升級到七級魔獸的龔明華還是感覺自己的實力嚴重不足，他除了那個五級魔法火龍炎彈之外，就隻有把獵物勒死，但是上了等級的魔獸都可以用自己的魔法來抵禦蠻力的進攻，沒有相當強悍的力量是無法突破那些魔獸的防禦的，所以他的純力量攻擊還是不夠。
成為七級魔獸的龔明華體長已經達到了十米，看上去也是一個麵目猙獰的怪獸了。
他自己也覺得他現在的生活太無聊太單調了，從來都是過著豬一般生活的他破天荒的為自己擬訂了一個鍛煉計劃。
計劃的主要包括肌肉力量、速度、攻擊力還有反應能力的訓練。
具體的打算就是：初期一共三十天，每天爬樹200個來回，每天不停用蛇尾巴鞭打樹幹2000次，每天作快速的衝刺1000次；到了中期，每爬樹1000個來回並且加快速度，每天不停地用尾巴抽打岩石3000次，衝刺就改為對獵物進行實戰檢驗，如果速度不夠再繼續練習衝刺；中期的訓練時間為六十天；到了後期，每天爬樹2000個來回以兩倍於中期的速度為達到標準，每天鞭打岩石改為每天鞭打比較堅硬的礦石5000次，什麼時候能輕鬆破開最硬的礦石堅金為止。
不要小看爬樹，龔明華現在的體重已經達到了1噸以上，而且魔獸森林的樹都是不矮的，最矮的也該有接近100米了，他打算找的是最大最粗的大樹進行攀爬，這樣不僅能夠很好的鍛煉他肌肉的力量還可以鍛煉他的纏繞力，一般的大樹最粗的地方也該有七八米了，要想爬上去必須要纏緊樹幹不能鬆。
製訂好鍛煉的計劃後，龔明華還是老樣子跑出去捕捉獵物。不要誤會，他現在儲存的食物已經夠他吃好幾頓的了，他是想一次性捕捉夠訓練初期所需要的所有食物。
經過一整天的忙碌，龔明華終於把一個月的食物準備好了。
未來的三十天裏，龔明華確實照著他的計劃做了。
龔明華首先找到了一棵底部直徑八米左右的大樹，這棵大樹能夠攀爬的地方估計有九十多米，再上去就承受不住龔明華的重量了。
爬了半天終於爬了上去，龔明華已經累得氣喘籲籲了，這就是平時缺乏鍛煉的結果。彎過頭看看了下麵，嚇得他兩腿發軟~~他兩條腿本來就是軟的，蛇的腿已經腿化到要消失的地步了，隻有交.配的時候才會使用這兩條腿。打起勇氣，龔明華頭朝下，身軀死死纏住樹幹不放，生怕一不小心摔了下去，雖然以七級魔獸的身體強度不可能這麼一點距離就摔死，但是就算摔不死他也摔殘了。
龔明華小心翼翼地蠕動身軀緩緩往下滑動，當他終於安全返回地麵時，他額頭上已經冷汗連連了。
“呼......呼......”龔明華大口大口地喘著粗氣，剛才在上麵連大氣都不趕喘一下，現在下來了當然要喘個夠。
就這麼一個來回就花了他接近十分鍾的時間，但是為了強大的力量他隻有繼續~~
有了第一次的經驗，他第二次爬上去就沒這麼害怕了，但是在爬下來的時候還是有點心惶惶的，這次隻用了五分鍾的時間。
他又開始了第三次的攀爬........直到他終於結束了200個來回的攀爬，他已經累得周身酥軟，極度乏力。
光爬樹就花了他一上午的時間，其間他還加了一次餐。現在到了午餐時間，午飯後他就躺下呼呼大睡，確實把他累得不行。
午覺過後，他開始練習衝刺。
攻擊無非講究的就是快、狠、準，一下發出去要做到一擊即中，不能給對方任何反擊或者逃跑的機會。
衝刺就是頭部往後縮，然後一下發出去，這個動作是蛇類比較常用的捕獵動作，蛇的本能使這個動作能夠得到較好的發揮，但是在這個魔獸叢生的世界裏，龔明華如果還是照以前那個速度來捕獵，那麼十次有九次都會撲空。
這次的訓練很簡單，一點也不用擔心摔死或者摔殘，就是練習龔明華每次捕獵時的動作。頭向後一縮，然後迅速彈出去，穩穩咬在獵物身上。