陸子桑的大眼四處一掃，沒有發現陸子鬆幾個，不由好奇的問道：“太叔公，子鬆哥哥他們不在這裏練功麼？”
太叔公隻是用手悠閑的撫著長須，“他們自有練習的地方，今天咱們開始打基礎。”
陸子桑聞言不由下意識的問道：“太叔公，是不是要紮馬步呀？”
太叔公奇怪的看了陸子桑一眼，“陸氏八卦掌以輕靈為主，並不需要紮馬步，桑丫頭從哪裏聽來這些的？”其他的武學確實是需要從紮馬步開始慢慢的打基礎，但是陸氏的家傳八卦掌並不需要，隻要配合家傳的藥浴加上各人的天分以及後天的練習便可練成。
陸子桑不由吐了吐舌頭，電視上和小說上不都是那麼說的麼，看到太叔公的奇怪眼神，陸子桑不由幹笑道：“太叔公，那我現在要幹什麼？”
太叔公眼中閃過一絲笑意，“要練本門功夫，必要先把身體韌帶拉開，舒展根骨，桑丫頭，下麵我先教你一套最基礎的功夫，你要好好練，先跟我做熱身。”
陸子桑連忙打點起十二分的精神仔細的看著太叔公的動作，隻見太叔公時而模仿老虎舉爪時而模仿老虎撲食的動作，陸子桑一邊照做心中暗自猜疑，當看到太叔公完成了鹿抵、鹿奔；熊運、熊晃；猿提、猿摘；鳥伸、鳥飛等動作時，陸子桑不由驚呼一聲：“五禽戲？！”
太叔公停下動作，眼中驚異的看著陸子桑，“桑丫頭怎麼會知道這套功法的名字？”陸子桑不由恨得想打自己的嘴巴，怎麼就能不經大腦的脫口而出呢！於是隻有吱唔道：“桑桑以前聽媽媽說過，有個古代神醫的名字叫做華陀，他發明了一套健身的方法就是模仿五種動物的動作，桑桑看到太叔公的動作就想起來啦。”
太叔公雖然心中還有疑惑，但是看到陸子桑雖然還小，但是自己做了一次她竟然也可以跟著絲毫不差的把那套動作做完，看來記憶力不錯，而且她的動作還算到位，說明身體的協調性也很好，太叔公很是滿意，於是便說道：“沒錯，這套功夫確實是五禽戲，現在外麵流傳的那些都不算正宗的，隻有咱們這些有曆史的武術世家才會正宗的五禽戲，這套乃是啟蒙的最佳功夫，桑丫頭你要好好練習，剛才太叔公的動作你記了多少？”
陸子桑正想裝糊塗時卻看到了太叔公的眼神，心中不由一震，本想脫口而出隱瞞點實力的話便改了口，“太叔公，桑桑已經全部都記在腦中了。”
太叔公聞言全身的氣勢這才散去，滿意的一笑，“既然都記下來了，那麼桑丫頭你這兩年就好好的練習這五禽戲，每天早上練習兩小時，練完之後你姑姑會帶你去泡藥湯，下午你就跟著姑姑學習一些你想學的東西罷。”
陸子桑聞言隻有老實的繼續練習那五禽戲，越練就越覺得身體有一種輕鬆舒服的感覺，自從重生之後，陸子桑隻覺得自己身體的協調性和記憶力比前生好了幾倍都不止，以前自己可是個體育白癡，光是800米的考試自己就從來沒有及格過，而且每次跑完都象要了一條命不止！雖然前生自己的記憶力也不錯，但是從來沒有象現在這樣，真的是過目不忘！
太叔公見那小小的身影在場中練習得忘我，便滿意一笑，雙手朝身後一背就抬腿朝外走去。陸子桑正在一遍又一遍的做著重複的動作之時，蓮姑姑拿著一條毛巾微笑著站在場外輕柔的叫道：“桑桑，可以了，來擦擦汗去泡藥湯了。”
陸子桑這才發覺竟然不知不覺中，兩個小時就這樣過去了。她停下動作朝蓮姑姑走去，讓蓮姑姑把自己頭上的汗擦去之後便跟著蓮姑姑朝澡房走去，一進門，一個大木桶中已經裝滿了溢滿藥香的熱湯，脫下自己的衣服，由姑姑把自己抱進木桶，姑姑笑道：“桑桑可以先休息一下，等到時間了姑姑再進來叫你。”
陸子桑乖巧的點了點頭，姑姑便走了出去，陸子桑掬起一捧藥湯輕輕的聞了聞，隻覺得有股中藥的清香，自己也不了解中藥，自然分辨不出有什麼，不過有點酸的身體泡了這藥湯之後隻覺得舒服無比，想來這些都是對身體有好處的藥物吧。
前生的自己也曾經去練過瑜伽，反正現在也沒有什麼事，於是陸子桑便在木桶中盤起腿擺了個瑜伽的冥想的姿勢，開始陷入冥想的狀態。
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