6、心平氣和式
有些人認為，罵人就要像開炮一樣，要放出聲響，弄得地動山搖的才叫罵人。所以很多夫妻吵架就會聲嘶力竭，弄的鄰居都知道這兩個人在吵什麼。
但是這樣的吵架方式更多的時候隻會讓矛盾激化，對於解決問題沒有幫助。所以有些時候，特別是你還在乎對方的感情時，就一定要避免這樣激烈的爭吵，而改為心平氣和的方式。
Sandy前不久參加了小學同學的聚會，跟同學多年沒見的她顯得十分興高采烈。同學們都帶了家人來，她也很想將丈夫介紹給同學認識。但怎麼都等不到丈夫來，聚會就要結束了，丈夫才姍姍來遲的趕到。丈夫不但沒有抱歉的神情，還一副理直氣壯的樣子，這讓Sandy的同學都感覺很尷尬，Sandy悄悄的問丈夫怎麼來得那麼晚，丈夫說“有不是我的同學聚會，我來那麼早幹什麼？來了就不錯了！”
而且丈夫也沒有很熱情的聊天，隻是向Sandy的同學們隨便打了個招呼，就迫不及待的拉著Sandy離開。
走出聚會的地方，Sandy氣極了，剛才強裝出來的笑容一下子就不見了
等到聚會散場，Sandy強忍住的怒火再也無法抑製，她開始指責丈夫：“你為什麼總是這樣目中無人！那些都是我的同學，你怎麼一點麵子都不給我留。”
可是丈夫卻一點兒也沒有知錯的意思，“你要是想要麵子就不應該讓我去，你明知道我最討厭和陌生人聊天，明明完全不了解還要裝作很親密的樣子，多假啊！”
聽到丈夫這麼說Sandy更生氣了，他不喜歡跟陌生人聊天，難道Sandy就喜歡嗎？丈夫經常會邀請不同的朋友到家裏來做客，Sandy不但要好好招呼，還要表現出主人的熱情。如果自己的同學會丈夫可以晚來或者不來，那丈夫帶陌生的朋友回家，自己是不是也可以出去shopping，對他的朋友不理不踩，避而不見呢？而事實上，Sandy每次都會表現的很好，試著和丈夫的朋友交談，主動找話題。
但是Sandy並沒有因此而跟丈夫大發脾氣，而是退了一步，“那好吧，既然你不願意跟陌生人聊天，那以後我就不勉強你了，你當然有你的自由了。但是你也不能強迫我，也要給我自由。”
丈夫一聽不用自己去應酬那些陌生人自然是高興，便點點頭“好啊，你想幹什麼就幹什麼啊，我從來沒說不給你自由啊！”
Sandy繼續說“你不喜歡同陌生人聊天，我又何嚐不是。所以我們夫妻才這麼有默契啊！所以以後你要帶什麼朋友回家，最好提前跟我說一聲，我找朋友出去逛街，我也不想在家招呼陌生人。”
丈夫頓時一愣，自己怎麼就沒有想到這一點。原來妻子一直以來都在做著他很討厭做的事，而自己卻不能為了她犧牲一下，這樣看來，自己可真有點兒自私了。他連忙抱著Sandy，不停地說對不起，沒有考慮到她的感受……
雖然兩個人爭論了一個問題，但是絲毫沒有硝煙戰火。可能在吵的時候兩個人都不高興，但最終卻能夠以和平的方式收尾，大團圓結局，這不是很好嗎？
但如果一開始Sandy因為丈夫的一席話就大怒的話，那兩個人恐怕難以避免一場激烈的爭鬥了。
實戰練習：心平氣和吵架全功略
心平氣和的吵架首先自己要進行一段思考：
1、澄清對方的想法。
很多人爭吵的時候都喜歡歪曲事實，或者沒有真正領會對方的意思。比如對方說“我覺得你真的很自私”，聽到這句話，大多數的人都會馬上進行反擊“我自私，你怎麼不看看你自己？我什麼地方自私了，你……”，正確的做法是應當讓對方把話說完，看看他為什麼認為自己自私，所以應當問一下“你為什麼覺得我自私，什麼事情讓你覺得我自私了？”這樣就可以讓對方那出確確實實的證據，而有些時候，可能根本就是誤會一場。所以隻要澄清事實，根本就沒有必要再吵下去了。
2、明白對方的要求。
如果對方對於自己的某些行為感覺到不爽，那就應當了解對方怎樣才會滿意。如果對方根本說不出來，那他有可能就是針對你的人，就是對你不滿意，沒有什麼原因，這樣的話就不用留情麵，罵就是了；但如果對方說出了讓他不滿的你的行為，而站在對方的立場上這樣做確實不妥，那你就應當改正自己的行為，吵架是解決不了問題的。
比如很多夫妻在吵架時都會說“你根本不考慮我的感受”，什麼感受呢？這時候就應當問個明明白白，究竟是因為什麼樣的行動讓對方感覺不爽了呢？如果這一次沒有問清楚就吵了，下一次還會因為同樣的問題再度爭吵。