如果蒸氣浴是日常生活中不可或缺的一環，那這個人總是堅持由內向外發掘問題。他深信，隻要徹底流一身汗，沒有治不好的病症。蒸氣浴是一種放鬆的方式，好讓他把體內的汙穢排除掉。
11.從喜歡的運動方式上透視人心
你從事某項運動，可能純粹是顧及健康因素，或隻為了保持好身材。如果你真選擇了某種運動，那麼你所選擇的養生之道中便透露出你在身、心兩方麵的需求，展現了你的個性。
1．體育館或健身俱樂部
隻要不是一個人受苦，你並不反對為了鍛煉身體和維持健康而受苦。你喜歡有人陪你一起受苦，這樣運動完後，在蒸氣房裏，就有伴可以互相憐惜。
2．有組織的運動
無論你是在學校的操場打籃球，或是在海灘上打排球，你最愛的不是運動而是參與運動所得到的樂趣。你是團隊中的一份子，這點在你的生命中占了很重要的一環。下班後和你一塊兒打球的那些人，通常是你高中時代的老朋友。
3．家庭運動器材
廣告使你相信，這類運動不需要費多少力氣，就能夠達到真正運動的效果。不過，你很快就會發現，隻有廣告裏的模特兒，才有辦法邊運動邊露出笑容。你的運動器材，現在擺在大廳的櫥子裏接灰塵。
4．喜歡舉重的人
你比較在意形式，較不重視內涵。你最在乎的是外表，仿佛你也有一副好得不得了的身材。舉重賦予你令他人稱羨的力量，這使你覺得自己很特別，能夠做某些沒幾個人能夠做到的事。
5．喜歡競走的人
你討厭跟隨人群，偏愛展露自己特殊的品位。如果正好有一種時尚流行，例如慢跑，你一定會另外找個新花樣。你的行為經常不符合傳統。
6．有氧舞蹈
喜歡這種形式的體操，表示你對自己的身體抱著一種圓融的態度，因為這種運動每一動作間的連接都相當自然流暢。為了展現優美的舞步，同時培養耐力，你除了著重肌肉的力量外，還特別在意體態的優雅，你不排斥做一些別人覺得既繁重又乏味的工作，因為你懂得把工作當作遊戲的訣竅。
7．喜歡騎自行車的人
你比慢跑的人更懂得經濟運動學，因為你曉得如何以同樣的能量走更遠的路；此外，你還可以坐下來運動大腿。愛好自行車的你，不像愛慢跑的人那麼死板，你會經常設定路線（慢跑的人通常都順著同一條路線跑）。
8．瑜伽
瑜伽與外在身體及內在器官的流暢性有關，尤其和脊椎順暢與否更是關係密切。喜愛練習瑜伽的你，深刻體會到呼吸是控製自己生命的一種方法，也了解冥想和體力的發揮是同樣重要的。在一般情況下，倒立有助於拓展視野，使你對事情的看法更透徹圓融。
9．邊做事邊運動的人
如果你在除草時做彎膝蓋的動作。煮菜時伸手去拿香料，或在掃灰塵時做運動，那你是一個想象力豐富的人，是一個會讓現實的工作，變得有挑戰性、值得去做的天才。你可能不太喜歡做家事，但你沒有抱怨，反而把做家事的過程，轉變為一種自我修養、自我改進的訓練。別人想使你覺得厭煩、無聊，恐怕是一件很難的事；不過，如果你想使別人覺得厭煩。無聊，倒是易如反掌。
10．散步走路
走路雖然沒辦法出風頭，但卻是一項最健康的運動。走路既不稀奇，又不時髦（就和你的為人一樣），但長期走下來，卻令你受益無窮。你對需要緊急完成的計劃沒興趣，不喜歡馬拉鬆賽跑或吸引他人注意。你是一個有耐心的人，有信心麵對一切事物。
11．不運動
如果你知道自己的身材已經完全走樣了，恐怕會心髒病發作。即使到這個時候，你仍然迷信醫學科技，可以像以前一樣把你修理得完好如新。危機的降臨是突如其來的，你實在不擅長訓練自己，隻好強迫他人來訓練你。所以，你雖然不慢跑，但卻是第一個跑去看醫生的人。
12.由開車觀察對方心裏
一個人控製汽車的方式和控製自己的方式，有許多相似之處。如果把車子視為一個人肢體的延伸，那麼開車的方式，就是肢體語言的機械化身。一個人在方向盤上的舉動，反映出他對每天社交遭遇的心情與態度。因此，同樣地，一個人在路上與其他車子所產生的關係，也正是生活中與他人關係的寫照。
從來不開車的人多自主意識不強烈，他們的依賴性比較強，缺乏足夠的安全感，時常會陷入到一種孤獨、無助的境況裏。他們多有較強的自卑感，時常進行自我否定，習慣於被人領導，而不是領導他人。他們缺乏積極的冒險精神，樂於跟在他人後邊做事，這樣可以逃避許多責任，出了差錯，自己也不會有太大的損失。基於這一點，他們不會取得巨大的成就。他們很在乎他人對自己的評價，這幾乎完全控製著他們的一舉一動，一言一行。