對於大多數人來說，他們認定自己有多幸福，就有多幸福。
——林肯
1.擁有幸福的翅膀
關於幸福和快樂，從許多偉人的描述中可以感受到這是一種很少為人們所獲得的奢侈品。叔本華說過，人生更多的時候是寂寞和苦悶，快樂和歡聚隻占人生的小部分。由此看來，人生一世，痛苦、悲傷、孤獨、苦悶和難過占據了人生的大部分時間，而歡樂隻不過是人生的點綴而已。無怪乎人人都在尋找著屬於自己的幸福，希望過幸福的生活，正所謂物以稀為貴。
可是，幸福又在哪裏？在天上，靠神仙下凡？在他人，靠他人恩賜？你不停地尋找幸福，不知奔向哪裏，其實幸福就在你心中，在別人那裏沒什麼可找的。如果幸福不在你心中，那麼它就不會在任何地方。幸福就在你心中，你能愛所有人就是幸福。愛所有人，不是出於什麼原因，也不為什麼目的，為的是不以個人的生活為生，而是以所有人的生活為生。在塵世中尋找幸福，卻不享用我們自己靈魂中的幸福，這就等於你身邊就流淌著清澈的山泉，你卻去遠方一個汙濁的泥潭取水。
幸福是一種非常個人化的感覺。每個人可能就有不同種的答案，而處在不同社會階層的人的幸福感也是不同的。你想了解幸福，擁有它，它卻來無影去無蹤。所以，幸福這種感覺很難捉摸，很難用精確的量化標準去判斷。然而，幸福這種心靈的感受又不是不可捕捉的，我們常常能感覺到幸福的存在。比如開懷大笑，說明你是快樂的、幸福的，而暗自哭泣，則說明你是悲傷的、痛苦的。獲得幸福的途徑在何方？神仙的本領再大，也無法到人間撒播幸福之水；菩薩的慈悲再多，也無法將幸福的命運降臨給每個人；他人的恩賜再多，也無法讓幸福之花長久地開在你自己的生活裏，因為恩賜和憐憫絕不是快慰的享受。如果你期望真正的幸福，那就不要到遙遠的地方，不要到財富和榮譽中去尋找，也不要向別人去乞求。為了幸福，既不要卑躬屈膝，也不要與他們爭鬥。用這些方式隻能撈到財物、官銜和各種不必要的東西，而人人需要的真正幸福，從別人那裏是得不到的。既買不到，也討不到，即使得到了也徒勞無益。你要知道，一切你自己無法獲取的東西，都不是你的，你也不需要。隻要用你自己的生活，隨時都能獲取你所需要的。是的，幸福既不靠天，也不靠地，隻能靠我們自己。在幸福與痛苦的選擇中，每個人都會選擇幸福而逃避痛苦，但是能否真正幸福，卻在於自己。幸福存在於你的心中，掌握在你的手中。快要到手的幸福，由於你自己的放縱，會轉眼消逝；眼看著失去的幸福，會由於你的執著而重新回來。
幸福就在你心中，它需要靠你自己去擁有，沒有救世主！
2.快樂是自己的事情
人的思維、意誌和個性，很大程度會受到環境的影響和製約，但更重要的是內心的感受，內心的那份寧靜。當我們避開喧嘩，在燈下讀一本好書、在藤椅上品一壺好茶時，這不正是快樂與幸福嗎！
曾有個學生問偉大的蘇格拉底；“請告訴我，為什麼我從未見您皺過眉頭，您的心情為什麼總是那麼好呢？”蘇格拉底答道：“因為我沒有那種失去了它就使我感到遺憾的東西。”林肯也說過：“一個人隻要您快樂，就可以得到快樂；人多數人所能達到的快樂的程度，完全取決於他們決心如何去快樂。其實，快樂與否並不在於你是誰，你擁有什麼，你處於何種地位或者你做了些什麼事情。而是取決於你的心態選擇。出就是說，隻要你想快樂、你就能得到快樂。”這兩位偉人都認為快樂是自己的掌握的。隻要願意，你可以隨時調換手中的遙控器，將心靈的視窗調整到快樂頻道。
什麼是快樂？我的朋友小王講過這樣的一個經曆。有天下班之後，我坐公共汽車回家。那天的人特別多，就連過道上都站滿了人。站在我麵前的是一對戀人，他們親熱地相挽著。女孩的背影看上去很標致，高眺、勻稱。她的的頭發是染過的，是金黃色。她穿著一條今夏流行的裙子，是一個典型的都市女孩。他們靠得很近，低聲絮語些什麼，男生很配合，時不時發出陣陣笑聲，不加節製。好像是在讓別人看到他們是如此的快樂！笑聲引得許多人把目光投向他們、大家的目光裏似乎有豔羨。他們的眼神裏還有一種驚訝，難道是女孩美得讓人感到吃驚？
我十分想看看這個女孩的臉。想看看那張臉洋溢著幸福的時候是什麼樣子。可是女孩一直沒回頭，她的眼裏隻有她的情人。他們大概聊到了電影《泰坦尼克號》，這時那女孩便輕輕地唱起了主題曲，女孩的嗓音很美，把那首歌的要領處理得很到位，雖然隻是隨便哼，卻那麼的甜美！