還有這麼一個故事：
一天，一位老師在實驗室講課，他先把一瓶牛奶放在桌上，沉默不語。學生們不解地望著老師。
這時候，老師站了起來，一巴掌將那瓶牛奶打翻在水槽中。然後他將學生們叫到水槽前，說：我希望你們記住，牛奶已經淌光了，無論怎麼後悔抱怨，都沒有辦法取回一滴。
你們要是事先想一想，加以預防，那瓶牛奶還可以保住。
可是現在，如果還為它勞心費神，分散精力，是沒有一點益處的。
現在最緊要的，就是忘記它，注意下一件事。
瑣碎的日常生活中，諸如撞碎油瓶、打翻牛奶的事在所難免，但總有人一味沉溺在已經發生的事情中，不停地抱怨，不斷地自責，這樣一來，將自己的心境弄得越來越沮喪。像這種看到眼前困境而隻知道抱怨的人，注定會活在迷離混沌的狀態中，看不見前頭亮著一片明朗的人生天空。他之所以這樣，是因為經曆的磨煉太少。正如俗語說的一樣：天不晴是因為雨沒下透，下透了，也就晴了。
塵世間，變數太多，就像手中的油瓶刹那間被石頭撞碎一樣，牛奶突然間被打翻一樣，事情一旦發生，絕非一個人的心境所能改變。道理明明白白：傷神無濟於事，鬱悶無濟於事，一門心思朝著目標走，才是最好的選擇。
這正如人生中的許多失敗一樣，已經無法挽回，再去惋惜悔恨也於事無補。泰戈爾在《飛鳥集》中寫道：“隻管走過去，不要逗留著去采下花朵來保存，因為一路上，花朵會繼續開放的。”
為采集眼前的花朵而花費太多的時間和精力是不值得的，道路還長，前麵還有更多的花朵，讓我們一路走下去……令人後悔的事情，在生活中經常出現。許多事情做了後悔，不做也後悔；許多人遇到要後悔，錯過了更後悔；許多話說出來後悔，不說出來也後悔……人的遺憾與後悔情緒仿佛是與生俱來的，正像苦難伴隨生命的始終一樣，遺憾與悔恨也與生命同在。
人生一世，花開一季，誰都想讓此生了無遺憾，誰都想讓自己所做的每一件事都永遠正確，從而達到自己預期的目的。可這隻能是一種美好的幻想。人不可能不做錯事，不可能不走彎路。做了錯事，走了彎路之後，有後悔情緒是很正常的，這是一種自我反省，是自我解剖與改正的前奏曲，正因為有了這種“積極的後悔”，我們才會在以後的人生之路上走得更好、更穩。
但是，如果你糾纏住後悔不放，或羞愧萬分，一蹶不振；或自慚形穢，自暴自棄，那麼你的這種做法就是蠢人之舉了。
古希臘詩人荷馬曾說過：“過去的事已經過去，過去的事無法挽回。”的確，昨日的陽光再美，也移不到今日的畫冊。我們又為什麼不好好把握現在，珍惜此時此刻的擁有呢？為什麼要把大好的時光浪費在對過去的悔恨之中呢？
過去的事就讓它永遠地過去吧，一味執迷也隻是於事無補，倒不如抖落一身的塵埃，繼續上路，相信人生將有更美的風景在前方等待著你。與其浪費時間，還不如重新找到一個目標，再一次奮發努力。
挫折並不可怕，關鍵在於如何麵對
有人說：“在最黑的土地上生長著最嬌豔的花朵，那些最偉岸挺拔的樹總是在最陡峭的岩石中紮根，昂首向天。”人們所經曆的每一次不幸並非都是災難，早年的逆境通常對於今後的人生來說是一種幸運。與困難作鬥爭是上天給予我們的鍛煉機會，在磨破我們稚嫩雙手的同時，也為日後更為激烈的競爭準備了豐富的經驗。
在現實生活中，常看到這樣的人，他們常因自己生活中扮演角色的卑微而否定自己的智慧，因被人歧視而消沉，因不被人賞識而苦惱。其實造物主常把高貴的靈魂賦予卑賤的肉體，就像人們在日常生活中，總是把貴重的東西藏在家中最不起眼的地方一樣。
在父親的帶領下，一個小男孩去參觀凡？高故居。在看過凡？高遺物那張舊式的小木床及裂了口的皮鞋之後，小男孩問父親：“凡？高是不是一位百萬富翁？”父親回答：“凡？高是個連妻子都沒娶上的窮人。”
一年之後，這位父親又帶小男孩去丹麥參觀安徒生的故居，小男孩又困惑地問：“爸爸，安徒生不是生活在皇宮裏嗎？”父親答：“安徒生是個鞋匠的兒子，他就生活在這棟閣樓裏。”
這位父親是一個水手，他每年往返於大西洋各個港口。這個小男孩就是美國曆史上第一位獲普利策獎的黑人記者伊爾？布拉格。
20年過去了，布拉格在回憶童年時說：“那時我們家真的很窮，父母都靠出賣苦力為生。有很長一段時間，我一直認為像我們這樣地位卑微的黑人是不可能有什麼出息的。好在父親讓我認識了凡？高和安徒生，這兩個人告訴我，上帝沒有這個意思。”