在這個世界中，能對你負責的隻有你自己。學會拒絕是對自己負責的前提，也隻有學會拒絕，我們才能建立他人無法左右的自我軸心。
不要把名利看得太重
拒絕名利的誘惑才能給人帶來清明的心智與灑脫的態度。然而，從古至今，不知有多少人在混亂的名利場中喪失原則，迷失自我，甚至在百般掙紮後落得身敗名裂的下場。
科學上有一種現象叫“目的性顫抖”，當我們穿線的時候，手拿線接近針孔時，手會不自禁地顫抖，越想穿成功手越抖得厲害。這是人本性的體現，因為我們對結果太計較，就會患得患失。可事情往往不隨我們所願，越想獲得成功，越在意結果，也就越緊張，不能正常發揮自己的水平，距離成功也就越來越遠了。
有一個很富有的農場主，對一個家丁說：“你在我這裏做了這麼多年，為守住我的產業做出了很大的貢獻。在我的莊園裏有很多土地，我想要分給你一些作為回報，可是我不知道應該分給你多少才好。這樣，從現在開始，你往另一個方向跑，你能跑到什麼地方我就劃到哪裏，把這些土地都送給你。”這個家丁聽了，馬上開始跑起來。他不停地跑，一刻都沒有休息，每一次想停下來的時候就鼓勵自己再堅持一會兒。就這樣，他整整跑了一天，直到自己精疲力竭，勞累過度而猝死。農場主在掩埋他的時候說：“其實他不懂得人所需要的土地僅僅是身下躺著的那一點而已。”
誠如農場主所說，人的一生所需求的並不多，一味地索取，不過是因為內心的貪婪。熱衷於名利的人，難免會為名利所累，誤了一生。其實看開了，名利不過是噱頭，可惜的是太多人被它牽製、累壞。
名利能為人帶來一時心理的滿足感，也能給人帶來物質享受，所以在生活中爭名奪利的事情常有發生。可是，任何一個真正的有識之士，都不會過於看重名利。因為為了名利而去鬥爭，是我們諸多煩惱、愁苦的根源所在。人們隻看到了名利表麵的好處，卻不知道在它的背後埋藏了多少辛酸和苦難。
俗話說：“人怕出名，豬怕壯。”人一旦擁有了過多的名利，必然要受到一些非難和妒忌，就要做好承受外界壓力的心理準備。有時名利的獲得，使人喪失冷靜的心態，忘乎所以，自以為了不起；其實一切都是虛的，不做進一步的努力，到最後什麼也得不到。所以說名利害人，不可過分追逐，而應理智應對。那些把名利看得很重的人，總是想將所有財富收入囊中，將所有榮譽光環攬至頭頂，結果必將被名韁利鎖所困擾。
一天傍晚，兩個非常要好的朋友在林中散步。這時，有位小和尚從林中驚慌失措地跑了出來，兩人見狀，拉住小和尚問：“小和尚，你為什麼如此驚慌，發生了什麼事情？”
小和尚忐忑不安地說：“我正在移栽一棵小樹，卻突然發現了一壇金子。”
這兩人聽後感到好笑，說：“挖出金子來有什麼好怕的，你真是太好笑了。”然後，他們就問：“你是在哪裏發現的，告訴我們吧，我們不怕。”
和尚說：“你們還是不要去了吧，那東西會吃人的。”
這兩人哈哈大笑，異口同聲地說：“我們不怕，你告訴我們它在哪裏吧。”
於是小和尚告訴了他們金子的具體地點，兩個人飛快地跑進樹林，果然找到了那壇金子。好大一壇黃金！
一個人說：“我們要是現在就把黃金運回去，不太安全，還是等到天黑以後再運吧。現在我留在這裏看著，你先回去拿點飯菜，我們在這裏吃過飯，等半夜的時候再把黃金運回去。”於是，另一個人就回去取飯菜了。
留下來的這個人心想：“要是這些黃金都歸我，該有多好！等他回來，我一棒子把他打死，這些黃金不就都歸我了嗎？”
回去的人也在想：“我回去之後先吃飽飯，然後在他的飯裏下些毒藥。他一死，這些黃金不就都歸我了嗎？”
不多久，回去的人提著飯菜來了，他剛到樹林，就被另一個人用木棒打死了。然後，那個人拿起飯菜，吃了起來，沒過多久，他的肚子就像火燒一樣痛，這才知道自己中了毒。臨死前，他想起了和尚的話：“和尚的話真對啊，我當初怎麼就不明白呢？”