假如自己刻意地去討好別人，那麼既會讓自己活得沒有人樣，又會讓別人從心底裏瞧不起。一味地去討好別人，自己就喪失了做人的尊嚴和快樂，就會完全的迷失自己。關鍵不在於自己怎樣去看別人的臉色，而是自己怎樣的做人和做事，倘若自己為人很好，事業也很成功，別人豈能不尊敬自己？所以，絕對不能把時光浪費在所謂“怎樣做人”、“怎樣討人喜歡”等無聊的方麵，而要把自己的主要精力都放在學習、工作和事業上。隻有自己做出成績了，別人才會對你刮目相看，否則的話，不論你怎樣去討好別人，別人還是一樣的瞧不起你。
案例分析
沒有人品又無本領的人，再怎麼去討好別人，也永遠得不到他人應有的尊重。因此，自己應當把精力放在做好人和做好事上，絕對不能本末倒置。有一個名叫萬秀美的大三學生，錯誤地理解了“智商隻占成功因素的少數，而情商等方麵卻占成功因素的多數”的道理，以為能夠討人喜歡就是自己情商高的表現。不是把自己的主要精力都用在學習上，而是一心放在交際上，天真地認為隻有學會了如何討人歡心，那麼以後什麼都不用發愁了。一開始，同學們還挺喜歡她，認為她主動與人討近乎，肯幫人忙，可是後來大家慢慢地疏遠她，感覺她不務正業，除了能交際以外，自己的學習成績是一塌糊塗，於是看見她整天忙於交際，都從心裏感到鄙夷。
思考題之一
為什麼自己刻意地去討好別人，會徹底地丟失自己的一切，既活得很抑鬱，又活得很痛苦？
自己的思考
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自己的反省
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思考題之二
為什麼要把自己的主要精力都放在學習、工作和事業上，隻有自己做出成績了，別人才會刮目相看你？
自己的思考
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自己的反省
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本課程提醒沒有自我的人生，是痛苦不堪的人生。假如自己不去認真學好本領，卻專心琢磨怎樣去討好別人，這將會是十分悲慘的人生。
自我檢查（是的，用“△”；不是的，用“〇”）
□自己是否有刻意去討好人的思想和言行？
□有沒有意識到專心致誌做自己該做的事情的重要性？
□自己有沒有整天去琢磨別人的臉色？
□自己是否把“踏實做事，低調做人”作為座右銘？
□自己是否把主要精力都浪費在“如何做人”上？
□自己是否認為日常的自我修養並不重要？
自我改進的措施（一個月檢查一次，年底總檢查）
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需要反複朗誦的人生格言
1.誰要遊戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，誰永遠是一個奴隸。
——歌德
2.根本不該為取悅別人而使自己失敬於人。
——盧梭