杭州宋城。
在拍攝之前，兄弟團錄製了一個短片，是有關於r組織與z組織的一場戰爭，r組織要保護好注入每一個r成員名牌內的超體元素不被z組織的人奪走。
此次有一位神秘嘉賓。
陳赫、許燦、Baby、李晨四個人坐在同一輛車上，下了宋城，他們就東瞧瞧西看看，其實以前他們在拍《奔跑吧兄弟》第一季第一期的時候的白蛇傳奇就是在杭州的雷峰塔進行拍攝的，但是宋城也是來的比較少。
“哇！有吃的哎！”一下車，吃貨陳赫立刻盯上了宋城的小吃。宋城有著八大小吃。
宋城聚集了全國各地風味小吃，全部是現做現賣，遊客可以情地品嚐各種人間美食。主要有：曆史風味的大宋燒烤、SD的武大郎餅、YN的燒烤、FJ的打糍粑和仙草糕、HN的花生糕、HB的模具福餅、SC的麻辣粉、CQ的砂鍋、BJ的龍須糖，TJ的狗不理包子、蘇州的打年糕、還有烤番薯、王婆冰糖葫蘆、炸臭豆腐、竹筒飯、叫化雞、麥芽糖、定勝糕等等。烤番薯——當官不為民作主，不如回家烤番薯。
王婆賣瓜?——王婆其實是男人，原名叫王坡。因為他做事婆婆媽媽，人們就送他個外號——王婆。一次，宋神宗出宮巡視，看見王婆連說帶比劃誇自己的哈密瓜好吃。皇上一嚐，甘美無比，高興道：“做買賣還是當誇則誇，像王婆賣瓜，自賣自誇，有何不好？”自此，“王婆賣瓜，自賣自誇”成為了家喻戶曉的典故。
仙草凍——相傳宋朝時，FJ有一位名叫梅福的大仙，他常常采集一種野草與大米磨漿同煮為食。每到夏季，人們會把這種草製作成綠色的豆腐方塊，軟滑芳香，吃後全身涼爽，稱為“仙草凍”，成為東南沿海的一種流行清涼小吃。
客家擂茶——擂茶是客家人獨有的茶藝文化。相傳在宋代時，客家先民在流遷過程中，經常采集清熱解毒的青草藥如茶之類的，擂爛衝服，醫治疾病，後來成為一種風俗。
武大郎燒餅——武大郎是《水滸傳》中的人物，身長不滿五尺，性格憨厚，人稱三寸丁穀樹皮。他做的燒餅，香脆可口，成為古往今來老百姓十分喜愛的美食。
新宮橋——宋樞密院曾設於此。相傳施全刺秦檜之事即發生在此。
這些都是宋城比較有名的小吃。陳赫四人憑借超高人氣獲得免費食物，想到這裏，陳赫不禁感歎一句：“我們果然是靠臉吃飯的！”
等跑男團都集合完畢之後，導演說道：“其實你們已經注意到了，你們的名牌比正常名牌大了許多，很不利於保護你們的超體元素，所以，在這裏有七個帶著r標的商鋪，每位特工必須在1個小時內找到r標地點，獨立完成任務，在規定時間內完成任務且敲響鑼才可以使自己的大名牌變回正常大小。”鄧超這時候說道：“各位兄弟，希望各位都順利地完成自己的任務。”許燦說道：“如果完不成任務就呼叫對方，好嗎？”
“許燦的這個提議好！”眾人紛紛表示讚同。
“開始！”導演吹響了口中的哨子道。
“許燦，我跟著你。”陳赫還在吃著東西嘴裏哼哼嗬嗬地說道。
“好。”許燦也沒在意。
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在暗處，神秘嘉賓正在揮舞著手中的水槍對著鏡頭道：“這個許燦不錯，我要讓他，變成我的人！”
如果有人在這的話，一定會認識他————這不是霸道總裁黃曉明嗎？
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