你的困惑：我對於其他人的行為極端討厭，討厭他們打電話時那生怕別人聽不見的嗓門，討厭他們得到表揚那沾沾自喜的樣子，討厭他們……所以，我討厭與他們來往。但後來我發現，這些行為，原來我也有……
我來為你疏導：
心靈故事之→
有一隻狗無意間闖進一間四壁都鑲著鏡子的屋子，突然，看到房間裏一下出現了這麼多隻狗，它大吃一驚。於是，對著這些狗齜牙咧嘴、喉嚨裏發出陣陣攻擊的低吼。那些狗也對著它張牙舞爪，而且都是怒吼的麵容。這隻狗一看，嚇壞了，於是，它不停地狂吠著試圖逃走，沒想到它一跑，那些狗也跟著它追。它隻好不停地繞著屋子跑，直跑得體力透支，倒地死亡。
透視心靈深處→
可見，以自我為中心的意識是無法生存的。如果這隻狗會換位思考的話，那麼它會先朝那些“狗”搖搖尾巴、其後果也會是截然不同的。
換位思考是人與人之間的心理體驗過程。將心比心，設身處地的為他人著想，是達成理解不可缺少的心理機製。從客觀條件上來說，它是要求我們將自己的內心世界，如情感體驗，思維方式等與對方的思想聯係起來，就是站在對方的立場上體驗和思考問題，因此，與對方在情感上得到溝通，為彼此間的友誼奠定基礎。
一位智者說過：“把自己當作別人，把別人當作自己；把別人當作別人，把自己當作自己。”這句話告訴人們要學會換位思考。孔子說：“己所不欲，勿施於人”。如果你沒有換位思考，等待你的極有可能是失敗、痛苦、沮喪或者淚水，甚至於無底的深淵；如果你換位思考，迎接你的極有可能是勝利、輕鬆、希望、微笑、支持，或是至尊的榮耀。不誇大的說，天地之差，生死之別，尊卑之成因，好壞之緣由，可能僅僅是取決於換位與否。
青少年在人際交流上具有這樣一種心理特征：他們一方麵渴望得到別人的理解，但同時又很少主動地去理解別人，在對待老師時，這一心理特征表現得尤為突出。在人際交往中要學會換位思考，不隻是站在自己的角度去看待或衡量別人，積極地換位思考，這樣就會減少矛盾和摩擦，從而形成良好的人際關係。
換位思考的實質就是想人所想、理解至上。人與人之間必不可缺的就是諒解，諒解是理解的深一層包容，也是一種寬容。我們都有被“冒犯”或“誤解”的時候，如果為此而耿耿於懷，那麼，心中就會有解不開的“疙瘩”；但如果你能站在對方的立場去感受對方的感受，或許很容易就能達成諒解。在生活中，一般隻要不涉及原則性問題，都是可以諒解的。
青少年在成長的過程中要學會換位思考。因為，人與人之間需要互相理解和信任，為此，要學會換位思考，這是人與人之間交往的基礎——互相寬容、理解，多去站在別人的角度上思考。若常常表現出“以小人之心度君子之腹”，愛用懷疑的眼光看對方，這樣往往會誤解別人。