我隻對這些訓練有印象，至於殘月說的這強度，那強度什麼的，我倒是沒怎麼聽，因為聽與不聽都是一個道理，還不如什麼都不知道，蠻大蠻衝的上去呢。經曆之後，他們相當於到閻羅殿轉了一圈，這個時間他們已近無汗可出。
對於禹永昌這種變態式的訓練，學員們總結出了一句話：“寧可閻羅地獄轉，不受禹永強特訓！”禹永昌的契約芯獸是象，但學員可不這麼認為，他們常常想把象的鼻子縮短後，不久成為豬頭了嗎？目前，我們都無法理解極鬥學院這樣特訓的目的。
有一天我問禹總教官我們為什麼要經曆這樣，那樣的特訓。他告訴我們，訓練本身就是一個自討苦吃的過程，訓練就像磨刀，你們每個人在我看來都是平等，都是那種鏽跡斑斑的鈍刀，我的責任就是要將你們磨成尖刀，讓你們可以在戰場上少流一滴血，少減少一人的死亡，犧牲。這句話，以後成了他的座右銘，多年之後，當我們重新聚在極鬥學院時，我漸漸明白了禹總教官和利天瑞的良苦用心！
五個月的特訓中，變化最大的還是學員數量的變化。特訓相當於是一張網，從這張網中，不論是臭魚爛蝦，還是濫竽充數，都能從網中過濾出來。入學之前總共有一千三百多人，經過三絕考核和特訓的篩選後，學員的數量整整減少了一倍之多，目前留在特訓場上的學員隻有六百多人！
華清是學院中首屈一指的魔鬼教師，在她的講解，指導下，五班的學員，由原本的優秀由向上拔高了一層，他們的理論知識有艾倫的輔導後，可謂豐富了許多，基本達到學院的要求，一個強者還要有一個知識大腦！
五班是一個不斷挑戰，不斷換位的班級，除了名額未發生變化外，除了大白，嶽雪兒，龍嬌嬌，韓夢雨四人外，其他學員都因為挑戰失敗原因而淪落它班。好在他們及時反省，作出了改正，才及時從其他班級調了回來。
五班經曆了禹永昌，華清雙魔鬼雙變態的教學方式後，可以說完全變了樣，每為學員脫胎換骨一般。
女學員剔除了他們身上多餘的脂肪，贅肉。男學員除了大白，古澤宇，其他的人體型都是十分完美。他們雖然沒有誇張的肌肉，但卻有著硬邦邦的小塊肌肉，這些肌肉看起來那麼有力，其中更是蘊藏著驚人的爆發力。原本弱不禁風的公主皇帝，現在都成長為勇敢無畏，高大的鬥能師雛形，他們的身體在這個五個月猶如洗筋伐髓。