那怎樣建立自己的“朋友檔案”呢？其實做法很簡單。
首先，你可以把上學時的同學資料整理出來，做一個記錄，畢業幾年甚至幾十年後，你會有很多同學分散在各種不同的行業，有的肯定已經幹出點名堂，當你需要幫忙時，憑著你們原來的同窗關係，他們一定會幫你忙的。這種同學關係還可從大學向下延伸到高中、初中、小學，如能充分運用這種關係，這將是你一筆相當大的資源和財富。當然，要建立起這些同學關係，你平時得經常與同學保持聯係，並且隨時注意他們對你的態度。
其次，建立你身邊的朋友的資料，對他們的專長做個詳細記錄。他們的住所、電話、工作等。工作變動時，也要在你的資料上隨時修正，以免需要時找不到人。
同學和朋友的資料是最不能疏忽的，你還可以在檔案中記下他們的生日，並在他們的生日時寄上一張賀卡，或請吃個便飯，這樣你們的關係一定會突飛猛進。平時注意保持這種關係，到你有事相求時，他們一定會盡力相助，萬一他們自己做不到，也可能動用自己的關係網為你幫忙。
另外還有一種“朋友”也不能忽略，那就是在應酬場合中認識的，你們隻交換過名片，更談不上交情。這種“朋友”麵很廣，各行業各階層都有，你不應把這些名片丟掉，應該在名片上盡量記下這個人的特征，以備再見麵時能“一眼認出”。最重要的是，名片帶回家後，要依姓氏或專長、行業分類保存下來。你不必刻意去結交他們，但可以找個理由在電話裏向他們請教一兩個專業問題，話裏自然要提一下你們碰麵的場合，或你們共同的朋友，以喚起他對你的印象。有過一二次“請教”之後，他對你的印象也會加深。當然，這種“朋友”不一定能幫你什麼大忙，因為你們沒有進一步的交情，但幫點小忙也許對他們來說是舉手之勞。再說，你也不可能天天有很多要事去求人幫忙，很多情況下就是點小事。
現代社會，很多人開始使用電腦辦公，因此你也可以用電腦建立一個朋友檔案。也有人用筆記簿，還有人用名片簿，這些都各有長處，不管你使用什麼方法，在建立這種檔案時，有幾點你必須記住：
每個朋友對你都有用處！
每個朋友都不可放棄！
每個朋友都要保持一定的聯係！
總是在自己需要幫助時才想起朋友的人，其實是最不夠朋友的人。做朋友就應當時時心想起，經常聯絡，這樣，你的朋友就會越來越多。
3多參加社會活動，廣結各類人士
人緣不是鳥兒，不會自個兒飛來。要建立一個人際關係網，你必須積極主動。光有想法是不夠的，必須將它化為行動。
這個世界上，在各方麵都有許多出類拔萃的人物，他們的影響是非同小可的，必須利用與他們接觸的機會和他們建立良好的關係，這對你的前途有時候至關重要。不要等待，一味地等待隻能使你錯失良機，絕對不可能使你建立良好的人際關係，你應該積極地一步一步地去做，沒有什麼不好意思的。
在各個場合，你有許多接觸他人的機會。如果你想接近他們，讓他們成為你人際關係網中的一員，你必須付出像那些西方議員一樣的努力。假如你到一個新的環境，如機關、企業、學校等，在彼此都不認識的時候，你要主動“出擊”，以真誠友好的方式把自己介紹給別人。