就要付出應該的辛苦，因此陳陌不僅沒有氣餒，反而還衝勁十足。
休息了一會兒之後，陳陌開始感覺到了自己身體的變化。
此時他感覺自己的身體的各個部位，仿佛充滿了力量，而且丹田得位置，也就是自己那股神秘力量的位置，更是有些熾熱，仿佛他們擴大了一圈似得。
這讓陳陌突然有些高興起來，這動作才做了這麼一小會兒，就已經讓自己感覺到了肢體的強大，證明這動作確實有用。