如果你總是貶低自己，幾乎可以斷言，他人肯定不會刻意去抬高你。人們通常不會費力去仔細思量你是否自我評價太低了。
我們從未見過，一位自我評價很低的人幹成過一件驚天動地的大事。一個人的成就絕不會超過他自己的期望。如果你期望自己能成就大業，如果你強烈要求自己幹一番大事，如果你對自己的工作有更大的抱負，那麼，與自我貶低和對自己要求不高的心態相比，你會獲得更大的收獲。如果你認為自己處於特別不利的境地，如果你認為自己不如其他人，如果你認為自己不能獲得別人那樣的成就，如果你懷有這些思想，那麼，你根本就無法克服前進路途上的那些阻礙和束縛。這種思想意識使得你根本無法成為你心中渴望的人物。
不斷地自我貶損，總是把自己看得微不足道的人，總是認為自己不過是活在塵世上的一條可憐蟲的人，總是認為自己絕無可能取得任何重大成就的人，會給人們留下相應的印象。有些出身低微的人生活得非常不錯，而我們自己的境況反不如他們，甚至於一敗塗地。我們往往認為有某種神秘的命運在幫助他們，而在我們身上有某種東西總是在拖我們的後腿。但是，實際上卻是我們的思想、我們的心態出了問題。
可以這麼說，我們麵臨的問題，就是我們根本不知道該如何提高自己。我們對自己不夠嚴格，我們對自己的要求不夠高。我們應該期待自己有更加光輝燦爛的未來，應該認為自己是具有超凡潛質的卓越人物。一定要對自己有很高的評價。
假定你已成為你心中的理想人物，假定你已獲得你渴望的那些品質，這樣的話，你就會感到有一種強大的魔力，你就會感到有一種真正的創造力。
你還要全心全意地希望自己健康，絕不能容許自己去想可能會有意外的不幸發生到你的頭上。一定要擁有健康的心態，你所思考的、所談論的都要與健康有關。一定要對自己說，健康是你生來就該享有的權利。
你也該以同樣的態度對待成功。除了成功之外，你絕不應該再想別的事。一定要有成功的心態、成功的思想和成功的行為舉止。一定要像一個成功者、像一個傑出人物一樣行動，穿著打扮和思想都要表現得像一個成功者、一個傑出人物的樣子。務必相信，你心中的圖景、你的心態，便是你將可能使之變為現實的藍圖。一定要像一個成功者、像一個傑出人物一樣行動，穿著打扮和思想都要表現得像一個成功者、一個傑出人物的樣子。