但是,麗莎的興奮勁還沒過,就忽然對自己的感覺越來越糟糕了。她在哈佛過得很辛苦,上課聽不懂,說話帶土音,大家都知道的許多事自己卻一無所知,而她知道的許多事大家卻又覺得好笑。她開始後悔自己到哈佛來。她不明白自己為什麼要到哈佛來受這份羞辱,同時更加懷念在家鄉的日子,在那裏,可沒有人瞧不起她。
她身材瘦小,長相平常,多年來唯一的精神補償就是學習出色。可眼下,麵臨來自世界各地的“學林高手”,她已再無優勢可言。
有段時間,她去怨恨別人,歎息自己。後來,她實在無法麵對這個痛苦的局麵。痛定思痛,她想證明自己依然是最棒的。過去的時光告訴她:她已習慣了做雞群中的仙鶴,不甘心做仙鶴中的小雞。
最終,她決定從頭來過,重振昔日的輝煌。
從那天起,她開始學會了打破往日的心理平衡點,她需要在哈佛大學建立新的心理平衡點。
為實現這個目標,她製定了3個步驟:
第一個步驟要讓自己學會如何宣泄不良情緒,調整自己的心態,使她能夠積極地麵對新生活。以前,她認定自己是全哈佛最自卑的人,這說明她過於擴大了自己精神痛苦的程度,看不到自己在新環境中生存的價值。所以一方麵承認她當前麵臨的困難是她人生中前所未有的,所以她反映出來的情緒也是很自然的。同時,她告誡自己,對哈佛的不適應,產生種種焦慮與自卑反應,這在哈佛很普遍,並非她一個人。這使她產生了“原來很多人也和我一樣”的平常感。
第二個步驟是竭力把比較的視野從別人身上轉向自己。
她的心理問題是在與同學的比較中形成的,她感到自己處處不如別人,事事都不順心,因而覺得自己好像是天鵝群中的醜小鴨。她在來哈佛大學前,學習成績一直很好,但到哈佛後最好的成績隻不過是四分。
以前,從來都是別人向她請教,但現在,卻是她要經常向別人請教。因此,她當初那份引以為自豪的自信已蕩然無存。原先,她一直是教師心目中的得意門生,校園裏的風雲人物,眾人羨慕的對象。可如今,她已成為校園裏最不起眼的人物。
這一係列的心理反差,使她產生了自己是哈佛大學多餘人的悲歎。她沒有意識到,自己之所以會有這樣的心理反差,是因為在以往與同學的比較中,她獲得的盡是自尊與自信;但現在與同學的比較中,她獲得的盡是自卑。
所以,她竭力要求自己:在新的環境裏,學會多與自己比,而不與別人比。如果一定與別人比的話,還要透視到別人在學習成績、意誌等方麵不如自己的一麵。
接下來的第三步,她又采取了具體行動,理清學習中的具體困難,並製訂相應的學習計劃加以克服和改進。同時,經常參加一個哈佛本科生組成的學生電話熱線,讓自己在幫助別的同學的同時,也結交了不少新的知心朋友,更重要的是,她在幫助他人的過程中,重新感到自信心在增長,感到哈佛大學需要她,她不再是哈佛大學多餘的人了。
人生不可能隨時都是順境,每個人都會有失落之時。重塑前進的新目標,朝著理想中的目標前進,踩過所有的荊棘,就能踏上人生全新的起跑線。
一隻名貴的金表
◆文/佚名
一個農場主在巡視穀倉時不慎將一隻名貴的金表遺失在穀倉裏,他遍尋不獲,便在農場門口貼了一張告示,要人們幫忙,懸賞一百美元。
人們麵對重賞的誘惑,無不賣力地四處翻找,無奈穀倉內穀粒成山,還有成捆成捆的稻草,要想在其中找尋一隻金表如同大海撈針。
人們忙到太陽下山仍沒有找到金表,他們不是抱怨金表太小,就是抱怨穀倉太大、稻草太多,他們一個個放棄了一百美元的誘惑。隻有一個穿破衣的小孩兒在眾人離開之後仍不死心,努力尋找,他已整整一天沒吃飯,希望在天黑之前找到金表,解決一家人的吃飯困難問題。
天越來越黑,小孩兒在穀倉內堅持尋找,突然他發現一切靜下來後有一個奇特的聲音“滴答、滴答”不停地響著。小孩兒頓時停止尋找。穀倉內更加安靜,滴答聲響十分清晰。小孩兒尋聲找到了金表,最終得到了一百美元。
成功的目標人人會設,但必須有如何實現它的方法才行。若是不懂用好的方法去“尋找”,就很難找得到成功的“金表”。