汗水，把層層衣甲濕透，又被菜鳥們用體溫烘幹，然後繼續濕透，又繼續烘幹……
不知曆經了多少次反複，菜鳥們終於來到了執劍長老炎武口中的池塘邊。在此之前，除了蕭逸塵的小隊之外，其他的小隊，至少都經受了兩次以上的懲罰，扛著鐵心木在原地蹲跳一百次。
池塘內，水量並不多，看上去僅僅能沒過膝蓋，但也正因為水量較少的原因，整個池塘內顯得泥濘不堪，十分的渾濁。人若是扛著重物進入這個池塘，必將極為的費力，每走一步，都會陷入深深地泥濘中，而無法自拔。
可是，執劍長老炎武的命令，是穿過池塘，因此，不管這個池塘有多泥濘，有多汙穢，菜鳥們也沒有其他的選擇，隻能紛紛大吼著，扛著鐵心木跳了下去，向著池塘的對岸艱難的前進著。
“注意腳下，調整好呼吸，步調一致！別讓鐵心木落地！”蕭逸塵高聲大吼著，提醒著自小隊和附近其他小隊的隊員們。開玩笑呢？要是在這裏讓鐵心木掉入了池塘，原地一百次的蹲跳懲罰，可不是那麼好消受的，池塘泥濘的地麵，根本就沒有多少支撐力可言，阻力更是比平地上要多了數倍，在這樣的情況下做一百次蹲跳，絕對比在平地上做三百次還要費力！
一步……兩步……
五步……十步……
菜鳥們艱難的前進著，可是在走出十幾步之後，還是有一個小隊未能在池塘的泥濘和阻力下，保持好平衡，最終連同肩上的鐵心木，一起摔倒在了池塘內，濺起了大蓬的泥水。
不顧臉上和身上的泥濘，摔倒的小隊連忙掙紮著站起身來，在沒過膝蓋的泥水中撈起鐵心木，重新扛在肩上，然後開始在原地做起了蹲跳。
有了開頭的，就會有後繼者。不斷地有小隊摔倒在泥塘中，開始主動地做起了蹲跳的懲罰。
蕭逸塵六人，在快要接近對岸的時候，一名隊員因為視線被汙水遮擋，看不見腳下的路，一不小心踩進了一個泥坑中，隨即身體一歪，向一側摔倒，在他的身體出現傾斜的時候，他立刻鬆開了抱著鐵心木的雙手，試圖挽回損失，不讓自己的失衡影響到自己的小隊。
可是，他卻沒能成功，上萬斤的鐵心木，分量如此之重，是均勻的分散到每個小隊成員身上的，他這一鬆手，雖然沒有帶動其他隊員也失去平衡，可是卻無形中將自己所承擔的重量，分攤到了其他人的身上，蕭逸塵、朱小小和薑天宇這三個人，隻感到肩膀一沉，咬著牙也就承受了下來，可是其他的兩名隊員卻沒有這份實力，立刻被驟然加重的重量，壓的一個趔趄，身體隨即失去了平衡，跟著前麵摔倒的隊友，一頭栽進了泥塘中。
連續三人摔倒，蕭逸塵三人也無法在承受住鐵心木的重量，集體摔倒，也就不可避免的出現了。
在泥水中迅速站起身來，蕭逸塵抹去臉上的泥水，大聲鼓勵著其他的隊友：“站起來，撈圓木！區區一個泥塘，當真能阻擋得住我們不成？！”
其他的隊員二話不說，立刻從泥塘中掙紮著站起來，然後在蕭逸塵的帶領下，整齊的彎下腰，將掉在泥塘中的圓木撈了起來，重新扛在肩膀上，然後雙腿略微分開，擴大身體與地麵的受力麵積，在蕭逸塵的口號下，開始做起了一百次的蹲跳。
一時之間，寬闊的泥塘內，到處都是菜鳥們扛著萬斤鐵心木蹲跳的情形，蔚為壯觀。汗水混合著泥水，從菜鳥們的身上滴落，掉進泥塘中，濺起點點漣漪，隨即消失不見。
在菜鳥們努力地在泥塘中做著蹲跳的時候，一群人影，悄然從遠處走了過來。走在最前麵的，赫然是執法長老龍修涯。
跟在龍修涯身後的，是上百名年輕的麵孔，他們，正是龍修涯從外院剛剛臨時選拔出來的，破格進入內院的學員。
經過一天的團體戰，以及外院院長上官嵐的推薦，最終被龍修涯精挑細選出來的一百名外院學員，跟隨著龍修涯和百裏雷鳴進入了祖龍城，來到了內院之中。之所以他們現在才出現，是因為他們用了半天的時間，經曆了蕭逸塵等人剛剛進入內院時的經曆。
那兩排一眼看不到盡頭的英烈雕像，是所有進入內院的學員們，第一堂無言的課程，那是對他們心靈的淨化，靈魂的升華……每一個進入內院的人，都會在這些英烈雕像前，獲得屬於自己的感悟，且終生難忘。
之後，羽化極又和元老們，與這一百名學員交談了一段時間，大體上對他們講解了一下內院以及祖龍城建設的真正意義，讓他們初步認識到魔族對人類的威脅，隨後，一百名學員又各自領取到了自己的裝備，因此，直到大半天過去，他們才和蕭逸塵等菜鳥們會麵。