夜月高懸，萬裏無雲，柔和的月光傾灑而下，地麵悄然無聲，萬物歸寂。
一抹黑影穿梭於林木間，呼嘯而過，偶爾驚醒沉睡的鳥兒，驚恐的鳥兒警覺四望，什麼也沒發現。黑影曲折前行，讓人難以跟隨，隨後漸漸緩下來，停在一處爬滿青綠色的藤蔓的山壁前。
迎著月光細看，竟是一名妙齡少女，一身夜行錦衣，包裹出嬌俏的身形。在微弱的月光照耀下，精致的五官雖然稚氣十足，但是完全可以想象長大成人後的完美；肌膚光澤如玉，借著月光，泛著白光；雙眼純淨無垠，天真無邪，卻又有種迷人的深邃。
少女四處望望，確定無人跟至，撥開厚重的藤蔓，眼前出現一塊巨石。兩米多的巨石是嵌入山壁之中，並非山壁的一部分，像是有人故意用來堵住這個洞口。加上厚重的藤蔓，深山野林，人跡罕見，除非有心，否則很難發現。
少女微笑，明朗的微笑讓人新醉。她熟練的將左手伸入一處巨石與山壁左側的縫隙處，右手撐在巨石上。雙腳微曲，一個馬步出現，少女雙手同時用力，巨石緩慢的移開了一道窄小的縫隙。
在這個靜謐的月夜下，一名少女徒手移開了一塊五百斤的巨石，並且看起來沒有一點兒困難。
少女點點頭，握了握小小的拳頭，似乎非常滿意自己的力量。隨後踏入漆黑的通道，進入山洞。同時，巨石再次被移動，緩緩地和山壁契合，藤蔓落下，一切恢複如初，沒有什麼變化。
少女將巨石移回原處，僅有的一絲月光也消失了，但少女沒有害怕，而是輕車熟路的抹黑行走，不一會兒便走出了漆黑的通道，一個足以容納數千人的洞穴出現。
洞穴的中間，竟有一汪湖水，泛著幽幽白光，讓本來沒有一絲光線，徹底黑暗的洞穴，也能看得清一切。洞穴內更是長滿了鬱鬱蒼蒼的青草，分明沒有陽光，卻依蓬勃成長。
少女踩在柔和的青草地上，同時深吸一口氣，細細觀察，竟有縷縷白氣鑽入少女的瓊鼻，少女身體一陣舒泰，甚至能夠感覺得到生命力在增加。少女來到湖邊盤坐而下，望著湖麵如霧氣般飄蕩的白氣，那濃鬱的生命氣息讓人完全深陷其中，無法自拔。
“好舒服。雖說和族中的靈泉有一樣的功效，但還是這裏足夠寧靜，能夠讓人完全靜下心來。要不是一年前發現這個隱秘的靈湖，加上這些年又發生了不少事情，又怎能讓人靜心修煉，直通融靈？”
少女感歎自己的大運氣，竟然能在迷路的時候發現這出隱秘的小靈湖。少女猜測，大概是族中的靈泉的某段隱蔽的地下旁支，將靈泉水彙聚到了這山洞內，形成了充滿濃鬱生命力的靈湖。
少女大樂，同時做好了打算，暫時不告訴族中，將這裏作為自己的秘密修煉場所。少女也沒打算完全對宗族隱瞞，隻是如此安靜的修煉場所實在難尋，她不想錯過機會。等到哪日修煉完畢，不再需要這個小靈湖了，再將這個偏遠的小靈湖告訴族中。
少女輕解開錦衣，縱身躍入湖中，沒了身影。片刻，少女探出湖麵，秀發濕透，美麗的臉龐沾滿湖水，劃過臉龐，瑩瑩的白光映襯著，美輪美奐。
少女閉目，放鬆身心，毛孔張開，任靈湖的生命力鑽入毛孔，穿透肌膚，滲透血液，直至覆蓋在筋骨之上。隨著時間的推移，讓濃鬱的生命力融入筋骨之中，打造最強的筋骨。
同時一步一步將所有雜念自腦海移除，盡量達到無我的境地，以便接下來的修煉。
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山洞之外，遠處的高空中，有一名老者懸空而立，發須皆白，雙目卻炯炯有神，氣息異常強大。細看之下，老者的容貌和少女還有幾分相似。
“乖孫女啊，好好修煉吧，爺爺會在這裏為你守著的。不用擔心有人會發現這裏，絕對沒有人會來打擾你的清修。”老者說道，眼中盡是關愛，偶爾回憶一些往事，竟忍不住雙眼發酸，差點要掉眼淚。
老者降落在一處靠近山洞的小山頭上，閉目打坐，同時發散神識，警覺四周。
少女名為藍嵐，其父是藍氏宗族的當代族長，藍百戰，而她正是藍氏小女主。而守護藍嵐的正是藍氏宗族的老祖藍魁風。
藍嵐無論如何也想象不到，自己的小秘密，其實早就在一年前被寵愛她的爺爺發覺。藍魁風從一年前開始就發覺了孫女沒到固定時間，便悄悄離開族府，在一次的跟蹤，才發現了孫女的秘密。
藍魁風也和藍嵐一樣認為此時的靈湖，是和族中的靈泉相連而出現的。他也曾擔心此處會有未知的危險，曾潛入湖中探查，湖底極深，但所幸沒有危險。並且尋到了湖水的來源，有一處細小的缺口，八成是連接族中靈泉的通道。
自此之後，藍魁風也放心孫女來此靜修。同時告知了其父其母，讓他們放心，也別去尋問藍嵐。同時承諾每一次都會跟隨孫女前往，在外保護。藍嵐的父母也因此放心下來，沒有阻止藍嵐。
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藍嵐閉目，全身心的感受著生命力緩緩浸入肌膚筋骨的舒適感，默默體會軀體的變化。骨骼中滲入生命力，衝刷雜質，使骨質變的更加厚實，密集，不易碎裂。同時，生命力的灌，入，改造骨骼，讓骨骼擁有更強的自愈能力。在戰鬥中，有更強的恢複能力。