生活是一扇必須由內而外打開的門，而打開這扇門的鑰匙就是心靈智慧。
一個微小的人生體悟、一種從容且和諧的心態、一個纏繞一生的夢想、一次由內而外的思想變革，甚至那無數的心靈滌蕩，這都是緣自心靈的智慧。當我們將思想細化，回歸生命，聆聽心靈深處最真實的聲音，便會獲得心靈寧靜的力量，真正擁有健康、快樂、智慧的人生！
安琪拉確實不同以往了，這點從她的眼眸裏可以看出，那裏麵不再彌漫著委屈的臣服。
安琪拉的心語
芭芭拉／文
當安琪拉隻有兩三歲的時候，她的父母親就告訴她，她必須聽從所有人說的話。如果她不遵守這一條規則，就得挨耳光，然後被送上樓去睡覺。
最後，安琪拉成為了最聽話的小孩。她從不生氣，也絕不會亂使性子。不管她的父母說什麼，她都視為金科玉律。
安琪拉在學校也是品學兼優。她的老師說，她教養良好，端莊文靜。可是安琪拉的內心世界，卻是他們永遠也無法了解的。
安琪拉的朋友很多，他們知道她是那種會為他人赴湯蹈火的女生，即便她染上感冒，確實需要休息時，隻要有人問她能否伸出援手，她還是會回答沒問題。
安琪拉32歲時，已是位律師的太太。她擁有房子、舒適的生活和一個4歲的小女孩。當有人問她感覺如何時，她總是回答：“不錯”，“很好”。
但是在一個臨近聖誕節的夜晚，家人都已入睡後，她卻輾轉難眠。因為突然有一個可怕的想法在她的腦海中盤旋不去。不知道為什麼，也不明白這個念頭是如何產生的，她竟然希望走向生命的盡頭。
這時，她突然聽到發自內心深處的一個輕柔低沉的聲音，那個聲音隻說了一個字，就是……不。
從那一刻起，安琪拉突然真正明白了她應該怎麼辦。她此後一生的快樂將全仰賴於這個字。以下就是她所愛的人聽到的心語：不，我十分不願意；不，我不同意；不，那應該由你去負責；不，我認為那是不對的；不，我需要其他的東西；不，我傷得很深；不，我累了；不，我很忙；以及，不，我寧可不幹！
她的家人為她的改變感到震驚，她的朋友表示詫異。安琪拉確實不同以往了，這點從她的眼眸裏可以看出，那裏麵不再彌漫著委屈的臣服。就在神奇的那一晚，安琪拉懂得了一個人在有些時候必須說不。
現在，安琪拉以做好一個有獨立人格的人為先，然後她才是一個母親和妻子。她開始有了屬於自己的獨立生活。她和許多奮鬥中的女人一樣具有天分和野心，她有情緒、需要和目標。
對自己的兒子和女兒，她說：“順從雖無不好，但是如果你不懂得說不，那麼你將永遠無法徹底成為你想成為的人。由於我知道我有時會出錯，也由於我如此深愛你們，所以，即使你們對我說不，我也一樣很愛你們。而你們，也永遠都是我的天使。”
新婚的夜晚來臨了，加溫依然堅強地麵對可十白的夜晚，走進新房。將是怎樣的景象在等待著他呀！
女人真正想要的是什麼
佚名／文
一天，口語老師給我們講了這樣一個故事：
年輕的亞瑟國王被鄰國的伏兵抓獲。鄰國的君主被亞瑟的年輕和樂觀所打動，沒有殺他。並承諾隻要亞瑟可以回答一個非常難的問題，他就可以給亞瑟自由。亞瑟有一年的時間來思考這個問題。如果一年的時間還不能給他答案，亞瑟就會被處死。
這個問題是：女人真正想要的是什麼？
這個問題連最有見識的人都困惑難解，何況年輕的亞瑟，對於他這是一個無法回答的問題。但總比死亡要好得多，亞瑟接受了國王的命題——在一年的最後一天給他答案。
亞瑟回到自己的國家，開始向每個人征求答案：公主，妓女，牧師，智者，宮廷小醜。他問了所有的人，但沒有人可以給他一個滿意的回答。人們告訴他去請教一個老女巫，隻有她才知道答案。但是他們警告他，女巫的收費非常高，因為她昂貴的收費在全國是出名的。
一年的最後一天到了，亞瑟別無選擇，隻好去找女巫。女巫答應回答他的問題，但他必須首先接受她的交換條件：和亞瑟王最高貴的圓桌武士之一，他最親近的朋友——加溫結婚。亞瑟王驚駭極了，看看女巫：駝背，醜陋不堪，隻有一個牙齒，身上發出臭水溝般難聞的氣味，而且經常製造出猥褻的聲音。他從沒有見過如此不和諧的怪物。他拒絕了，他不能強迫他的朋友娶這樣的女人而讓自己背負沉重的精神包袱。
加溫知道這個消息後，對亞瑟說：“我同意和女巫結婚，沒有比拯救亞瑟的生命和保存圓桌更重要的事了。”於是婚禮宣布了。女巫於是回答了亞瑟的問題：
女人真正想要的是主宰自己的命運。
每個人都立即知道女巫說出了一個偉大的真理，亞瑟的生命被解救了。於是鄰國的君主放了亞瑟王並給了他永遠的自由。
來看看加溫和女巫的婚禮吧，這是怎樣的婚禮呀！亞瑟王在無法解脫的極度痛苦中哭泣。加溫一如既往地謙和，而女巫卻在慶典上表現出她最壞的行為：她用手抓東西吃，打嗝，放屁，讓所有的人感到惡心、不舒服。
新婚的夜晚來臨了，加溫依然堅強地麵對可怕的夜晚，走進新房。是怎樣的景象在等待著他呀！一個他從沒見過的美麗少女半躺在婚床上！加溫驚呆了，問她到底是怎麼回事。美女回答說，因為當她是個醜陋的女巫時加溫對她非常的好，於是她在一天的時間裏一半是她可怕的一麵，另一半是她美少女的一麵。