在生活中誰都不能沒了朋友。許多時候，朋友之間的關心、幫助、體貼勝過兄妹，勝過夫妻，而且，深厚的友情往往比愛情更雋永、更真摯、更持久。
男人可以有賽馬俱樂部、高爾夫俱樂部，女人為什麼不可以有自己的社交圈子呢？今天的女性，有足夠的理由盡情散發現代女性獨立自主的尊嚴和自信。
歐洲有個古老傳統，16歲的女孩子在生日那天會收到母親所送的晚禮服，這是對獨立少女人際交往能力的信任。
讓女人最放鬆、最舒適的減壓方式，既不是健身操，也不是長途旅遊，而是向密友開懷傾訴。心理學家凱瑞·米勒博士在一次調查報告中公布，87%的已婚女人和95%的單身女人說，她們認為朋友之間的情誼是生命中最快樂、最能讓人得到滿足的部分，這種情感關係也是最深刻的，為她們帶來一種無形的支持力，就像空氣般可靠。擁有穩固的朋友是現代女性健康生活的最重要的方式之一。
米勒博士在調查報告中，鼓勵女性把友誼列入你優先考慮的各項事情的首位。他說：親密的關係，作為一種預防性措施，一種對於免疫係統的支持，能夠降低疾病對你的威脅，無論是頭疼腦熱還是心髒疾病以及各種嚴重的身體失調等，也就是說，一個人要保持身體健康，不僅需要鍛煉身體和正確的飲食，同時更需要加強對友誼的維護。
培根曾經談到了友誼的幾大功用：調劑感情，溝通思想；接受忠告，駕馭和增進理智；多種實用價值。
但現實生活中，有相當一部分女性朋友，一旦有了愛情，囿於愛情與家庭，並全心全意地投入，與過去的朋友就明顯地疏遠，對深深淺淺的友情也不那麼愛惜了。她們借口是：“哎呀，太忙了。”忙確實真忙。她們情不自禁地沉湎於小家庭的歡樂，她們津津樂道地忙著一份幸福的小日子，至於朋友，至於那些友情，有點顧不得了，似乎有無都無關緊要了。
其實，交際不僅是一種感情的交往、交流，還是生活的重要擴充。每個人都有一定的局限性，生活的環境、生活的內容、生活的經曆都被內外的因素規劃了，圈定了，由此，自己的視野、見地、經驗、心胸，便容易為這種“規劃”與“圈地”所限製，隻能狹小、隻能淺薄、隻能片麵。比較而言，男人比女人博大些，他們更注重對外部世界的關注，更多一點探索與冒險精神；而女性朋友如果有了愛情與家庭之後，連朋友的交往熱情都減退得一幹二淨，那麼，她們的生活、胸懷隻能一天天的更窄更小，而許多悲劇的產生就因為源於“更窄、更小”的緣故。
但是，在悲劇未發生之前，她們不以為然，而悲劇發生了，她們也認識不到，這正是“更窄、更小”的潛移默化的意識在作怪。當然，不排斥要對愛情專注、對家庭負責。可是，專注不等於放棄其他的一切感情；負責不意味著要疏忽其他的一切關係。她們自以為一味地專注了，負責了，就能看牢幸福、維護家庭、守住生活。生活卻偏偏不是看得牢、守得住的。生活需要變化，需要豐富，需要更新。一成不變的“守”，故步自封的“看”，隻能使生活一天天地平淡、貧乏、平庸。結果，雖然存在著家庭的形式，而家庭的內容與生命必將趨於萎縮，而對中年女性來說，這時女人的友誼可能比愛情更為重要。因為此時女人已基本上完成了相夫教子的職責，突然無事可做，年輕的時候基本上是為自己的男人和其他男人的目光而活的，現在這一切基本不存在了，女人隻有把自己放到同性朋友的圈子中進行比較，看誰更年輕，還有吸引力，看誰更有錢，有事業，不管自我感覺如何，都會有所醒悟。感覺不好的，知道該為自己活了；感覺好的，知道為了自己應該繼續好好活。中年女人在同性朋友麵前才會找回自我。
友誼和愛情對女人來說，無論在什麼時候都會有一定的好處，同等重要。所以，女人結了婚，千萬不要排斥掉自己婚前的一切，更不要丟掉自己結婚前的那些朋友。保持自己的社交活動，保持自己除愛情以外的一切感情聯係，是豐富自己、更新自己、完善自己的很好的方法。隻有這樣不斷地豐富、更新、變化與完善，家庭生活才有色彩，愛情和幸福才能保持得長久。