做人做事智慧箴言：
沒有過不去的坎，人不會被別人整垮，隻會被自己打敗。什麼時候都要堅強。永遠記得那句話，從哪裏跌倒就從哪裏爬起來。
10.天天努力做新人
即使是最成功、最有影響的人物，也一樣有不如別人的地方。假設我們以影星鞏俐做例子，這樣一個美麗又多才的女人，我們有什麼地方比她強嗎？
一定有。也許你書讀得比她多，也許你搜集的郵票堪稱一絕，也許你有幾位交情深厚的同性好友，也許你球打得比她好。
不論是容貌、財富、能力、經驗，或是愛好、家庭、朋友、師長，至少你要能找出自己比別人強的四點理由。
找到這四項長處，把它一項項寫下來，大聲念給自己聽。現在你知道，要從什麼地方去展現你的魅力了吧！
肯定自己、欣賞自己、喜歡自己，這是自我發現，做新人的第一步。
先找到自己的優點，學會肯定它，看出自己與別人的不同，試著欣賞它，這樣在芸芸眾生當中，你突然間又發現了一個可愛的人，不自覺地喜歡上自己。
喜歡自己，不是一件容易的事。絕大多數人容易喜歡別人，欣賞偶像，肯定大人物，和他們相比較之下，自己仿佛一無是處。即使是身邊最普通的朋友，有時也讓我們心生羨慕，自歎弗如。
有的朋友有許多的優點，卻自認是一個不漂亮、沒有魅力、不討人喜歡的人物。其間最大的障礙，就在於他從來不曾真正欣賞過自己所擁有的一切。
任何一個有魅力的成功人士，都懂得欣賞自己、肯定自己、喜歡自己。
在這個世界上，本來已經充滿了阻擋我們前進的重重障礙。人的生存需具備披荊斬棘的勇氣，不停地和所有惡劣的環境搏鬥。
而所有看來具有魅力的人物，莫不是在生活的重重煎熬中，無休無止地與自己奮鬥，與他人抗爭。這樣的對抗已經萬分艱難，在艱難之餘，還能夠流露出自在的魅力，不免使我們好奇，他們的力量來自何處。
答案很簡單，除了別人的認可，自己給予自己的支持最為重要。如果連自己都不支持自己，那麼還有誰會推動你走下去呢？
我們的內在都有等待開發的優點，也許那優點微不足道，但是小樹也有長成大樹的一天。一點點的優點，隻要得到充分發揮，說不定正是偉大人物的起點。
找出你的四個優點，認清自己與別人不同的地方，肯定自己的個性、方向及堅持，在困境中仍然不忘欣賞自己，在整體世界都掉頭離去的時候，還要支持自己走下去。
做人做事智慧箴言：
肯定自己、欣賞自己、喜歡自己，這是自我發現，做新人的第一步。
11.21天就能養成一個習慣
習慣是人生中的一柄雙刃劍，用得好，它會幫助我們輕鬆地獲得人生快樂與成功；用得不好，它會使我們的一切努力都變得很費勁，甚至能毀掉我們的一生。所以，能否改掉壞習慣，培養好習慣，就是能否獲取人生幸福的關鍵。
行為心理學研究表明：21天以上的重複會形成習慣；90天的重複會形成穩定的習慣。即同一個動作，重複21天就會變成習慣性的動作。同樣道理，任何一個想法，重複21天，或者重複驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經變成了你的信念。
習慣的形成大致分三個階段。
第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。
第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重複，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回複到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣性的穩定期”。一旦跨入此階段，一個人已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為他生命中的一個有機組成部分。