自救
以下選自幾個中學生的暑假日記——
其一：暑假的第二天，杜小霜和幾位同學參加森林生物夏令營，他看到什麼都感到新鮮。突然，他發現一隻美麗的大蝴蝶，想也沒想，抄起捕蟲網就追了過去。也不知道跑了多長時間，當杜小霜如願以償地抓到那隻大蝴蝶時，他周圍已經找不到一個同學了，也聽不到一點同學們的談笑聲，甚至連那條森林中的小路也不知去向了。他迷路了。
這時，他想起老師說過的話：“在森林中迷路時，千萬不要驚慌，一定要冷靜。”想到這兒，小霜做了幾次深呼吸，平靜了一下心情，開始思索如何走出困境。不久，他就製定了一套方案：他先是回憶起自己離開隊伍的時間，然後仔細觀察附近的地形地貌，找到自己跑過來時踩出的腳印，接著根據方向沿著腳印一步步慢慢地走，終於走回到來時的那條小路。沿著路沒走多久，就聽到了老師和同學們的呼喊聲，小霜激動得都要哭了，他成功了！
其二：暑假裏，文文與馬蘭去遊泳。到了遊泳池，文文換上泳裝，草草衝了一下便跳進了泳池。馬蘭則衝淋浴，做操，活動身體。等到文文遊完50米，她才下水。在遊第二個50米時，文文感到不對勁了，她的小腿越來越沉，抽開筋了，最後小腿竟伸不能伸，屈不能屈，於是她扒住池邊，用力伸蹬，用手把腳趾往上掰，並按摩小腿。在馬蘭的幫助下，她上了岸，不久便恢複了正常。
其三：一天，班主任組織全班同學去爬山。小東和幾個身體較好的同學走在隊伍最前列，老師走在隊伍最後，準備收容掉隊的學生。小東爬到半山腰時已經口幹舌燥了，這時才想起來，自己忘了帶水。小東想，已經爬了一半了，頂峰就有賣礦泉水的了。他一咬牙，又繼續往上爬去，爬著爬著，就覺得頭昏耳鳴，胸悶惡心，四肢無力，兩眼發黑。突然，他昏倒在石板路上。
“小東昏倒了！”同學們大聲呼喊，並迅速將小東抬到樹陰下，在他額部、顳部塗抹清涼油、風油精等。一位老師聽到呼喊聲，疾步跑上來，隻見小東緊閉雙目，麵色蒼白，摸摸額頭，幹熱無汗，便一手緊掐小東的人中穴上唇正上方，一手緊掐其合穀穴（拇指、食指三角約2公分處），還讓我們用扇子、草帽給小東扇風。不一會兒，小東就緩過來了。老師給小東喝了一瓶十滴水和一瓶礦泉水。小東在樹陰下又休息了20多分鍾就沒事了。
生存一點通
以上隻是舉了幾個學生自救的例子。這些例子啟發我們：一是在平常要注意學習和掌握自救的知識，不管是家庭出現災情，還是在野外發生危險，腦子裏都要有一套自我解救的方法；二是當意外發生後，要冷靜，莫慌張，然後從容應對；三是有條件時，要積極尋找身邊的人幫助。
機智的小婉
一天晚上，城畦小區一居民家闖進兩個歹徒，11歲的女孩小婉正在裏屋看書，忽聽客廳裏大亂，小婉從門縫一看，見兩個歹徒正在捆綁爸爸媽媽。小婉悄悄鎖上房門用手機撥打110，低聲告訴警察自家進賊了，讓警察快來。小婉剛說完地址，歹徒就踹開門，問小婉是不是報了警。小婉鎮定地告訴歹徒，自己報了警，但還沒來得及說出地址。她求歹徒別打爸爸媽媽，說家裏有存折，拿走好了。歹徒搜走現金和存折，搶走小婉的手機倉皇而逃。
警察接警後很快到達，與剛下樓的歹徒相遇，警察見歹徒神色慌張，便上前詢問，歹徒低著頭一路小跑企圖離去，警察追上去將歹徒擒住。
生存一點通
小婉的機智表現在以下方麵：一是在發現異常情況地，她沒有大喊大叫，沒有去同歹徒拚命（根本是送死），而是立即撥打報警電話求助；二是當歹徒闖入她的房間內，問她報沒有報警時，她說報了（如果說沒報，歹徒不會相信），但又說沒有報地址就被迫掛了（讓歹徒既相信又不至於氣急敗壞），並裝出合作的樣子，讓歹徒不要傷害父母，把錢拿走（如果她拒不交錢，很可能讓歹徒傷害）。我們應該從小婉身上學習這種機智和冷靜的自我保護意識。