世界上天生就能記住別人名字的天才並不多見。而一旦你掌握了記住別人姓名的技巧，它就能使你在人際關係和社會活動中占有很多優勢，因為，對一個人來說，自己的名字是世界上聽起來最親切和最重要的聲音。它不但是獲得友誼、達成交易、得到新的合作夥伴的通行證，而且能立即產生其他禮節所達不到的效果。
（一）要集中精力
當你在第二次與人見麵10秒鍾後還在絞盡腦汁追憶這個被忘卻的名字時，那是因為你與其初識時注意力沒有集中。發生這種情況主要是因為我們隻專心於我們自己。
如果你在別人自我介紹時未能集中注意力，就應該禮貌地請他再重複一遍。
在大型聚會上，你應該預先決定自己要注意哪一位，因為誰也不能一下記住好幾個陌生人的名字。如果你告誡自己“我要特別注意經理妻子的名字”，你就會記住它。如果你在參加社交活動前，提前對這些名字和頭銜有所了解，在你第二次聽到這些名字時，就會很快地回想起。
（二）臉龐形象化
如果你隻想通過死記硬背來記住別人的名字，可能會很快將它們忘掉。但假如你把他的名字和臉龐以難忘的形象戲劇化，你就會輕易地記起它們。
記住新名字的最佳辦法就是采用“聯想—誇張”法，在兩個不相同的事物之間構成一定的聯係。具體辦法是：當你剛剛結識一張新麵孔後，要聚精會神地凝視他的臉龐，看是否有特別令人感興趣、吸引人或與眾不同之處，例如，頭發是否又黑又整齊、眉毛是否很濃、眼睛是否特別明亮等，從這些特點中選出一個，然後再通過誇張等方式儲存到記憶中去。如果某人的眉毛特別重，可將它比喻為一把利劍或刷子。
（三）恰當的聯想
一旦你已經記住了某人的特點，要通過最基本的甚至是有趣的聯想將這個人的名字轉換成一個難忘的形象。其中最簡單的聯想所產生的效果最佳。主要的聯想方式有顏色聯想、年代聯想、地名聯想、物體聯想等等。
當你為一個新名字找到了戲劇性的形象時，就要將它配到那個具有明顯特征的人的臉上。如果你能使這些形象互相作用互相影響，就會輕易地回憶起這個人的名字。如果一個人的名字很不一般，不妨請他作些解釋。許多外國人的名字第一次很難記住，那麼，請他講講名字的源出及拚法，也是一種明智的做法。
（四）不斷重複
認識一個新朋友後，在與他的交談中，要盡可能多地在合適時重複他的名字。這樣在談話結束時，這個名字已深深地刻在你的腦子裏了。事後，你也可能要將這人的名字及你所記住的形象寫下來，為將來的進一步加深印象作好準備。
訓練自己記住別人的名字可能需要多次鍛煉。而一旦你掌握了這一門技巧，就可以肯定人們也會記住你。