“是的，我的生活安定了。”管依然仍然微笑著，眼睛裏卻湧現出一層薄霧，“可是，我卻變得很沒有安全感，害怕又一次被送走，害怕徹底被人遺棄。除此之外，我還害怕開車時撞車，害怕家裏突然著火，害怕我的養父母突然死去，總之每天都是緊張兮兮的。”
“怎麼會這樣，可是你現在這麼樂觀，你是怎麼調整的？”毛毛更加好奇。
“這都是因為我的丈夫。”管依然眼睛亮了起來，“我的丈夫是我的大學同學，他是一個很理性、很樂觀的人，他對我說，不要讓過去的不幸和委屈影響現在的情緒，他還幫我分析，我所害怕的事情發生的概率是非常小的。為了讓我相信，他帶我去爬一座很陡峭的山，我很害怕會突然摔下去，他就一直鼓勵我，慢慢往上爬，一定不會出事。最後，我果真順利爬到了山頂。諸如此類的事情還有很多，慢慢地，每發生一件事，我就會往好的那方麵想。比如，我打不通我養父母的電話，我會認為他們是去外麵玩去了，而不會再像以前那樣，想象他們遇到了什麼麻煩。”
“看來，你是完全從過去的不幸中走出來了？”
“差不多吧。我丈夫說得對，過去的不幸就是紙老虎，看著嚇人，可是輕輕一捅，就破了。人活一世，誰都會遇到點不幸，我們不能讓已經過去了的不幸影響我們今後的生活。”
故事中管依然的精神的確值得我們學習。管依然是幸運的，在丈夫的幫助下，她得以順利地擺脫了曾經的苦難給自己心理造成的影響，讓自己過上了積極、快樂的日子。
每一個被過去的苦難和傷痛所牽絆的人，其實都可以像故事中的管依然這樣用積極的、正麵的心態取代消極的、負麵的情緒。我們要清楚地知道，大多數負麵情緒不過是對曾經的苦難而產生出來的想象，它就是一個“紙老虎”，用其凶悍的假象掩蓋了一捅就破的實質。
心理專家告訴我們，要想邁過“紙老虎”這個坎兒，我們就必須舍棄心中那些毫無緣由的幻想，擺脫它們對我們情緒的侵擾。同時，我們還要認識到，曾經的苦難雖然讓人痛心，但對我們來說也並非毫無意義可言的，正如一位哲人所言：“人生本短，痛苦使之長耳。”他是在告訴人們，人生本來是短暫的，但通過跟苦難作鬥爭的過程，卻延長和拓展了它的內涵和廣度。換句話說，苦難讓人生變得豐富。
因此，與其讓痛苦成為我們心理上的負擔，還不如正視它，讓它拓展我們生命的深度，幫助我們體會人生百態，豐富我們的生命。