約會要注意不要隻談自己的事。約會是要讓兩個人借著聊天互動的機會認識彼此，但如果整個過程中隻有你自己唾沫橫飛地說個不停，不讓對方也有說話、表達自己想法的機會，那你如何認識他（她）？而且可能會讓對方以為你是個愛表現、隻對自己有興趣的自戀狂。有些人則是因為自己太緊張了，所以借一直說話來掩飾，但這並不是好方法。專家建議，不妨在約會之前，先想一些要問對方或是可以和他（她）聊一聊的話題。當你向對方提出一個問題，對方回答完之後，你可以針對同一個問題，聊一聊自己的想法。
當你聆聽對方說話（或回答你問題）時，同時讓自己喘口氣，順便想一想，接下來還可以再聊些什麼。
在約會中最愚蠢的話題莫過於談論前男（女）友或前夫（妻）。要搞清楚，你現在是和誰在約會！你關心注意的應該是眼前這個人，聊天的內容要能從中幫助自己多認識對方一些。如果你一直繞著前一段已經結束的關係打轉，隻會讓人懷疑你是不是還一頭栽在過去？會認為你根本沒準備好也沒誠意要開始嚐試發展一段新關係。
還有的人說起話來，三旬不離抱怨指責，從家人、上司、同事、朋友到家裏的小狗，好像全世界都對不起他（她）。這種腦袋裏充滿負麵思想的人，沒人想多花時間在他（她）身上。而且，對方空出時間和你約會，是要來認識你這個人及享受愉快的約會氣氛，絕不是要被迫接受你的一堆情緒垃圾的。
談話還要避開會引起爭論的話題。政治、宗教信仰、兩性議題等，都比較容易引發兩個人的爭論。專家建議，最好別在第一次約會時就拿這些當話題，免得當場就挑起無端戰火，完全無法達到借著談話多了解彼此的目的。
當對方在說話時，保持適當的眼神交會（eye contact）及點頭示意，代表你很注意聆聽他（她）說的內容，這是一種對對方基本的尊重。千萬不要一邊聽他（她）說話，一邊眼神遊移，目光不時被身旁走過的辣妹帥哥拉走，或者頻頻看表又打電話，看起來一副想早早結束這次約會的樣子。也許，還沒等你開口，對方早就起身對你說：“不好意思，臨時想到有事情，我們今天就到這裏結束吧。”
約會時最出糗的事大概是身上帶的現金不夠付賬。信用卡廣告總是說，“一卡在手能行遍天下”，但你還是會碰到一些必須掏出現金付賬的場合。為了避免到時候找不著提款機，硬著頭皮要對方先為你墊錢的尷尬場麵，最好在出門時，先數數皮夾裏的現金夠不夠應付這次約會的開銷。順便告訴你，國外研究發現，一個人出門經常身無分文，習慣刷卡付賬，或者每次付錢時，才急著去提款，會讓旁人覺得你是個依賴成性的人。至於第一次約會的花費由誰埋單？專家建議，共同分擔開支比較恰當，但不必堅持每一筆都“各付各的”。不妨改為雙方各付不同的費用，例如男士負責用餐的花費，而女士則出電影票的錢，或者可以說：“謝謝你這次請客，下次換我請你吃飯。”當然，前提是你還希望和對方有下一次的見麵機會。
離別時，要誠懇地把自己的電話、手機號碼及通信地址留給對方，也可以借機索要對方的聯係方式，並初步預約下次在什麼地方見麵。如果不是第一次約會，那就可以進一步說：“到時候我去接你。”或說：“我可以早到，你可以遲到。”