3.當你對某事有所擔心時，常常輾轉反側，失眠。
A.是B.不是
4.即使不交談，你也能分辨出你周圍關係比較親密的人的情緒狀態。
A.是B.不是
5.即使你的好朋友告訴你一個好消息，也比不上一部浪漫電影對你的感染。
A.是B.不是
6.你認為世界上大部分還要繼續努力不應放棄。
A.是B.不是
7.當你認為情況不太好時，你認為你到了該改變自己的時候了。
A.是B.不是
8.你幾乎能使遇到的每個人都開心，你很為此自豪。
A.是B.不是
9.你經常想知道別人對你的看法。
A.是B.不是
10.即使討價還價能給你節省不少錢，你還是感到很厭煩。
A.是B.不是
11.你信奉這樣一個信條：坦率的交談能使一切事情變得更為容易。
A.是B.不是
12.當你在學習或工作中做出一個決定後，會擔心它是否正確可行
A.是B.不是
13.當你和別人爭論某個問題，快到吵起來的程度，你知道你自己是正確的，但你也會選擇轉移話題，而不願陷入爭吵中。
A.是B.不是
14.你很少擔心環境的改變。
A.是B.不是
15.加入有一根魔棒，你會用它來改變你的容貌。
A.是B.不是
16.你似乎是這樣一個人：對於周末去幹什麼，你總是能夠提出很有趣的設想。
A.是B.不是
17.你覺得你的朋友們很看好你，對你寄予厚望。
A.是B.不是
18.你覺得不管你怎麼努力工作學習，你總是覺得老板老師總是在催促著你。
A.是B.不是
19.你認為對任何人來說，一點點壓力不會造成任何傷害。
A.是B.不是
20.對你最好的朋友來說，你是不設防的，你的所有事情都可以告訴他。
A.是B.不是
選A得1分，選B得0分。把所得分數相加。
答案：
14分及以上者，你對自身的能力很自信，所以當你處在強烈情感邊緣時也不會被擊倒。能有效控製自己的憤怒情緒，保持君子風度。在這方麵你是出類拔萃的，與他人相處也很融洽。需要注意的是不要過分看重和依賴社交技巧，忽視成功所必備的其他重要因素，比如勤奮學習、艱苦奮鬥、創新意識，等等。
7—14分，你意識到自己及他人的請感，但卻沒有足夠重視，因為你並不懂得這對你幸福人生的重要性。你對物質金錢比較重視，但無論實現了多少物質目標，仍然難有滿足感。你要試著聽從你內心的聲音，分析理解自己的真實情感，並按照它去行動，你會體會到令你滿足的幸福。即使一時被壓製，遇到挫折，你也會有暫時的消沉，但你總是能夠從中吸取經驗教訓，從新打造自己的優勢。
6分及以下者，你必須分出一部分精力關心他人，不要過分關注自己。你在學習工作中可能短期內就取得成果，但也很快就會被周圍的人抱怨。多注意控製自己的易衝動的個性，試著通過迎合他人的方式來得到你想要的。不要為你分數低而沮喪，學會控製你的消極情感而充分利用積極的一麵。