“任督衝三脈分屬奇經八脈，八脈中的督、任、衝脈都稱為“海”，意指其功能之大。最初《靈樞·海論》論衝脈為四海之一，被稱為“血海”；其後三國時呂廣注《難經》，開始稱督脈為“陽脈之海”，衝脈為“陰脈之海”，後楊玄操以之改稱任脈。這樣任督分別統領陰陽經脈的作用得以明確。衝任同源，其作用有分有合，而衝脈又稱為“十二經之海”，其意義更廣。衝脈通行十二經，主一身之氣；任脈受各陰經交會，主一身之陰氣；督脈受各陽經交會，主一身之陽氣。衝、任、督相互交通，下起於胞中，上極於頭腦，前貫心，後通腎；督脈又歸於髓海，故稱為“督領經脈之海”，其督領範圍不僅是陽脈而己。”笑春風對著周翔侃侃而談，接著說道：“任脈主血，督脈主氣，衝脈則是主髓，自古醫者有雲三脈通，則八脈齊通，八脈通則體內順應天時自成周天！三脈貫通不但能讓你功力大增還能讓你益壽延年。有失有得，這番苦楚你可一定要忍住，我開始了！”
周翔聽得言語也明白到這任督衝三脈的門道，服下藥丸，盤膝而坐，朝著笑春風點了點頭！
笑春風將金針一套打開，密密麻麻正是三百六十五根，隻見他走到周翔麵前朗聲說道：“我們由淺入深，先從相對柔和的穴道入手，任脈一共二十四穴，據《針灸甲乙經》及《醫宗金鑒》等書載述，計有：會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建裏、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璿璣、天突、廉泉、承漿，共二十四穴。你先適應一番！”
說著一手托著金針棉布，一手快速拔針出針，針針命中，不見半粒血珠！說時遲那時快，笑春風出手還未到一盞茶的功夫，可此時周翔已是全身如顫抖，幾次都差點倒下……可每次都憑著自己的毅力咬牙堅持著！周翔心中此刻怒吼道：這不算什麼，要得到，就一定要付出！這點痛，對我來說，不算什麼，忘情，我不會當你的負累，我要幫你！我一定要幫你！
憑著這一股執念，周翔愣生生的咬牙堅持住了任脈的貫通，可是笑春風下一句話差點讓周翔奔潰掉。
“周兄弟韌性不錯，那我們就一鼓作氣，打通督脈吧！這一份苦楚可能要十倍於剛剛，你隻要守住靈台清明，其他的自有我來！”
“長強、腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、後頂、百會、前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交。破破破破破！”笑春風下手並沒有半點拖泥帶水，短短一炷香的光景，竟然又將督脈28單穴打通，可此時，笑春風卻不敢有半點輕鬆，因為他已經感覺到周翔到了極限，甚至即將崩潰。
此時周翔七竅流血，睚眥欲裂，雙目因為充血而變得通紅，嘴角也一片鮮紅，臉色慘白如紙，全身更是篩糠一樣不住的顫抖，若非笑春風不時以真氣灌輸進入他的體內，隻怕此時周翔早已支撐不住，畢竟當年笑春風用這個方法時本身就是三星大成之境，又有諸多丹藥護體，可此時周翔不過是二星修為，連大成之境都未達到，體內的十二正經的穴道大多就處於封閉狀態，更何況奇經八脈。如此一來打通之時不但難度更大，而且痛苦也是數倍於常時。
笑春風此時片刻不敢放鬆，隻是緊緊盯著周翔，準備隨時出手相救，而周翔現在身上的疼痛作用於腦，血，氣，髓，雖不屬髒腑但更勝髒腑，一口牙齒咬的“唧唧”直響，連拳頭都好像要被自己捏碎一般。
突然間，周翔一陣劇烈顫抖，“啊”得一聲叫出了聲，而伴隨著這一聲呼嚎而來的就是一口精血，笑春風此刻大駭，要知道連精血都是這般噴出，就意味著體內已經無法承載這些逆亂的真氣了，也就是說，周翔此刻連黃泉路僅僅一步之遙。
笑春風不敢怠慢，氣貫陰陽，雙手圓潤推出，一手按在周翔丹田氣海，幫助周翔穩固丹田，鎮壓體內翻湧的真氣；一手運氣於貫穿於上星，神庭兩穴，助他神海凝聚不散。
同時對著周翔喝道：“周兄弟，督脈將通，你且再忍忍，二脈齊通也可以達到三星大成之境，衝脈我們便不強行打通了！你再忍忍啊！我用真氣為你護住氣海，神海。你不會有事的，再堅持一番。快！將真氣細細梳理，運行周天！”