“當C羅離開曼聯時，他的那一套加練就成為了紅魔曼聯衡量青訓球員的標準。C羅會在在每次訓練開始前半小時就提前開始訓練，而訓練結束後一小時，他還要加練一小時。”
為此，曼聯俱樂部主教練弗格森先生，為這裏球員定下了加練的這個基調。
加練，成為世界巨星的必由之路。
一萬小時定律，球場也同樣適用。
一萬小時定律是作家格拉德威爾的一個經驗總結，他在《異類》一書中指出：人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。
1萬小時的錘煉，是任何人從平凡變成超凡的必要條件。
格拉德威爾指出，要成為某個領域的專家，需要10000小時，按比例計算就是：如果每天工作八個小時，一周工作五天，那麼成為一個領域的專家至少需要五年。這就是一萬小時定律。
無助的奔跑，跑到無力，秦舞陽痛苦的彎下了腰。
秦舞陽彎著腰，大口大口的吐著氣，隻感到心胸陣陣的疼痛，呼吸異常的困難。
汗珠，把秦舞陽頭發全打濕了。
眼角中的汗珠，不知道是汗水，還是淚水。
英俊麵容，威武的身軀，在夜晚的卡靈頓訓練場，顯得那麼孤單，那麼的無助。難道，要和華夏帝國巨星級人物，國王董一樣，在曼聯暗淡的退場嗎？
流星，光芒一閃。這是大華夏國王董在紅魔曼聯留下給人們的印象。
國王董曾經速度比魯尼快，身體比C羅壯。當年奧運會國王董打進中國男足世界大賽的第一球，不僅意義重大，也顯示出國王董的超強能力。
在這個進球中體現了國王董射手的天才能力：側對球門的超強感知球門方向，點球點附近原地甩頭體現出良好的腰腹力量，然後選擇吊射後門，說明國王董短時間內判斷門將位置、選擇射門方式。
在這三點中，就算不是世界級，國王董是具有成為一個好射手的先決條件。
國王董當年英超聯賽曼聯客場對陣切爾西全球矚目的焦點戰曾經有過出色的表現。
那一場比賽，C羅被國王董擠上了看台，國王董是主力！國王董是主力！國王董是主力！重要的事情說三遍。
當年，為表示對國王董的尊重，藍軍切爾西列隊歡迎紅魔入場，身為首發前鋒的國王董不負眾望，在藍軍禁區進進出出三百回合，殺得藍軍後防人仰馬翻。
國王董的青春強橫的加速度使得英格蘭隊長特裏疲態盡顯、腳步踉蹌。
還有傳言，據不可靠消息，切爾西主帥穆裏尼奧對國王董的表現大加讚賞，私下對弗格森報價求購，但是被拒。由於時過境遷，報價的數額成了永遠的秘密。如果不是國王董思念家鄉，回國效力，C羅哪有出頭之日？每念及此，作為國王董的球迷，俺隻能扼腕歎息、捶胸頓足、仰天長歎：英雄歸隱河北，遂使豎子成名！
這一段是秦舞陽在上網時看到的華夏帝國一名知名記者的采訪文章，至於真實性是否，秦舞陽一直是深信不疑的。因為做秦舞陽就擁有和國王董一樣的身體素質，他也一定能發揮出比華夏帝國前輩國王董更輝煌的成就。
在這篇采訪文章中，秦舞陽記憶非常深的是，文章說兩個年輕人在曼聯拿了第一次獎金時，一個有錢了買了輛豪車，這個成為當時全華夏年輕人的榜樣。另一個則是花錢請了個私人教練，真是有錢也不懂得享受，鄙視他。
不過，文章沒有說子網他們的名單，事實上前者是國王董，而後者是現在在足壇上大名鼎鼎的c羅。
FUCK，去他瑪滴天賦，難道沒有天賦不能實體凝形，就沒有出路嗎？
FUCK，去他瑪滴天賦。
FUCK，麻蛋滴天賦。
咆哮，難道加練，就沒有用嗎？
咆哮，難道苦練，就……沒有用嗎？
弱弱細語，難道苦練，就……沒有用嗎？
普通人真的就沒有出路嗎？
難道，這個世界每個人的天賦，都是高帥富嗎？
工作、生活，全他瑪的要天賦，還讓不讓窮吊絲們有一條出路啊。
努力，願意付出，願意付出一百倍努力的窮吊絲，真的就不能有一份自己的王者榮耀嗎？
成不了王者榮耀，難道王者農藥也不行嗎？
秦舞陽，無語了。蒼天啊，天賦啊。
世俗凡人世界，難道沒有天賦就沒有了出路嗎？
國王董啊，天賦啊。