回到房間段羽躺在床上想道：“明天就要到無量山去了，以前看天龍八部的時候就想學北冥神功了，學會北冥神功後一定要讓全冠清陷害不了喬峰，還有就是要救阿朱。”想著想著居然慢慢的睡著了。第二天醒來，段羽來到大廳告別段正淳夫婦便往無量山行去，路上買好了繩索一路低調的趕路。這日來到無量山下，隨意找了個客棧住下，等到晚上摸黑上了無量山後山，把繩索套在一塊突起的石頭上便慢慢往下爬去。大約爬了有半晚到了繩索底部才發現離穀底還有十來米的距離，天色也快亮了，這時候爬回去的話恐怕會被發現，下次再來就沒這麼容易了。段羽轉頭看了看穀底，這時候天色還比較暗，穀底黑蒙蒙的也看不清楚，段羽一咬牙：“常說富貴險中求，拚了。”說完手放開繩索就往下跳了去。隻聽到“嘩”的一聲，原來段羽掉到了一個水池當中，過了好一陣子段羽才爬到岸邊，吐了幾口水才怏怏的說：“幸好是跳到這水池裏麵，不然的話不死也會掉層皮了。”坐在岸邊休息了一會，才向著旁邊的一個山洞走去。進入洞中才發現這隻是一條通道，沿著通道又走了大概一柱香的時間，來到了一扇石門前，段羽用力把石門推開，往裏麵走去。裏麵是個石室大廳，看裏麵的情形大約有七八年沒有人住過了。段羽想起玉像是在臥室裏麵放著的，便轉身往臥室行去。進入臥室，就發現門的對麵就是那尊玉像，玉像臉上白玉的紋理中隱隱透出暈紅之色，更與常人肌膚無異。段羽側過身子看那玉像
時，隻見她眼光跟著轉將過來，便似活了一般。他大吃一驚，側頭向右，玉像的眼光似乎也
對著他移動。不論他站在那一邊，玉像的眼光始終向著他，眼光中的神色更是難以捉摸，似
喜似愛，似是情意深摯，又似黯然神傷。玉像前麵擺著一個蒲團，想來就是放著北冥神功和淩波微步圖冊的那個了。段羽把蒲團邊上的線拆開來，發現裏麵果然放著一包綢包，這綢包一尺來長，白綢上寫著幾行細字：“汝既磕首千遍，自當供我驅策，終身無悔。
此卷為我逍遙派武功精要，每日卯午酉三時，務須用心修習一次，若稍有懈惰，餘將蹙眉痛
心矣。神功既成，可至琅擐福地遍閱諸般典籍，天下各門派武功家數盡
集於斯，亦即盡為汝用。勉之勉之，學成下山，為餘殺盡逍遙派弟子，有一遺漏，餘於天上地下耿耿長恨也。”
當下將帛卷又展開少些，見下麵的字是：“北冥神功係引世人之內力而為我有。北冥大
水，非由自生。語雲：百川彙海，大海之水以容百川而得。汪洋巨浸，端在積聚。此‘手太
陰肺經’為北冥神功之第一課。”下麵寫的是這門功夫的詳細練法。
最後寫道：“世人練功，皆自雲門而至少商，我逍遙派則反其道而行之，自少商而至雲
門，拇指與人相接，彼之內力即入我身，貯於雲門等諸穴。然敵之內力若勝於我，則海水倒
灌而入江河，凶險莫甚，慎之，慎之。本派旁支，未窺要道，惟能消敵內力，不能引而為我
用，猶日取千金而複棄之於地，暴殄珍物，殊可哂也。”將第一圖後的小字看了幾遍。這等文字上的功夫，在他自是猶如家常便飯一
般，看一遍即已明白，第二遍已然記住，讀到第三遍後便有所會心。
記住了像上的經脈和穴位，便照著卷軸中所記的法門練了起來。
文中言道：本門內功，適與各家各派之內功逆其道而行，是以凡曾修習內功之人，務須
盡忘己學，專心修習新功，若有絲毫混雜岔亂，則兩功互衝，立時顛狂嘔血，諸脈俱廢，最
是凶險不過。文中反覆致意，說的都是這個重大關節。段羽從未練過內功，於這最艱難的一
關竟可全然不加措意，倒也方便。
隻小半個時辰，便已依照圖中所示，將‘手太陰肺經’的經脈穴道存想無誤，隻是身上
內息全無，自也無法運息通行經脈。跟著便練‘任脈’，此脈起於**與下陰之間的‘會陰
穴’，自曲骨、中極、關元、石門諸穴直通而上，經腹、胸、喉，而至口中下齒縫間的‘斷
基穴’。任脈穴位甚多，紅脈走勢卻是筆直一條，十分簡易，段羽頃刻間便記住了諸穴的位
置名稱，伸手在自己身上一個穴道、一個穴道的摸過去。此脈仍是逆練，由斷基、承漿、廉
泉、天突一路向下至會陰而止。
圖中言道：“手太陰肺經暨任脈，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及兩乳間之膻
中穴，尤為要中之要，前者取後者。人有四海：胃者水轂之海，衝脈者十二經之海，膻中者
氣之海，腦者髓之海是也。食水轂而儲於胃，嬰兒生而即能，不待練也。以少商取人內力而