沒有人喜歡別人把自己看得很差勁，但也許你並不知道自己看不起自己更可怕，其毀滅的力量十倍於一句別人的蔑視。經常認為自己不好的人，最後就會表現得自暴自棄。
如果人們給自己一些肯定的想法和評估，他們會相信這些想法。給自己一些恭維，是增長自尊的方法。
不要養成妄自菲薄的習慣。要習慣於說自己好話，你會發現你比較喜歡你自己。
如果你總認為自己弱小、無能、會失敗、低人一等，那麼你就注定要成為一個平庸的人。
但是，換一種思維方式，即覺得自己很重要、能力很強、屬於第一流、工作必定成績顯著，如果你這樣想，你將會獲得成功。
要達到自己目標的關鍵是積極地思索。別人對你能力判斷的惟一標準也隻是你的行動。而你的行動是受你的思想控製的。因此，你便是你想像中的自我。
下麵是一些合乎邏輯的、合理的、直接的和易理解的道理。請你至少讀五遍：
一個看重自己工作的人，
會得到如何把工作做得更好的大腦指令；
工作做得更好，
意味著更多的提升，更多的收入，
更高的聲譽，更多的幸福。
每個人都需要重新振作起來，重新認識自我，要把自己看成是第一流的人物，對自己要真誠信賴。
想一想美國那個在全世界流行的飲料——可口可樂，每天，你的眼睛與耳朵都充塞著各種各樣有關“可樂”的積極信息。那些製造可口可樂的人不斷地向你灌輸“可樂”的好處。如果他們不這樣做，很有可能你會對可樂漸漸冷淡起來，其銷量也就下降了。
很顯然，可口可樂公司並不準備打算讓這種情況發生。他們不斷地向你推銷可樂。
每天，我們都能發現，許多人不再努力了。究其原因是他們缺乏自尊。他們小看自己，總覺得自己很渺小，什麼也不行。因為他們這樣想，所以他們真的變成了他們思想中的那種人。
下麵是如何進行“自我肯定”的辦法。
第一，認真回答：“什麼是我最優良的品質？”不要急於描述自己。
第二，把你的這些優點寫在紙上。然後，與自己麵對麵地談話，排除其他雜念，一心一意想著你就是你的自我肯定書裏的那個人。
第三，私下裏，每天至少大聲朗讀一次你的自我肯定書，如果你在一麵鏡子之前這樣做，效果更佳。有力地重複朗讀你的自我肯定書使你的血液加快循環，令你自己熱情起來。
第四，每天默誦你的自我肯定書。每當要求有勇氣的行動前，每當感覺消沉時，你都應複習一遍你的肯定書。
第五，也許有許多人，甚至大多數人，會嘲笑這一爭取成功的技巧。那隻是因為他們不相信成功自信對思想的正確管理。但是，請不要受這些世俗觀念的影響，你不是一個凡夫俗子。你心中的自我偉大一些，現實中的你也會隨之變得偉大。
你是否問過自己：“什麼是我最大的弱點？”也許，人類最大的弱點便是自我貶值——自己瞧不起自己。自我貶值的表現多種多樣。比如說：某人在報紙上看到一個招聘廣告，那正是他朝思暮想的位置。但是，他什麼也沒有幹，因為他想：“我不夠格幹這事，為什麼要去自尋煩惱？”或者想與喜歡的姑娘約會，但卻不敢打電話給她，因為他覺得自己配不上她。自古以來，哲學家們便已給我們一個極重要的忠告：認識你自己！但是大部分人把這一勸告譯成是僅僅了解消極的自我。他們過多地看到自己的錯誤、短處和無能。
知道自己的先天不足是一件好事，因為我們自己畢竟還有缺陷。但是，如果我們僅僅知道我們消極本質的一麵，情況就很糟了。這就會使我們覺得，我們的生活價值不大。
下麵是幾個幫助你衡量真正價值的辦法：
①了解你的五個主要的長處。請幾個客觀的朋友來幫助尋找優點，他們將給予你真實的看法（最常見的優點多與教育、經驗、技術、長相、和諧的家庭生活、態度、性格和主動性等有關）。
②然後，在每個優點之下，寫下三個人的名字，而這三個都是你認識的、已取得極大成功的人；但在這幾個方麵，他們卻比不上你做得好。
當你結束這一練習時。你會發現你至少在某個方麵超越了許多成功者。
你隻能得出這樣一個結論：你比你想像中的自我要偉大得多。為此，讓你的思想跟上真正的你，再不要瞧不起你自己！
人生箴言：
不要過多地看到自己的缺點和短處，不要小瞧自己，要有“一覽眾山小”的氣概，這種信心會促使自己成功。