楚南省，衡州市，安平縣，長樂鎮，清河村，一個山清水秀的好地方。
黎明，天剛蒙蒙亮。一所農家小院中，一個十五六歲的少年，身著短衫短褲，正在揮舞著拳腳。
俯仰起蹲，行門過步，翻展騰挪……
少年神情專注，一招一式，一舉手一投足，施展得有模有樣。不過，如果邊上有行家在看的話，那就能夠很清晰地發現，少年的拳腳，還是極為生澀的。不要說登堂入室，根本就連入門都談不上。
足足半個多小時過去，少年終於打完了這一整趟拳腳，收穩身子，平複氣息，正欲起身回房。
就在這時，身側的某間房裏，突然傳來一陣劇烈的咳嗽聲。隨即，隱隱有輕微的啪啪聲響起。似乎是有人在給咳嗽的人輕輕拍背，想要舒緩咳嗽之人所受的痛苦。
少年的臉色，不由得微微一緊。少年知道，這咳嗽之人，正是他的老爸，而那給老爸輕輕拍背的人，不用說也知道，就是自己的老媽了。老爸的身體，似乎越來越虛弱了。
“老葛，待天明，咱去醫院檢查檢查吧！你老是這麼咳，也不是個辦法呀！”少年頗為靈敏的耳朵中，清晰地傳來了老媽的勸說之聲。
老爸姓葛，大名叫做葛建華。母親姓薑，名字叫做薑惜顏。看到這裏，或許有人已然明白了。沒錯，這個少年，就是葛笑天。或者更加精準一點的說，是重生歸來的葛笑天。
在火車站被砍之後，葛笑天很幸運地回到了十四年前，他剛剛考上縣一中不久的時候。這個時候，還沒有開學。時間，是2000年七月中旬。這樣的事情，讓葛笑天對於那幾個拿刀砍了自己的人，不知道是該感激，還是該怨恨。
不過，這件事情，也讓葛笑天認識到了一個問題，那就是做為一個男人，光是身體健康、沒有疾病還不行，必須要能打。這也就是重生歸來的葛笑天，為什麼會天不亮就在院子裏練拳的原因。
事實上，無論是前世還是今生，葛笑天都不懂武功，也沒有人教過他練武。這趟拳腳，是他前世在網絡視頻上看到的，名字叫做——意拳。
網上言，這門功夫是一位叫做王薌齋的人研創出來的。融合了太極、形意、八卦、八極等等近代華夏各門拳法的精華，故又名大成拳。
具體而言，意拳鍛煉重在健身和實用兩個方麵，沒有套路及固定的招式招法，強調以意念引導動作，故名“意拳”。主要由站樁、試力、試聲、走步、發力、拳（掌）法、推手、散手等內容組成。
前世葛笑天在網絡上看到這門拳法的視頻時，被“大成拳”這個名頭吸引，曾草草練過一段時間，隻不過沒有練出什麼效果便丟下了。沒想到今生，卻又重新拾了起來。
“嗬嗬，小顏，我自己的身體自己清楚，沒事，也就是一點小毛病，挺一挺，就過去了。咳咳，那用得著上什麼醫院。”老葛說話之間，忍不住又咳嗽了幾聲。