“玄真哥哥，這裏就是你的黑暗之森？”
東方玥看著周圍的參大樹，奇異的花草，有一些期待，又有一絲害怕，來之前，楊玄真已經和東方玥過黑暗之森的情況。
按楊玄真所，黑暗之森有龐大的魔獸，有賞金獵人，有魔法師。
楊玄真站在東方玥身邊，點點頭，問，“玥兒，你害怕嗎？”
“有一點！”東方玥了一句，又微微搖頭，“有你在，我就不怕。”
楊玄真，“現在，你的修練已經達到了瓶頸了，如果想再進一步，就需要悟，需要時間的積累，也需要戰鬥。”
“可是！”東方玥有些糾結，“我不喜歡戰鬥，也不喜歡打架啊。”
“呃！”楊玄真頓了一下，心想，‘不戰鬥，可以感悟法則，可以成神嗎？’
“或許可以！”楊玄真心想，‘道法自然，真正的大道隱藏在普通的生活中。’
貝魯特過，‘生死之間，才能激發出最大的潛能！’
貝魯特是主神，去過無數的位麵，見識廣博，他的話，肯定是真理。
東方玥見楊玄真沉思不語，又問，“玄真哥哥，你怎麼了？”
“沒什麼！”楊玄真，“在想一些問題，你不是，不喜歡戰鬥嗎？不過，你如果想晉級聖域，想成神，就一定要學會戰鬥。”
“嗯！”東方玥微微點頭，“我會的！”楊玄真和她過，隻要晉級聖域，就能擁有很長的生命，她想，‘這樣一來，就能永遠和玄真哥哥在一起了。’
隨即，東方玥又問，“玄真哥哥，我的父母也能晉級聖域，也能成神嗎？”
“這個！”楊玄真不敢肯定，“玥兒，修練非常的艱難。”
“我不覺得啊！”東方玥有些疑惑，她從就一直修練九陽神功，學習楊玄真教她的拳法和掌法，之後，又學習魔法，這一切都非常自然，就和讀書一樣。
“嗬嗬！”楊玄真微微一笑，沒有過多解釋，東方玥和蘇沐曦一樣，生活在現代社會，又有他暗中保護，就像溫室裏的花朵。
兩人並排行走，期間，楊玄真給東方玥講解一些修練經驗，“玥兒，修行，一者修心，二者修身，心，又稱之為精神力，靈魂之力，身，即身體，易骨，易筋，易髓，就是修身，也可以稱之為鍛煉身體。”
在盤龍世界，有物理攻擊和靈魂攻擊，身體和靈魂都非常重要，如，林雷和貝貝，兩人的身體強度遠超普通神靈，又擁有靈魂防禦主神器，才能在地獄位麵立足。
“主神器？”楊玄真也想要主神器了。
突然間，楊玄真想到了識海空間的‘冊子’，‘那個冊子可以防禦靈魂攻擊？’楊玄真晉級聖域後，和六名聖域強者戰鬥過，其中，有一名聖域魔導師對他施展過靈魂風暴，那一次，冊子發出奇異的金光，讓他無視靈魂風暴的攻擊。
隨即，楊玄真心想，‘冊子過於神秘，至今也不知道它有多少功能。’
在盤龍世界，主神器非常難得，隻有大圓滿主神，還有主神使者，以及主神的嫡係後代才能擁有主神器。
接下來，楊玄真又給東方玥講了一下，練勁，發勁的技巧。
“勁，非常的重要，即使你領悟了勢的境界，領悟了法則，仍然需要用勁，引動地之勢，需要勁力，施展法則，也需要勁力。”
“所以，身體才是根本！”
楊玄真給東方玥講解的時候，自己也在思考，‘盤古以力證道，力，即是勁，或許，等身體強大到一定的程度後，就能以力破開混沌。’
鍛煉身體的方法有很多，易骨，易筋，易髓等等，修練精神力的方法卻非常少，精神、靈魂非常的神秘。
在原世界和神雕世界，楊玄真還沒有發現修練精神力的方法，盤龍世界有一種通用的精神力修練方法，即冥想，不過，冥想的效果非常低。
此外，楊玄真和龍女總結了一套修行之法，‘身不動，曰煉精；意不動，曰煉氣；心不動，曰煉神。’簡單的三句話，十八個字，道盡了修行之法。
楊玄真再次講出修行的奧義，東方玥聽得似懂非懂，“玄真哥哥，身體不動，我大概能理解，意不動，就是不思、不想嗎？心？這個我不懂。”