“我糊弄你？我糊弄你就不會接下這免費的活兒。你要是不滿意，就去找其他設計師吧！行了，我還忙著呢！”說著，張亮掛上了電話。第二天，張亮的父母就打來了電話，開始數落張亮的不是，說他不尊重長輩之類的，而且這件事已經傳開了，親戚們紛紛指責張亮的不是。說翅膀硬了，不把長輩們看在眼裏了，還有什麼自己進了大公司，就不認這些窮親戚了。說得張亮好是委屈。
此時，張亮悔不當初，這樣“免費的活兒”一開始就應該拒絕！一開始拒絕的話，就不會有這些亂七八糟的事情，真是吃力不討好啊！
當你也遇到張亮這種情況時，該如何拒絕？
首先，我們要勇於說不。要告訴親戚朋友，自己是以此謀生的人，他們必須為這項服務埋單。
其次，談談工作負荷。要告訴想讓自己“幫個小忙”的親戚朋友，我們有著很多工作，非常忙碌，每天能夠按時睡覺都是一件奢侈的事情，根本沒有多餘的時間來幫忙，真是有心無力啊！如果對方非常著急的話，就為他介紹一些其他的設計師，不過要說明白“那個設計師很優秀，設計費就會貴一點兒”。如果這個人非得賴著你，讓你免費設計，那你不妨給對方一個建議：看來你有充分的時間，不如你在網上搜一下教程，很容易學的，你先試著自己做一個，說不定做得不錯呢！再有這樣的活兒，自己也能不求人了。如果這招還不行的話，那就隻能選擇拖延法來麵對了。
再次，為親戚朋友設置一個限製條件。如果你真的推辭不掉“免費的活兒”，那你就要給親戚朋友設置一些限製條件！告訴他們：你願意為之免費工作，但是你隻負責做一個版本，需求的變動和你無關，如果再有一些其他要求，就得付費。隻要掌握住主動權，不被對方牽著鼻子走，那就不會帶來更多的麻煩。
最後，搶占先機。在親戚朋友還沒提“免費”時，你就要搶先說：“你的預算是多少？我根據你的預算來設計。”“現在設計一套房子，花費可不少呢！不如自己做點創意的東西，打造一個完美的家。”你這樣說，就相當於直接告訴對方：“我不會白幹的！”那麼，想要“占便宜”的人立即就會打退堂鼓。
不僅設計師應如此，很多腦力勞動者都應該這樣效仿。腦力勞動是一種智力付出，也是一種生產力。但遺憾的是，許多請腦力勞動者“幫個小忙”的人並沒有意識到這點。為了減少不必要的麻煩和吃力不討好，腦力勞動者們還是找個巧妙的方法拒絕“老白幹”吧！
頻繁聚會要不得
大多人都是喜聚不喜散。參加聚會既可以聯絡感情，也能排解憂愁。但是，有時候過多的聚會也是一種沉重的負擔。如錢包縮水，腸胃不適，更有甚者還會影響到正常的工作和生活。
在朋友圈中，我們常常看到一些人幾乎每天都在曬各種朋友聚會的相片，逢年過節自不必說，下班隨便吃個晚飯也要拍一拍照片，拿到朋友圈裏曬一曬，好像他們隨時都有飯局，隨時都在開party。
雖說大家可以享受一下熱鬧的氣氛，互相傾訴彼此的煩惱與快樂，但聚會一多，問題也隨之而來。先不說花錢多少，光是身體和酒後駕車就值得人們擔憂。常年在外吃飯，大口喝酒，大口吃肉讓身體吃不消。如果再加上酒後駕車，那危險性可想而知。
宇航是法學本科畢業，畢業後到某證券公司任董事會秘書，待遇不錯，但就是應酬多。上班應酬，下班也應酬，每天要麵對不同的客戶，與很多人一起吃飯，閑聊。
漸漸地，宇航在各種局認識了不同的朋友，隨著朋友越來越多，聚會也越來越多。他的生活被安排得滿滿當當，主題無非就是吃喝玩樂。這樣的頻繁花銷，再高的工資待遇都經不住花，還沒等到下個月工資到賬，口袋就扁了下去。
某次，宇航和幾位重要的客戶正在喝酒談業務，客戶興致來了，提議去打牌。正值囊中羞澀的宇航根本就拿不出錢去跟客戶打牌，但公司正有求於這些大客戶，一旦得罪，後果不堪設想。
於是，宇航隻得硬著頭皮答應下來。幾圈玩下來，客戶贏了不少，很是高興了，還調侃宇航雖然牌打得臭，牌品倒還不錯。一晚上，宇航就輸了上萬元，值得欣慰的是這筆業務談成了。
後來，這幾位客戶常常約宇航出來聚會，無法拒絕的宇航就這樣成了聚會中的“常客”，每天很早起床，晚上出入各種高檔會所，表麵光鮮亮麗，實則口袋空空。再加上總喝酒，胃也開始難受，身體也慢慢吃不消。當朋友圈中的人羨慕他每天瀟灑的生活時，他隻得苦苦一笑。
到底應該怎樣拒絕這樣的頻繁聚會，如何拒絕客戶的邀請呢？這成了宇航每天一睜眼就會思考的問題。