在現實生活中，我們總是喜歡祈求別人的認同。從表麵上來看，讓別人喜歡我們並沒有什麼害處。但是，得到別人的愛、別人的認可，是要付出代價的。有時你不得不做一些違心的事情，目的僅僅隻是為了得到別人的讚賞。有時我們不得不犧牲自己的尊嚴而得到別人的稱讚。當得到別人的認可成為你任何行為的動力時，這種心態就將有害於我們。
希望博得他人的認可是人的一種無可厚非的正常心理。然而，人們在獲得了一定的認可後總是希望獲得更多的認可：他們認為別人的看法比他們自己的看法更重要。
你也許把非常多的時間用在了努力征得他人的同意上，或者說用在了擔心他人不同意你做的那些事情上。如果他人的讚同或同意成了你生命中的必需，那麼，你又多了一件要幹的事——努力去得到他人的認同。
如果你渴望得到他人的讚許或同意，那麼，一旦獲得了他人的認可，你就會感到幸福、快樂，但是，如果你一旦沒有得到它，你就會感到身份暴跌。這時候，自暴自棄的因素就會潛入進來。同時，一旦征求他人的同意成了你的一種“必需”，那麼，你就把自己的一大部分交給了“外人”。為了得到他人的認可，“外人”的任何主張你都必須聽從，甚至在很小的事情上，如果“外人們”不同意你的做法，你就不敢輕舉妄動。
這種征得他人同意的虛榮心極其有害，而且，真正的麻煩會隨著事事必須請示他人而來。而且，你會感到自己的自我形象是軟弱無力的，是沒有社會地位的。
然而，如果你拋開別人的認同而隻注重自己的感覺的話，你會發現自己已經不會再那麼千方百計、絞盡腦汁地去迎合別人的喜好，來換取別人的認同了。得到別人的愛、別人的認可，是要付出代價的。有時你不得不做一些違心的事情，目的僅僅隻是為了得到別人的讚賞。