天台山全真教玉霄峰上，每日都能看到三個年輕的身影在那練劍。他們所練的，正是全真教的清風劍法。那三位少年旁邊，還有一名中年道士在一旁指導。
“清風劍法，一共七招，每招也就是一個招式，所以這套劍法學起來並不難，也正因為如此，所以每個招式都得練得一絲不差，否則影響劍法的威力。”中年道長在一旁說道。
“小寶，你練的是什麼？亂七八糟的。”一旁的中年道長略帶怒意的說道。
那練劍的三人，正是宇文小寶、楊玉、趙苟，一旁指導的中年道人，正是林超。一晃五年過去了，趙苟早已開始修煉上清無極功，已經略有小成，楊玉從今年開始，也修煉起上清無極功，至今日體內已有聚氣的跡象。唯獨這個宇文小寶，平日不好好讀書，至今還沒學完四書五經。今日指點他們練習清風劍法，那趙苟和楊玉都已經練得爐火純青，小寶卻打得懶懶散散，毫無氣力。林超不由得心裏不爽，朝小寶發火。
“他們兩個都修煉了內功，就我沒有。我記得太師父說，招式需要內功催動，才能發揮威力。自然我是沒有他們打得好了。”小寶委屈的說道。
“你還敢頂嘴。看我今天不好好收拾你。”平日小寶調皮，沒少挨林超的板子。說著，林超就準備過去教訓小寶。
“師父，小寶平日和我們一同練劍，並無躲懶，還請師父手下留情。”一旁的玉兒說道。自從上了全真教，小寶和玉兒確實關係更近了，平日生活上，玉兒也是格外照顧小寶。十二歲的玉兒，已經出落的亭亭玉立，一件女款道袍穿在玉兒身上，大小正好，婀娜多姿，卻是別有一番韻味。
“哼，今日玉兒替你求情，就免了你的板子了。下次我再來，你還跟我這樣練劍，你看我不揍你。”說罷，林超離開了玉簫峰。
自從張伯端閉關之後，這幾年，教中事務均交於林超處理。每日處理俗物，也讓林超的脾氣大了不少，盡是一些金毛蒜皮的小事。平日兩人的學業，基本都由師兄趙苟負責，林超隻是過一段時間便來考試一下楊玉和小寶。楊玉因為出自書香門第，短短幾年的功夫，便熟讀四書五經。唯獨小寶，從出生以來，便從未接觸文墨，那詩經上的絕美文字，在他看來，猶如天書一般。看到趙苟和楊玉在武藝上的精進，小寶打從心眼裏羨慕。隻可惜自己學業未成，師父林超不教他內功，小寶一段時間內又急又氣。心情的不好的時候，就獨自一人跑到後山。今天挨了師父的罵，小寶心裏憋屈，又準備往後山跑。
“小寶，你去哪？”身後的楊玉問道。
“師妹，不用管他，他經常這樣，過個三五天便回來了。我們繼續練劍吧。”一旁的趙苟說道。
見小寶並沒有停留的意思，楊玉也停止了腳步“誒，讓他一個人靜靜也好”楊玉心想。
天台山群山跌宕，除了玉簫峰之外，還有七十二小峰。許多山峰常年無人前去，動植物茂密豐富。小寶順著通往後山的道路，一路向前，不多久，道路消失，隻有那成片的灌木，轉過幾個彎之後，繼續往前，來到一處峽穀，正是兩山之間的低矮處。這裏常年無人，小寶卻來過多次了。遠處的一塊花崗岩石，出奇的平坦，小寶經常躺在上麵思考人生。這裏讓小寶感到僻靜、悠然、仿佛天地間隻有他一個人的存在。沒有師父的責怪，沒有趙苟的念叨，沒有玉兒那失望的眼神。不知不覺中小寶竟然睡著了，也不知睡了多久，小寶隻知道在夢中夢見了爺爺，醒來的時候，爺爺不見了，莫名的失落感籠罩在小寶的心裏。此時太陽還未下山，小寶突然想起了爺爺傳他的那本古籍，還好今天帶在了身上，小寶拿出了古籍，細細的研究起來。這幾年，小寶也時常練習那本古籍上的內容，隻是，都不過是些強身健體的法門。“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嚐有行不由送，出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，猶鬼神幽讚，而命世奇傑，時時間出焉。五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之精而與脈並為係，上屬於腦，後出於項中。故邪中於項，因逢其身之虛，其人深，則隨眼係以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目係急，目係急則目眩以轉矣。邪其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。”小寶一遍又一遍的念著，卻始終參悟不透裏麵的內容。眼看太陽即將落山，先填飽獨自再說。小寶四下望了望，這兒可真是好地方。隨處可見的野菜，樹上有不少的鳥窩，地下也時常能看到野雞的蹤影，那邊瀑布下的水池裏，還有不少的野生鯽魚，隨便拿清水一煮，魚湯泛白，香氣四溢。
不多久，小寶便打到一隻野雞，從小池裏，抓上兩條大鯽魚。這些本事，都是跟爺爺學到的。小寶跟爺爺經常外出采藥，有時候露宿荒野，這些野外的必備技能，小寶卻是學的爐火純青。
小寶在地上生了一堆火，然後熟練的將野雞開膛破肚，拔掉了雞毛，用幹淨的樹枝穿了起來，放在火上烤。鯽魚去鱗之後，便直接拿來烤，隻吃上麵的肉，裏麵的內髒不需去管他，這樣烤出來的魚更加香甜。全真教有嚴規，弟子一律隻準吃素，且不能喝酒。這讓小寶如何受得了，從小便是吃肉長大的，因此，時常到這後山來打打牙祭，也是小寶愛往後山跑的原因。
沒過多久，野雞便快烤熟了，隻見那雞肉的外表，被火烤的金黃，在火中還滋滋的往外冒著油，裏頭卻是細膩滑嫩。小寶往這野雞肉上，還撒上了少許白鹽，這些白鹽還是在全真教的廚房裏偷到的。另一邊把穿好的魚，又架在了火上。看著眼前可口的食物，小寶的心情也好多了。