“今天先教你們一些基本的動作，做的好的有加餐，做的差的飯菜減半！”蘇飛簡單的說了一句，然後也不管他們的表情，開始了自己第一次的教學。
既然是為了實力提升，蘇飛自然不會從什麼立正稍息正步走開始，雖然他也承認那些東西確實對提升氣勢還有鍛煉意誌有效果，可是畢竟見效太慢，而且和蘇飛的短期目標相違背，他希望這些人能夠盡快的提升戰鬥力。
這幾個動作是蘇飛從他練習的那套軍體拳裏分解出來的，而且經過他的一些改良，更適合現在的他們。拉伸身體的效果沒有那麼好，但是在格鬥和對敵的方麵得到了加強。畢竟他們的身體已經長開了，而且餓了這麼久，身體也很是虛弱，要是照著蘇飛那樣練，估計個個都得變成殘廢。
幾個動作，對蘇飛來說沒有任何的難度，不過為了照顧這些新人，他還是盡量放慢了自己的速度，而且還是一邊做一邊講解。
“好了，就這幾個簡單的動作，就是你們今天練習的東西了，誰要是偷懶，就一天沒有飯吃，有什麼不懂的就問你們的高隊長，聽到了沒有？”
蘇飛覺得高倫還是有能力的，威望和實力都是夠的，於是讓他依舊照著原來的樣子做這些人的隊長，來幫助他進行管理。而且他相信以高倫的實力，學習這些動作肯定沒太大的難度，就讓他當個助教好了。
“聽到了！”二十個人的聲音，在這片林子裏驚起了一陣嘩嘩啦啦的聲音。
這氣勢才對嘛！反正是在山上，也不用擔心，蘇飛布置好了人物就背上弓箭轉身鑽進了林子裏，開始忙活自己的事情了。
雖然有了初步的班底，可是蘇飛覺得自己頭疼的事情才剛剛到來。首先就是吃的問題，二十個人每天消耗的食物都不是一個小數目，而且現在要開始訓練，食量肯定會增加，而且還得是高熱量的東西。
不過好在現在是春夏交際的時節，林子裏的動物變得多了起來，而且蘇飛還找到了不少野果樹，算是暫時解決了問題。雖然蘇飛也知道不能整天吃這些東西，不過他也沒有什麼太好的辦法，先湊合著過吧，昨天走的時候他還和蘇泰說了，讓他看能不能去買點糧食回來。
然後就是住了，那個簡單的棚子在蘇飛看來臨時落腳還可以，但是長期住人就肯定不行了，容易生病！現在醫學還不發達，隨便感冒發燒都可能要了命，蘇飛可不想這二十個人因為這樣的原因而減員。不過這件事情雖然已經被安排到了日程上，但是蘇飛沒打算立即去做太大的改變，因為他知道這裏也不是久留之地。他們總不可能一直呆在這裏，總要去外麵找更合適的地方，去更大的空間闖蕩。
蘇飛從轉身的那一刻起，就從教官化身成了保姆，為了食物而奔波。