第7章第一夜
寂靜的雜物室，隻有兩個人，黑漆漆的，他們不敢開燈，因為，不知道那些獸形生物對於這些燈光過敏，完全不必要為自己增加危險。
李濤臉色鬱悶地坐在那裏，完全不知道要說什麼，因為，沐辰和他根本就不是同一種人，兩個人聊不到一塊，況且，沐辰也不是一個多花的人。
沐辰神色平淡的盤膝坐在地麵上，一雙眸子微微閉闔，口中緩緩的吸氣和吐氣，整個人就好像是一個入定的老僧一樣，神遊物外。
腿是盤坐著的，雙手相疊，放在肚臍，他練得是內家的呼吸吐納之術，也是養氣法門。
眼觀鼻，鼻觀心，心觀丹田，隻不過，他練得是略微偏向道家的練氣之術，內家功夫裏麵的許多呼吸吐納術，有很多都是借鑒道家的。
觀丹田者，觀丹田之炁是也，所以微閉者，睜開容易滋生雜念，全閉容易昏沉入睡，皆於養炁不利。
微閉時眼皮自然下垂，以看到眼前之物而又不能辨清為度。
兩耳須屏卻外界一切幹擾，如入萬籟俱寂之境，凝韻聽息。
拳經有雲；鎖心猿，定意馬。為的就是更好的掌握自己的身體，沉下內心，體會身體的奧妙，了解它，以便發揮出更強悍的殺傷力。
國術是殺戮之術，擅長於以戰養戰，要想高歌猛進，最快的方法就是進行一次次地搏殺。
所以，國術也注重於內部身體機能的調理，過於頻繁的戰鬥勢必給身體增加一些隱患，尤其是國術追求的是極致殺傷力，容易受到的傷害也就更加多了。
道家的練氣吐納之術擅於養生，練這個也是在溫養身體。
修習國術者，必定會一點醫術，對於自身的經絡和穴道也要了解通透，免得運氣的時候走岔了道，造成了什麼烏龍的事情。
總之，想要修習國術，你必定要學習不少的東西，而且，你還要有一顆無敵的心。
通過了今天十多次的廝殺，沐辰總算是把自己的感覺找了回來，而且，還讓他明悟了國術的真諦，以及對於自己身上的瓶頸也有了突破的方向。
坐了好一會兒，少年這才緩緩的從床上下來，揉了揉自己的筋骨和肌肉，兩手手指交叉，微微用力，發出了“劈啪”的脆響聲。
馬步下蹲要穩健，雙手交叉左胸前，左推右拉似射箭，左手食指指朝天。
勢隨腰轉換右式，雙手交叉右胸前，右推左拉眼觀指，雙手收回式還原。
這麼一番拉伸之後，沐辰不由得眸子微眯，隻覺得身體一陣輕快，通體舒暢起來。
一番練氣吐納下來，沐辰現在可謂是精氣神飽滿，狀態倍好。
丹田部位更是有一團暖暖的氣團，這便是氣感，無論是外家的橫練功夫，還是內家的呼吸吐納之術，達到了一定程度之後，自身便有這種氣感，這也是為了達到下一步“暗勁”境界的一個要求。
李濤在一邊看得非常不解，根本就不知道對方在幹嘛，看起來就好像跟那些道士們一樣。