美國《運動畫刊》上登載了一幅漫畫，畫麵是一名拳擊手累癱在練習場上，標題為《突然間，你發覺最難擊敗的對手竟是自己》。這個標題實在耐人尋味。
在日本有一個學業成績優秀的青年，去報考一家大公司，考試結果名落孫山。這位青年得知這一消息後，深感絕望，頓生輕生之念，幸虧搶救及時，自殺未遂。不久傳來消息，他的考試成績名列榜首，是統計考分時，電腦出了差錯，他被公司錄用了，但很快又傳來消息，說他又被公司解聘了，理由是一個人連如此小小的打擊都承受不起，又怎麼能在今後的崗位上建功立業呢？這個青年雖然在考分上擊敗了其他對手，可他沒有打敗自己心理上的敵人，他的心理敵人就是懼怕失敗，對自己缺乏信心，遇事自己給自己製造心理上的緊張和壓力。
在追求成功的道路上，我們發現一部分人失敗了，而另一部分人卻成功了，這究竟是什麼原因呢？這其中的主要原因是：前者被自己打敗了，而後者卻能打敗自己。美國有位叫凱絲·戴萊的女士，她有一副好嗓子，一心想當歌星，遺憾的是嘴巴太大，還有齙牙。她初次上台演唱時，努力用上嘴唇掩蓋齙牙，自以為那是很有魅力的表情，殊不知卻給別人留下滑稽可笑的印象。有一位男聽眾很直率地告訴她：“齙齒不必掩藏，你應該盡情地張開嘴巴，觀眾看到你真實大方的表情，相信一定會有許多人喜歡你。也許你所介意的齙牙，會為你帶來好運呢！”
一個歌唱演員在大庭廣眾之下暴露自己的缺陷，首先是要用理智說服自己，還要有勇氣打敗自己。凱絲·戴萊接受了這位男聽眾的忠告，不再為齙齒而煩惱，她盡情地張開嘴巴，發揮自己的特長，終於成為美國影視界的大明星。
一個人要挑戰自己，靠的不是投機取巧，不是耍小聰明，靠的是信心。世界著名的遊泳健將弗洛倫絲·查德威克，一次從卡得林那島遊向加利福尼亞海灣，在海水中遊了16小時以後，她的麵前大霧茫茫，潛意識發出了“何時才能遊到彼岸”的信號，她頓時渾身困乏，失去了信心。於是她被拉上小艇休息，失去了一次創造紀錄的機會。事後，弗洛倫絲·查德威克才知道，她離成功的彼岸僅有1海裏，阻礙她成功的不是大霧，而是她內心的疑惑。過了兩個多月，弗洛倫絲·查德威克又一次重遊加利福尼亞海灣，遊到最後，她不停地對自己說：“離彼岸越來越近了！”潛意識發出了“我這次一定能打破紀錄！”的信號，她渾身充滿力量，最後弗洛倫絲·查德威克終於實現了目標。
人有了信心，就會產生意誌力量。人與人之間，弱者與強者之間，成功與失敗之間最大的差異就在於意誌力量的差異。人一旦有了意誌的力量，就能戰勝自身的各種弱點。
當你需要勇氣的時候，就能戰勝自己的懦弱：
當你需要勤奮的時候，就能戰勝自己的懶惰：
當你需要廉潔的時候，就能戰勝自己的私欲；當你需要謙虛的時候，就能戰勝自己的驕傲；當你需要寧靜的時候，就能戰勝自己的浮躁。
一個人有了信心，有了意誌的力量，就具備了勇於挑戰自己的素質，就能做成這個世界上能做的任何事情。
人生最大的挑戰就是挑戰自己，這是因為其他敵人都容易戰勝，唯獨自己是最難戰勝的。有位作家說得好：“自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟。大凡說服了、感動了、征服了自己的人，就有力量征服一切挫折、痛苦和不幸。”