愛情中的嫉妒，是由於拒絕他人分享、害怕自己所愛的人的感情轉移而產生的。因此，可以說有愛情就有產生嫉妒的可能性，沒有嫉妒就沒有愛情，嫉妒是愛情的特殊表現形式。但千萬注意別讓嫉妒之火燒毀美好的愛情。
嫉妒之心，人皆有之。尤其是在年輕的戀人之間，由於種種原因，常常生出些嫉妒心來。年輕的戀人們大約愛之心切，不少人都曾有過那種酸溜溜的特殊的情感體驗，或者因此而鬧出矛盾。
19世紀的匈牙利作家克斯法勞德寫過一本名叫《看不見的創傷》的小說。書中男主人公因為看到別人在妻子那兒的一迭情書，誤以為是別人寫給妻子的，頓時妒火中燒；最後，竟親手將自己清白無辜的妻子活活掐死。嫉妒發展到要將自己的親人掐死，其病態程度可想而知。
現實生活中的戀愛男女，所生的嫉妒，就其程度而言，比之無疑要差得遠，但是嫉妒卻難以自製，以至於對戀人采取非理智的甚至侮辱的態度，也不少見。
有對戀人原先關係不錯。一天，男友在下班的路上遇到以前的一位女同學，既然是同路，那就邊走邊談了。女友知道這件事後，妒火頓生，懷疑他們以前彼此有過好感，現在是舊情重溫，任男友怎麼解釋也不聽。
後來，這股妒火終於把她和男友的戀情燒毀了。這個女青年的嫉妒就是超過了理智的範疇。因為畢竟愛情不排除原情人之間正常的人際交往，包括異性朋友之間的交往。男友和過去的女同學順路一起回家，根本沒有值得嫉妒的地方。由此而頓生妒火，並把疑心變為事實，結果隻能是毀了自己的幸福。
一般來說，戀愛雙方的嫉妒心理多發生在女性身上。多是因為女性感情細膩、敏感、體驗深刻，注意生活的細枝末節，往往在男子還不曾意識到自己有何不端行為時，而女友已半含醋意了。
愛情生活中的嫉妒並非壞事，但如處理不當，就會傷害感情。故需正視它，處理好它。
現實生活中，男子的嫉妒心理也有，隻不過比女性遜色。這大多是因為男子氣質多較粗獷豪爽，有的即使感情比較細膩，但由於角色規範的製約，不得不表現出男子漢的氣概來，故嫉妒心理表現得不那麼明顯。
無論怎樣，現實中的戀愛男女都必須有處理嫉妒心理的準備，以免影響彼此的感情，傷害對方，因為，它有損於你在戀人心目中的形象，並造成矛盾。
首先，要增加彼此的了解和信任，理解戀人的心情，珍視戀人對你的一片愛心，不要輕易指責對方小氣量、監視、限製你的活動，並心存芥蒂或故意冷落對方，一方麵隻能表明你自己小心眼，另一方麵會更加深對方的誤解，使矛盾進一步擴大。當然，有的人為了表示自己的寬懷大度，對戀人的嫉妒視有若無，不加理睬，以為這樣就可以解決矛盾。實際上這樣也不好，因為這同樣會傷害對方的自尊心。所以最好的辦法是選擇時機，適當加以解釋，並增加愛的濃度，以你的愛來消除對方的猜忌和嫉妒。