你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
——尼采
1.樂觀豁達才會快樂
具有樂觀、豁達、寬容性格的人，無論在什麼時候，他們都能感到光明、美麗和快樂的生活就在身邊。他們眼睛裏流露出來的光彩使整個世界都溢彩流光。在這種光彩之下，寒冷會變成溫暖；痛苦會變成舒適。這種性格使智慧更加熠熠生輝，使美麗更加迷人燦爛。
那種生性憂鬱、悲觀的人，永遠看不到生活中的七彩陽光；春日的鮮花在他們的眼裏也頓時失去了嬌豔；黎明的鳥鳴變成了令人煩躁的噪音；無限美好的藍天、五彩紛呈的大地都像灰色的布幔。在他們眼裏，創造僅僅是令人厭倦的、沒有生命和沒有靈魂的蒼茫空白。
如果我們心情豁達、樂觀，我們就能夠看到生活中璀璨的光明，即使在漆黑的夜晚，我們也知道星星仍在閃爍。一個心境健康的人，就會思想高潔，行風正派，就能自覺而堅決地摒棄肮髒的想法，不與邪惡者為伍。我們既可能堅持錯誤、執迷不悟，也可能相反，這都取決於我們自己。這個世界是我們自己創造的，因此，它屬於我們每一個人，而真正擁有這個世界的人，是那些熱愛生活、擁有快樂的人。那些真正擁有快樂的人才會真正擁有這個世界。
任何人的生活都是兩麵的，問題在於我們自己怎樣去審視自己的生活。我們完全可以運用自己的意誌力量來作出正確的選擇，養成樂觀、積極的性格，而不是相反。現實生活中，有很多自尋煩惱的年輕人，如有的年輕人對個人名利過於苛求，得不到便煩惱不安；有的人性情多疑，老是無端地覺得別人在背後說他的壞話，常常感到莫名其妙的煩惱；有的人嫉妒心重，看到別人的成就與事業超過自己，心裏就不舒服。最為典型的自尋煩惱是把別人的問題攬到自己身上自怨自艾，這無異於引火燒身。
一個善於寬容、體諒他人的人，一個心地善良、心氣平和的人，一個具有克製力和忍耐心的人，總能找到生活中的幸福，或者說，一個人的幸福在很大程度上就取決於這些善良、寬容和體貼人的品格。正如柏拉圖所說的：“使別人幸福的人他自己也一定能得到幸福。”
2.麵朝陽光，就是晴天
上世紀末，在倫敦進行城市建設的時候，為了開辟新的街道，倫敦拆除了許多陳舊的樓房。然而新路卻久久沒能開工，舊樓房的廢墟晾在那裏，任憑日曬雨淋。
有一天，一群自然科學家來到這裏。他們驚奇的發現，在這一片多年未見天日的舊地基上，這些日子裏因為接觸了春天的陽光雨露，竟長出了一片野花野草。奇特的是，其中有一些花草卻是在英國從來沒有見過的，它們通常隻生長在地中海沿岸國家。這些被拆除的樓房，大多都是在古羅馬人沿著泰晤士河進攻英國的時候建造的。這些花草的種籽多半就是那個時候被帶到了這裏，它們被壓在沉重的石頭磚瓦之下，一年又一年，幾乎已經完全喪失了生存的機會。但令人感到意外的是，一旦它們見到陽光，就立刻恢複了勃勃生機，綻開了一朵朵美麗的鮮花。
其實，人的生命也是如此。一個人，不管他經受了多少打擊，也不管他經曆了多少苦難，一旦愛的陽光照耀在他的身上，他便能治愈創傷，便能獲得希望，便能萌生出新的生機，哪怕是在荒涼惡劣的環境裏，也依然能夠放射出自己的光和熱。許多科學家都是十分勤勞、富有耐心而又樂觀豁達的人。像伽利略、笛卡爾、牛頓和拉普拉斯都是這樣的人。