任何人也無法改變曆史、掌握未來，能掌握的隻有“現在”。那麼，請不要忘記享受現在的愜意與舒心，因為生命隻在一瞬間。
大部分人都無法專注於“現在”，他們總是若有所想，心不在焉，想著明天、明年甚至下半輩子的事。
有人說：“我明年要賺得更多”，有人說：“我以後要換更大的房子”，有人說：“我打算找更好的工作”；後來，錢真的賺得更多，房子也換得更大，職位也連跳了好幾級，可是，他們卻並沒有在這樣的變化中感到快樂，而且並不滿足。“唉！我應該再多賺一點！爬得更高一點，想辦法過得更舒適！”
事實上，這往往正是壞情緒的發源地。沒有“活在現在”，就算得到再多，他們也不會覺得快樂，不僅現在不夠，以後永遠也不會嫌夠。他們忘了真正的滿足不是在“以後”，而是在此時此刻，那些想追求的美好事物，不必費心等到以後，現在便已擁有。
如果一個人時時刻刻將力氣都耗費在既成事實的過去和無知的未來，卻對眼前的一切視若無睹，他就很難得到快樂。女作家安吉麗絲在《活在當下》一書中說過：“當你存心去找快樂的時候，往往找不到，唯有讓自己活在‘現在’，全神貫注於周圍的事物，快樂便會不請自來。”
這個例子是安吉麗絲女士的個人經曆：“我這一生都在努力掌控身邊的每一件事，盡力去完成每一目標，我打心底裏相信，努力得愈多，快樂就會愈多。結果我卻發現，我的努力其實正是阻止我感受快樂的最大障礙，而更荒謬的是，‘快樂”這件東西一直是我努力多年始終想要得到的東西。”
安吉麗絲得到一個結論：或許人生的意義，不過是嗅嗅身旁每一朵綺麗的花，享受一路走來的點點滴滴而已。畢竟，昨日已成曆史，明日尚不可知，隻有“現在”才是上天賜予我們最好的禮物。
麵對自己的生命，並不一定等到生活完美無瑕，也毋須等到一切都平穩，想做什麼，現在就可以開始做。任何人也無法改變曆史、掌握未來，能掌握的隻有“現在”。那麼，請不要忘記享受現在的愜意與舒心，因為生命隻在一瞬間。
我們每個人都生活在現實當中，應該充分利用現實，不應枉費心神瞻前顧後，這樣，才會使你領略到生命的道道美景，享受生活中的點滴幸福與快樂。
幸福和快樂，是一種積累，是由無數個“現在”堆積而成的。正如《聖經》中所說，以色列民族在出征埃及的最後征途中，天上降下的天餅，隻可以當日吃盡，藏了一夜，到了明天，就要變壞而不能下口。幸福快樂的事物，也隻有當日才能享有。
哥本哈根大學有一名學生叫喬治，有一次他到我們美國旅遊。他先到華盛頓，下榻在威勒飯店，住宿費已經預付了。他的上衣口袋放著到芝加哥的機票，褲袋裏的錢包放著護照和現金。然而，當他準備睡覺時，卻發現他的錢包不翼而飛了，於是他立刻下樓告訴了旅館的經理。“我們會盡力尋找的。”經理說。
第二天早上，他的錢包仍然不見蹤影。他隻身在異鄉，手足無措。打電話向芝加哥的朋友求援？到丹麥使館報告遺失護照？還是呆坐在警察局裏等待消息？
突然，他告訴自己：“我要看看華盛頓。我可能沒有機會再來了，現在非常寶貴。畢竟，我還有今天晚上到芝加哥的機票，還有很多時間處理錢和護照的問題。如果我今天不暢遊華盛頓，將來就沒有機會了。我可以徒步進行遊覽，我還是我，和昨天丟掉錢包之前並沒有兩樣。來到美國，我應該快樂起來，享受大都市的一天。不能把時間浪費在丟失錢包的不愉快之中。”
於是，他開始徒步旅遊，參觀白宮和博物館，爬上華盛頓紀念碑。雖然有許多想看的地方他沒有看到，但對於所到之處，他都盡情暢遊了一番。
回到丹麥之後，他說美國之行最難忘的回憶，就是徒步暢遊華盛頓。因為他覺得，他沒有因為錢包被偷而沮喪，失去一天的美好時光。五天之後，華盛頓警局找到了他的錢包和護照，並寄給了他。
假如我們都能夠像喬治那樣，明白隻有現在才是真實的；徹悟昨天、今天和明天的關係，我們就不會沉浸於痛苦中不能自拔了，就會把握好今天，把昨天看成是今天的經驗、借鑒，明天是今天努力的收獲。這樣，人生就充滿著鮮花，我們就會愉快地過好每一個今天。