火鳥的背很大，他們這二十幾個人站在上麵很是輕鬆，在上麵猶如在平地上一般穩定。火鳥不悅的低鳴一聲，朝著天空飛躍而去，眨眼間步入雲層，迎麵的罡風撕裂著眾修士的麵頰，都有一種窒息的感覺，都慌忙撐起靈力護罩將自己的保護在裏麵才略感舒服。
段長老厲聲到：“現在要加速了，你們站穩。”他的腳往著火鳥身上用力一踩，火鳥低鳴一聲，身上閃現一層火光薄膜將眾修士包裹在裏麵，於此同時雙翼齊展，身影像一道流光一般衝向遠方。
“罡風對你來說是一個很好的練體方式。”靈的聲音幽幽的傳入冷寒的大腦。
“恩？怎麼做？”冷寒頓時來了興趣。
“你走出護罩，按我說的做。”靈帶有一些自信的說道。
冷寒在眾人奇意的眼光下，健步走向護罩邊緣，大步走出罡風，頓時凜冽的罡風瞬間就將他的臉頰劃傷，鮮血還沒有滑下就已經被撕裂成飛灰，冷寒刹那感到死亡的氣息襲來，趕緊撐起防護將自己保護在裏麵，隨後盤膝坐下。
“江南道友這是要幹什麼？”段宏崖問向他的父親，所有的修士都將眼光投向段長老。
段長老眼光投向冷寒，臉上難得的露出一絲有趣的微笑：“他在借助罡風練體。”心中卻在感歎，“這個江南資質奇佳，再加上他的刻苦，以後的前途不可限量呀。”
坐在外麵的冷寒按照靈的方法，逐漸減小防護的範圍，最後隻保護住致命點，瞬間他運轉起精氣，五彩霞光在精氣的調動下也運轉加速起來，罡風沒有了防護的支撐，有如鋼刀一般切割在冷寒的身上刹那出現十幾道傷痕，整個身體鮮血淋漓。
雖說早有了心理準備，但再次麵對罡風時，依舊有些膽顫，不敢胡思亂想，趕緊集中注意力強行將防護支撐起，抵擋住罡風。同時運轉精氣修複傷體，順便拿出丹藥塞進嘴中，這是他為了避免別人猜疑他身懷重寶使得瞞天過海計策。
張子彥看到冷寒借助罡風練體，心中也起了攀比，盤膝打坐領悟劍意，其他人也學樣子，最後隻留著段長老略帶微笑的看著前方，他的心中暗道：看來這次的比試有很大的幾率不會輸了。”
冷寒一遍又一遍的淬煉自己的身體，罡風損壞，精氣修補，身體的堅硬程度在迅速的加強著，逐漸他使用護罩的時間越來越短，直接以身體來硬抗罡風，火鳥感受到有人在它的身上借著罡風練體，不覺起了戲弄的神色，它的速度忽而快，忽而慢，再它的身體周圍形成一個氣旋。
原本適應了罡風程度的冷寒被這變換的速度引起的變化瞬加打破，剛好撐起的防護瞬間被氣旋撕裂，狂暴的罡風沿著冷寒的皮膚刺進他的身體，在他的體內大肆破壞起來，眨眼間他的內髒就遭到重創。冷寒被這突然的變換嚇得冷汗直流，心中暗罵不已。
就要再次撐起防護時，“等一下，你嚐試著修複身體的同時，借著罡風領悟你的刀法。”這次是段長老出言提醒道。
冷寒猶如被當頭棒喝一般，瞬間呆在原地，心神沉入自己的身體內，感受著罡風的用轉，段長老身法一動，閃電般站在冷寒的身旁，控製著火鳥的前行速度。
冷寒一遍消磨身體內的罡風，一遍看著罡風的變化，就像是將罡風解刨開來給他欣賞一般，逐漸的他神識中一個小人手中拿著殘月，在盡情的揮舞起來，刀法猶如風一般，飄忽不定，但最後一擊卻猶如旋風一般，集中所有的力量給予最致命的創傷，很是狠辣，狂妄。