設防心理是人際交往中經常可以見到的一種心理現象，主要是指一個人在與他人交往時所保持的一種對他人的戒備心理。
因為每個人都可能有自己的隱私和秘密不願意讓別人知道，所以在與他人進行交往的時候，大多數人一般都會采取一些防範措施而不讓他人了解自己的某些秘密。即使兩個人單獨相處的時候，相互之間也會產生一些防範心理。
有些人在人多的時候，有時會感到沒有自己的空間，經常擔心自己的物品是否安全。還有些人把自己的日記看得很緊，害怕別人了解自己的秘密。還有的學生會把自己的學習筆記看得很緊，害怕別人看了以後學習成績會超過自己。
人與人之間在交往中有意或無意采取措施的設防行為就是設防心理。設防心理在特殊的社會活動或特殊的行業中是必要的，但在正常的人際社會交往中，這種設防心理會給人際交往帶來負麵作用，它會阻礙正常的人際交流。